صفحه اولروانشناسی روانشناسی+30رأی دهید-3چرا ایرانی‌ها "استرس" دارند؟جمعه ۱۳ فروردین ۱۳۹۵ - ۰۱ آوریل ۲۰۱۶طبق آخرین آمار، ۲۳ درصد ایرانی‌ها از اختلال روانی رنج می‌برند. مدیر کل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت معتقد است+23رأی دهید-2اسکیزوفرنی چیست؟سه شنبه ۱۰ فروردین ۱۳۹۵ - ۲۹ مارچ ۲۰۱۶بیمار بتدریج از دنیای واقعی فاصله می‌گیرد و به دنیایی مجازی قدم می‌گذارد که برای او واقعی می‌نماید.+17رأی دهید-1چگونه به زندگیمان معنا ببخشیم؟یکشنبه ۸ فروردین ۱۳۹۵ - ۲۷ مارچ ۲۰۱۶بعضی از ما باور داریم که باید زندگیمان پرشور باشد؛ زندگی‌ای که در آن احساس کسالت نکنیم، در جا نزنیم و دچار رکود نشویم. +9رأی دهید-1امید تازه برای درمان اختلال روانی دوقطبیچهارشنبه ۴ فروردین ۱۳۹۵ - ۲۳ مارچ ۲۰۱۶محققان می‌گویند که به یافته‌های تازه‌ای برای درمان اختلال دوقطبی (بایپولار) رسیده‌اند.+12رأی دهید-0چگونه می توان هم بلندپرواز بود و هم از استرس به دور؟جمعه ۲۸ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۸ مارچ ۲۰۱۶ما انسان ها موجودات شگفت انگیز و عجیب و غریبی هستیم. می توانیم به طور همزمان هم از چیزی هراس داشته باشیم و هم از تصور زندگی بدون آن عاجز باشیم.+33رأی دهید-4یک تست جالب: آیا تا به حال به دلبستگی و وابسته شدن خود در روابط رمانتیک فکر کرده اید؟چهارشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۶ مارچ ۲۰۱۶تست زیر شما را در شناخت حالتهای وابسته شدنتان و چگونه برقراری ارتباط به خصوص رابطه های رمانتیک و عاشقانه کمک می‌کند. +44رأی دهید-3اگر این نشانه‌ها را دارید، خودشیفته هستیدیکشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۳ مارچ ۲۰۱۶خودشیفتگی نوعی صفت منفی به حساب می‌آید که باعث می‌شود فرد اعتماد به نفسی کاذب و بیش از حد طبیعی پیدا کند.+62رأی دهید-6یک تست جالب! نظر و احساس شما نسبت به خودتان چیست؟جمعه ۲۱ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۱ مارچ ۲۰۱۶تست زیر به شما کمک می‌کند که ببینید چگونه خود را ارزیابی و احساس می‌کنید،+14رأی دهید-0رئیس خشن و ازدواج بد حافظه را از بین میبرندپنجشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۰ مارچ ۲۰۱۶گزارش‌های متعدد در حوزه روانشناسی نشان می‌دهند تنش عصبی مداوم می‌تواند توانایی یادگیری در افراد را کاهش دهند+19رأی دهید-0کم رویی چیست و راه های مبارزه با کمرویی کدامند؟پنجشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۳ مارچ ۲۰۱۶افراد کم رو از همه کس می ترسند و از برخورد با دیگران حتی اگر خیلی مختصر و کوتاه هم باشد خجالت می کشند. +5رأی دهید-1اطاعت از دستور، احساس مسئولیت فرد را در قبال اعمالش 'کم می‌کند'دوشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۹ فوریه ۲۰۱۶ آدم‌ها وقتی از دستور پیروی می‌کنند به نحوی باورنکردنی حاضرند دیگران را آزار دهند.+27رأی دهید-3افسردگی چیست؟ ( ویدیو)یکشنبه ۹ اسفند ۱۳۹۴ - ۲۸ فوریه ۲۰۱۶افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند.+27رأی دهید-2من مادرم؛ فرزندم اسکیزوفرنی دارددوشنبه ۲۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۵ فوریه ۲۰۱۶چند سال پیش براى اولین بار در زندگیم با مشکلات روحى و روانى آشنا شدم +12رأی دهید-0یافته تازه درباره اثر ورزش و مدیتیشن بر کاهش افسردگییکشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۴ - ۱۴ فوریه ۲۰۱۶ترکیب ورزش و مدیتیشن می‌تواند تنها در دو ماه افسردگی افراد را تا ۴۰ درصد کاهش دهد. +77رأی دهید-3تستی برای اندازه گیری سطح تمرکزسه شنبه ۲۰ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۹ فوریه ۲۰۱۶ پژوهشگران با طراحی یک تست جدید توانستند سطح تمرکز افراد مختلف را اندازه بگیرند.+15رأی دهید-0منفی‌باف‌ها بیشتر تصادف میکننددوشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۸ فوریه ۲۰۱۶تحقیقات پژوهشگران نشان می‌دهد آن دسته از افرادی که نیمه خالی لیوان را می‌بینند، با سرعت کمتری به یک محرک منفی واکنش نشان می‌دهند.+15رأی دهید-3میان‌سال‌ها غمگین‌ترین و مضطرب‌ترین افراد جامعهاندشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۶ فوریه ۲۰۱۶تیجه‌ی تحقیق تازه‌ای می‌گوید افراد در سنین ۴۰ تا ۵۹ سالگی بیش از هر گروه سنی استرس دارند +17رأی دهید-0به استرس نه بگوییدچهارشنبه ۱۴ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۳ فوریه ۲۰۱۶بروز برخی اتفاقات تلخ و ناکامی‌های زندگی در کنترل ما نیست و نمی‌توانیم آنها را حل کنیم+13رأی دهید-1افسردگی شدید شبکه احساسی مغز را مختل می کندسه شنبه ۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۶ ژانویه ۲۰۱۶مطالعات محققان نشان می دهد، افسردگی شدید سبب قطع ارتباط بخش های مختلف مغز و اختلال در شبکه احساسی مغز می شود.+10رأی دهید-0ما چگونه دیگران را قضاوت می‌کنیم؟سه شنبه ۶ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۶ ژانویه ۲۰۱۶همه ما وقتی برای اولین بار با کسی رو به رو می‌شویم، از وی ارزیابی در ذهن خود انجام می‌دهیم. +32رأی دهید-0رمز زندگی خوب و سالم چیست؟پنجشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۴ - ۲۱ ژانویه ۲۰۱۶تعداد دوستان یا داشتن یا نداشتن رابطه متعهدانه نیست که باعث شادی و سلامت می‌شود، بلکه کیفیت این روابط است که تعیین‌کننده میزان سلامت روح و روان است.+8رأی دهید-0بازشنوایی بیان تغییر یافته منجر به اعتماد بنفس میشوددوشنبه ۲۸ دی ۱۳۹۴ - ۱۸ ژانویه ۲۰۱۶رفتار پرخاشگرانه و افسردگی از جمله نتایج بیان نکردن نظر به دلیل کمبود اعتماد بنفس است. +9رأی دهید-1اثرات فشار عصبی مداوم بر زنان بیشتر از مردان استچهارشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۴ - ۱۳ ژانویه ۲۰۱۶زنان بطور عمومی در اثر فشار عصبی بیش از مردان دچار عوارضی نظیر افسردگی و رفتار پرخاشجویانه می‌شوند.+57رأی دهید-1توصیه هاوکینگ به افسرده‌ها: حتی در سیاه‌چاله راه فرار هستسه شنبه ۲۲ دی ۱۳۹۴ - ۱۲ ژانویه ۲۰۱۶سیاهچاله‌ها آن قدرها هم که همه فکر می‌کنند تاریک و سیاه نیستند.+9رأی دهید-0اضطراب، بیماری دنیای مدرندوشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۴ - ۱۱ ژانویه ۲۰۱۶این اضطراب و ترس اغلب باعث کند شدن روال عادی زندگی برای فرد بیمار می‌شود و عملکرد وی را در کار، درس و روابط شخصی تحت تاثیر قرار می‌دهد.+14رأی دهید-3استرس، مهم‌ترین سم برای بدنسه شنبه ۱۵ دی ۱۳۹۴ - ۰۵ ژانویه ۲۰۱۶مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند به همین دلیل استرس مهم‌ترین سم برای بدن است.+78رأی دهید-7۱۰ تفکر سمی رایج که زندگی آدم‌ها را ویران میکندچهارشنبه ۰۹ دی ۱۳۹۴ - ۳۰ دسامبر ۲۰۱۵زندگی یک چالش است. هرطور به آن نگاه کنید، همیشه موانعی وجود خواهدداشت که باعث می‌شوند فرد قوی‌تر و بهتری شوید.+18رأی دهید-1رقص درمانی راهی‌ست برای درمان افسردگیچهارشنبه ۲ دی ۱۳۹۴ - ۲۳ دسامبر ۲۰۱۵گزارش سال ۲۰۱۲ سازمان بهداشت جهانی می‌گوید بیش از ۳۵۰ میلیون نفر از مردم جهان دچار انواعی از افسردگی هستند+14رأی دهید-0با بیماری‌های روان‌تنی آشنا شویدیکشنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۴ - ۲۰ دسامبر ۲۰۱۵منظور از بیماری‌های روان‌تنی، بیماری‌هایی است که ریشه روحی روانی دارد، اما خود را به‌صورت دردهای جسمی و فیزیکی بروز می‌دهد.+13رأی دهید-3پنج راهکار علمی برای داشتن احساس شادمانیجمعه ۲۷ آذر ۱۳۹۴ - ۱۸ دسامبر ۲۰۱۵به آهنگی که در خوشحال ترین دوره زندگی خود آن را می شنیدید، گوش دهید.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۱۱۱۲۱۳۱۴۱۵۱۶۱۷...
رمز زندگی خوب و سالم چیست؟
