لوبیای نیروی دریایی در سوپ سنای آمریکا
رأی دهید
سابقه این سوپ به اوایل قرن بیستم برمیگردد و در باره منشا این سوپ به نوشته وبسایت سنای آمریکا روایتهای مختلفی وجود دارد که هیچکدام آنها را نمیتوان تایید کرد.
طبق یکی از این روایتها، سرو این سوپ در رستوران سنای آمریکا از ۱۹۰۰ به درخواست فرد دوبوآ سناتور ایالت آیداهو آغاز شد و طبق روایتی دیگر علاقه نیوت نلسون سناتور ایالت مینهسوتا باعث گنجاندن این سوپ در صورت غذای سنا در ۱۹۰۳ شده است.
سوپی که اکنون در سنا سرو میشود حاوی این مواد اولیه است: لوبیای نیروی دریایی، پاچه خوک دودی، پیاز، کره، نمک و فلفل.
گفته میشود فقط یک بار در زمان جنگ جهانی دوم و به دلیل کمبود مواد غذایی، یک روز رستوران سنا بدون لوبیا سفید ماند و در آن روز این سوپ سرو نشد اما از آن به بعد هر روز این سوپ سرو می شود و قرار هم نیست از صورت غذای روز خارج شود.
ماده اصلی این سوپ لوبیایی است که به لوبیای نیروی دریایی آمریکا معروف شده است چرا که به دلیل خواص مغذی، قیمت ارزان و امکان نگهداری طولانی، جزء ذخیره و جیره دائمی نیروی دریایی آمریکا در قرن نوزدهم بوده است. نیروی دریایی آمریکا سوپ لوبیا سفید خود را دارد که شبیه سوپ سنای آمریکا است اما بجای کرفس هویج دارد و آرد گندم یا خود گندم.
منشاء لوبیای سفید (که به آن لوبیای معمولی هم میگویند) دقیقا روشن نیست اما محققان بیشتر فکر میکنند منشا آن کوههای آند پرو، مکزیک و آمریکای مرکزی و جنوبی است. با شروع انقلاب کشاورزی تقریبا ده هزار سال پیش، بشر شروع به کاشت این لوبیا کرد و بعد هم در سراسر دنیا پراکنده شد.
فاسولادا؛ سوپ لوبیا سفید یونانی
این سوپ را "غذای ملی یونان" می دانند؛ سوپی خوشمزه و سالم که برای گیاهخواران و گیاهخواران مطلق هم مناسب است.
بر اساس اساطیر، تسئوس پادشاه و بنیانگذار آتن از این شهر به جزیره کرت سفر کرد تا مایناتور (موجودی افسانهای با سر گاو نر و بدن انسان) را بکشد. او سر راه در جزیره دلوس توقف کرد و نذر کرد اگر بتواند آن هیولا را بکشد، شاخههای زیتون آراسته به میوه پیشکش آپولو خواهد کرد. در برگشت و پس از کشتن مایناتور، چون هیچ غذایی در کشتی نمانده بود تسئوس مجبور شد هر آنچه در کشتی یافت میشد را پیشکش آپولو کند و به این ترتیب فاسولادا بوجود آمد.
مواد اولیه:
- لوبیای سفید که باید از شب قبل آن را خیس کنید و آب آن را عوض کنید تا مواد نفاخ آن گرفته شود.
- لوبیای سبز
- پیاز و سیر
- کرفس و هویج خرد شده
- جعفری خرد شده
- روغن زیتون
- آب یا رب گوجه فرنگی
- نمک، فلفل، ادویه، آبلیمو یا پوست لیموی رنده شده
لوبیا سفید را دستکم از شب قبل خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید. یک بار هم بعد از جوشاندن، آب آن را دور بریزید. سیر و پیاز را با روغن زیتون کمی تفت دهید و بعد به آن کرفس، لوبیا سبز و هویج خرد شده (هویج را کمی درشتتر از کرفس و لوبیا سبز خرد کنید) اضافه کنید و وقتی کمی نرم شدند به لوبیای پخته اضافه کنید و بعد بگذارید با هم مقداری بپزند و در انتها هم به آن رب و ادویههای دیگر و جعفری خرد شده اضافه کنید. این سوپ باید به آرامی و کمی طولانی بپزد تا قوام پیدا کند و لوبیا سفید لعاب خود را به سوپ پس دهد.
برخی به آن کمی گوشت فرآوری شده دودی مثل سوسیس اضافه میکنند یا ممکن است بخواهید آن را با قلم گاو بپزید. این غذا سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و آنتیاکسیدان است. ارزان تمام میشود (لوبیا سفید ارزانترین لوبیا در ایران است) و کمکالری است اما شکمپرکن، ولی اگر شما را سیر نمیکند میتوانید آن را با نان بخورید یا به آن سیب زمینی اضافه کنید.
در یونان و ترکیه نوعی مزه درست میکنند به نام پلاکی یا پیلاکی با لوبیای خیلی درشت (یا لوبیای لیما) که تقریبا روش پخت مشابهی دارد اما محصول نهایی را باید مدتی در فر گذاشت بنابراین مثل مثل سوپ رقیق نیست.