مراقب سطح چربی خون باشید تا زوال عقل نگیرید

نوسانات کلسترول می‌تواند بر سلامت عروق مغز تأثیر بگذارددویچه وله: یک تحقیق جدید نشان می‌دهد ثابت‌ نگه‌داشتن سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید ممکن است از مغز شما در برابر آلزایمر محافظت کند.

به‌نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ محققان کلینیک مایو در روچستر اطلاعات پزشکی بیش از ۱۱ هزار مرد و زن ۶۰ ساله و بالاتر که آلزایمر یا سایر زوال عقل نداشتند را جمع‌آوری و ۱۳ سال این افراد را پیگیری کردند. محققان دریافتند افرادی‌که بیشترین نوسانات کلسترول را داشتند، ۱۹ درصد بیشتر و افرادی‌که بیشترین نوسانات در سطح تری‌گلیسیرید را داشتند، ۲۳ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل بودند.

همچنین از بیش از ۲۴۰۰ نفری که در طول مطالعه به آلزایمر یا زوال عقل مبتلا شدند، ۵۱۵ نفر بیشترین تغییرات در سطح کلسترول را داشتند.

به‌گفته محققان، نوسانات در آزمایش کلسترول و تری گلیسیرید در طول زمان می‌تواند به ما کمک کند تشخیص دهیم چه کسانی در معرض خطر بیشتری برای زوال عقل هستند.

این مطالعه ۵ ژوئیه به‌ صورت آنلاین در مجله Neurology منتشر شد.

سلامت قلب و سلامت مغز ارتباط نزدیکی با هم دارند. نوسانات کلسترول می‌تواند بر سلامت عروق مغز تأثیر بگذارد و به افزایش خطر ابتلا به زوال شناختی (ذهنی) و زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر کمک کند.

اگر در مورد سلامت قلبی‌عروقی، سطح کلسترول یا کاهش قدرت شناختی خود نگران هستید، همیشه باید با پزشک خود مشورت کنید. اعداد سلامت قلب خود از جمله سطح فشار خون سالم، سطح سالم کلسترول و محدوده سالم قند خون را بدانید، در صورت نیاز به درمان بپردازید و به‌طور‌کلی یک سبک زندگی سالم برای قلب و مغز داشته باشید.

شما می‌توانید با ایجاد تغییرات کلیدی در شیوه زندگی، از جمله شرکت در فعالیت بدنی منظم، درگیر‌ماندن در اجتماع و حفظ سلامت قلب، خطر زوال شناختی را کاهش دهید.