آیا آب چغندر فشار خون را پایین میآورد؟دوشنبه ۰۵ خرداد ۱۴۰۴ - ۲۶ می ۲۰۲۵
آب چغندر میتواند در عرض ۳۰ دقیقه تا سه ساعت پس از مصرف بر فشار خون تاثیر بگذارد؛ اما برخی تحقیقات نشان میدهد، این اثر در حدود ۱۰ ساعت از بین میرود. در مقابل نوشیدن مداوم آب چغندر میتواند تاثیر بلندمدتتری داشته باشد.