هفت اپلیکیشن مفید برای فرار از دام اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی
رأی دهید
۱ - میزان هوش و اطلاعات عمومی خود را تست کنید
فکر کردن جدی به آلترناتیوی به جای اپلیکیشن شبکه اجتماعی شما را به سوی مسابقه هوش و … دعوت می‌کند. اپلیکیشن HQ Trivia لحظه‌های فراغت شما را آکادمیک می‌کند و ضمن یاد دادن مهارت‌های اجتماعی واقعی، کاربران را ترغیب به یادگرفتن می‌کند.
۲ - درباره دنیا بیشتر بدانید
برای دانستن اغلب شما ویکی پدیا را باز کرده و مطالعه می‌کنید. اپلیکیشن‌های دیگری مانند Nuzzel و Flipboard هم در این زمینه به شما کمک خواهند کرد. کاستومایز کردن مطالب مورد علاقه در این اپلیکیشن‌ها امکان‌پذیر است.
۳ - برای علاقمندان به دنیای مدیتیشن
شبکه‌های اجتماعی فشار خون شما را بالا می‌برند. نوسان فشار خون و سایر فاکتورهای سلامت باعث شده تا برخی به کلی این نوع اپلیکیشن‌ها را کنار بگذارند. اما رجوع به مدیتیشن می‌تواند کمک کننده باشد تا لحظات شما را مملو از آرامش کند. اپلیکیشن Headspace در نوع خود شماره یک محسوب می‌شود. اپلیکیشن Calm و Mindfulness نیز می تواند کمک کننده باشد
۴ - دنیای کتاب صوتی
یکی از سرگرمی‌های جایگزین شبکه‌های اجتماعی کتاب صوتی می‌تواند باشد که اوقات شما را در اتوبوس و مترو و … پر کند. Audiobooks from Audible برای این کار توصیه می‌شود.
۵ - نقاشی کردن را فراموش نکنید
ایده نقاشی کردن از بچگی در ذهن همه ما بوده است. اما یکی از راه‌های پیشنهادی برای فرار از شبکه‌های اجتماعی می تواند استفاده از اپ‌های رنگ کردن از جمله Pigment یا Colorfy باشد.
۶ - فرهنگ و هنر گوگل
بخشی از وقت خود را می‌توانید صرف امور فرهنگی-هنری کنید. دیدن موزه‌ها و اخبار فرهنگی هنری در گوگل می‌تواند بحشی از تفریح من‌های شبکه‌های اجتماعی شما باشد. ما اپلیکیشن DaiyArt را توصیه می‌کنیم.
۷ - تقویت سلامت جسمانی
استفاده از اپلیکیشن‌هایی که به سلامت جسمانی شما کمک می‌کنند نیز برای رهایی از شبکه‌های اجتماعی پیشنهاد می‌شود. اپ ۷ Minutes Workout می تواند رهگشا باشد. همین طور اپلیکیشن Freeletics bodyweight
