صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+2رأی دهید-0خواص ماست پروبیوتیک و ارزش غذایی اثبات شده این مادهسه شنبه ۱ بهمن ۱۳۹۸ - ۲۱ ژانویه ۲۰۲۰ماست پروبیوتیک سنتی یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک مفید بوده و یک منبع متعادل از پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. +2رأی دهید-0درمان گیاهی کم خونیسه شنبه ۱ بهمن ۱۳۹۸ - ۲۱ ژانویه ۲۰۲۰گنجاندن جوانه گندم، ماش، جو و برخی از بذر سبزیجات مانند یونجه، شبدر، شاهی در رژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری کم خونی برای درمان مفید است. +5رأی دهید-0خواص سرکه بالزامیک برای بدن و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آندوشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۸ - ۲۰ ژانویه ۲۰۲۰سرکه بالزامیک سرکه ای قهوه رنگ است که از آب انگور تخمیر نشده ساخته می شود.+5رأی دهید-0درباره ارتباط «قهوه و شکلات» با هوش انساندوشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۸ - ۲۰ ژانویه ۲۰۲۰قهوه حاوی شش ماده فعال است که فواید مختلفی را برای مغز ارائه می کنند و کافئین یکی از آنها است.+1رأی دهید-0معرفی ۶ نوع از بهترین انواع ماهی سفید به همراه خواص و مضرات آنهایکشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۸ - ۱۹ ژانویه ۲۰۲۰ماهی سفید به نوع خاصی از ماهی اشاره دارد که گوشت آن سفید و طعم ملایمی دارد.+4رأی دهید-1هشت خوراکی که چاقتان میکندیکشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۸ - ۱۹ ژانویه ۲۰۲۰ برخی از غذا‌های “سالم” حاوی کالری، چربی و قند بیشتری نسبت به آنچه فکر می‌کنید هستند.+5رأی دهید-0خواص آب جو طبی برای بدن چیست و چطور می توانیم آب جو طبی تهیه کنیم؟شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۸ ژانویه ۲۰۲۰آب جو طبی یک نوشیدنی عالی برای کسانی است که در تلاش برای کاهش وزن هستند. +5رأی دهید-0روغن‌های تراریخته کدامند؟شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۸ ژانویه ۲۰۲۰ بیش از ۸۵ درصد روغن‌های سویا در ایران تراریخته هستند و ۹۰ درصد کشور‌های دنیا نیز از محصولات تراریخته استفاده می‌کنند. +5رأی دهید-0چگونه در سنین بالا وزن کم کنیمجمعه ۲۷ دی ۱۳۹۸ - ۱۷ ژانویه ۲۰۲۰با افزایش سن متابولیسم بدن کاهش و عدد روی ترازو افزایش پیدا می‌کند.+4رأی دهید-0خواص و روش های استفاده از جعفری فرنگیجمعه ۲۷ دی ۱۳۹۸ - ۱۷ ژانویه ۲۰۲۰این گیاه یکی از گیاهان عطری است که همراه با جعفری، ترخون و پیازچه یکی از چاشنی های کلاسیک فرانسوی به نام “مخلوط گیاهان ریز” را تشکیل می دهد+1رأی دهید-0معرفی انواع چای و خواص درمانی آن هاپنجشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۸ - ۱۶ ژانویه ۲۰۲۰چای چیزی بیشتر از یک آب رنگی است! ممکن است این طور فکر کنید که نوشیدن چای شبیه مصرف سایر نوشیدنی برای افزایش اثرات هیدراتاسیون و متابولیسم است.+4رأی دهید-0این مواد غذایی اندام‌های بدن را از کار میاندازندپنجشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۸ - ۱۶ ژانویه ۲۰۲۰مصرف بعضی از مواد غذایی باعث آسیب رسیدن به اندام‌های مختلف بدن می‌شود.+4رأی دهید-0خواص لوبیا چشم بلبلی به همراه ارزش غذایی آنچهارشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۸ - ۱۵ ژانویه ۲۰۲۰میزان ویتامین A در لوبیا چشم بلبلی شگفت آور است. در یک فنجان از این ماده، بیش از یک چهارم نیازهای روزانه بدن به ویتامین A وجود دارد.+6رأی دهید-0تقویت گردش خون با روش‌های طبیعیچهارشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۸ - ۱۵ ژانویه ۲۰۲۰افزودن سیر به اندازه کافی به رژیم غذایی یکی دیگر از روش‌های جایگزین برای تقویت سیستم گردش خون و جلوگیری از بیماری‌های مختلف است. +13رأی دهید-0مزایای مصرف روزانه دارچین برای بدن چیست؟سه شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۴ ژانویه ۲۰۲۰دارچین نه تنها بوی خوب و مزه عالی دارد، بلکه پر از خواص دارویی است که می تواند به بهبود سلامتی بدن کمک زیادی کند. +5رأی دهید-0مسکِن‌های طبیعیسه شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۸ - ۱۴ ژانویه ۲۰۲۰اولئوکانتال موجود در روغن زیتون دقیقا می‌تواند مانند ایبوپروفن عمل کند.+5رأی دهید-0کینوا قرمز ؛ ارزش غذایی، روش استفاده و خواص این ماده برای بدندوشنبه ۲۳ دی ۱۳۹۸ - ۱۳ ژانویه ۲۰۲۰کینوا بیش از ۵۰۰۰ سال است که توسط بشر استفاده می شود. اما امروزه با توجه به ارزش غذایی اش محبوبیت فراوانی پیدا کرده است.+5رأی دهید-0خواص سرکه سیب برای خانم ها و کاربرد این ماده برای حل مشکلات زنانهیکشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۸ - ۱۲ ژانویه ۲۰۲۰علاوه بر درمان آکنه و کاهش درد آرتریت، این ماده ترش و خوشمزه می تواند مشکلات منحصر به زنان را نیز درمان کند. +1رأی دهید-2چه نوشابه‌ای، فشارخون را کاهش می‌دهد؟یکشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۸ - ۱۲ ژانویه ۲۰۲۰آب دانه‌های لینگوبری به کاهش فشارخون کمک می‌کند و باعث بهبود کار عروق می شود. +1رأی دهید-0کاربردها، خواص و هر آنچه که لازم است درباره برگ درخت توت بدانیدشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۸ - ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰ بشر قرن هاست از برگ درخت توت نیز در طب سنتی به عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها استفاده می کند. +4رأی دهید-0بدن را با آب گازدار هیدراته نکنید!شنبه ۲۱ دی ۱۳۹۸ - ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰بسیاری از افرادی که قادر به تحمل طعم آب نیستند، برای جلوگیری از کم‌آبی بدن سراغ آب‌های گازدار طعم‌دار و یا بی‌طعم می‌روند. +4رأی دهید-0جیکاما چیست؟ چه خاصیتی دارد؟ و چطور باید آن را مصرف کنیم؟جمعه ۲۰ دی ۱۳۹۸ - ۱۰ ژانویه ۲۰۲۰جیکاما که به آن yambean نیز گفته می شود؛ نوعی گیاه ریشه ای پیاز مانند است که بسیاری از افراد آن را چیزی بین سیب و شلغم توصیف می کنند.+8رأی دهید-0چرا یک عدد موز در روز ضروری است؟جمعه ۲۰ دی ۱۳۹۸ - ۱۰ ژانویه ۲۰۲۰«وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه‌ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود.» +5رأی دهید-1خواص پای مرغ برای بدن و ارزش غذایی این مادهپنجشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۸ - ۰۹ ژانویه ۲۰۲۰پای مرغ بخشی از بدن مرغ است که اغلب دور انداخته می شود، زیرا بعضی ها فکر می کنند که این بخش اصلا خوردنی نیست. +7رأی دهید-0کدام الگوهای غذایی شما را شادتر می‌کنند؟پنجشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۸ - ۰۹ ژانویه ۲۰۲۰محققان کالج کینگ در لندن اعلام کرده‌اند که الگوهای غذایی مختلف با تاثیر روی هیپوکامپ مغز، نقش مهمی در حالات روحی و روانی افراد دارند. +2رأی دهید-0خواص چای مریم گلی و عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آنسه شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۸ - ۰۷ ژانویه ۲۰۲۰چای مریم گلی یک دمنوش معطر است که از برگ های گیاه مریم گلی معمولی یا همان Salvia officinalis تهیه می شود.+3رأی دهید-0خطرات حذف صبحانه یا شامچهارشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۸ - ۰۸ ژانویه ۲۰۲۰صرف نظر کردن از وعده‌هایی غذایی مانند؛ شام یا ناهار می‌تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد. +4رأی دهید-0خواص شاه بلوط برای مغز، استخوان، قلب و سایر بخش های بدندوشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۸ - ۰۶ ژانویه ۲۰۲۰شاه بلوط هم به عنوان یک دانه و هم یک میوه طبقه بندی می شود. این به این دلیل است که این میوه ها از نظر فنی به عنوان محصول گیاه تعریف می شوند. +6رأی دهید-0خواص انار برای آلزایمر و پارکینسون و تاثیر آن بر روی آرتریت روماتوئیددوشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۸ - ۰۶ ژانویه ۲۰۲۰یک لیوان آب انار دارای آنتی اکسیدان بیشتری از شراب قرمز، چای سبز و زغال اخته است.+12رأی دهید-0۵ قانون طلایی برای کاهش وزندوشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۸ - ۰۶ ژانویه ۲۰۲۰اگر چند قانون ساده در مورد تغذیه را رعایت کنید و این کار را پی در پی انجام دهید، برای همیشه شکمی صاف خواهید داشت. ۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۵۵۵۶۵۷۵۸۵۹۶۰۶۱...
معرفی انواع چای و خواص درمانی آن ها
