نان سیب و دارچین

مواد لازم

    230 گرم بیسکوئیت
    2 قاشق چایخوری شکر
    نصف قاشق چایخوری پودر دارچین
    نصف یک عدد سیب متوسط خرد شده
    3 قاشق غذاخوری گردوی خرد شده
    دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
    دو قاشق غذاخوری آب پرتقال
    یک قاشق غذاخوری کره
    دو قاشق غذاخوری پنیر خامه ای کم چرب
    دو قاشق چایخوری آب پرتقال
    نصف قاشق چایخوری آب پرتقال
    نصف قاشق چایخوری وانیل

طرز تهیه


    فر را با دمای 180 درجه فارنهایت گرم کنید. قالب کیک صبحانه را با روغن چرب کنید. بیسکوئیت ها از وسط نصف کنید. در یک کاسه کوچک، 1.5 قاشق چایخوری شکر و دارچین را با هم مخلوط کنید. بیسکوئیت ها را کف قالب بچینید. سیب ها را روی آنها قرار دهید و روی آنها مخلوط شکر و گردوی خرد شده بریزید.
    در یک شیرجوش متوسط، شکر قهوه ای، دو قاشق غذاخوری آب پرتقال و کره را با هم مخلوط کنید. آنها را روی حرارت متوسط قرار دهید تا جوش بیاید. مخلوط به دست آمده را روی بیسکوئیت ها بریزید. آنها را حدود 25 دقیقه داخل فر قرار دهید تا طلایی شود.
    برای تهیه روکش روی آن، در یک کاسه کوچک، پنیر خامه ای، دو قاشق چایخوری آب پرتقال، وانیل و نصف قاشق چایخوری شکر را با هم مخلوط کنید و روی نان سیب و دارچین بریزید.


ارزش غذایی


    کالری: 192
    چربی: 8 گرم
    کلسترول: 8 میلی گرم
    کربوهیدرات: 25 گرم
    فیبر: 1 گرم
    سدیم: 399 میلی گرم
    پتاسیم: 69 میلی گرم
    کلسیم: 20 میلی گرم
    آهن: 1 میلی گرم