جوجه با سُس اسفناج

این غذا با سینه‌ی مرغ بدون استخوان تهیه می‌شود و با سس اسفناج آن را مزه‌دار می‌کنیم.

مواد لازم
سینه مرغ بدون استخوان، خرد شده                 2 عدد

برگ اسفناج کاملاً جوان و تازه                           60 گرم

آب لیموی تازه                                                  3 قاشق غذاخوری

پوست لیموی رنده شده                                   1 الی 2 قاشق چای خوری

روغن زیتون                                                      80 میلی لیتر

نمک و فلفل                                                     به میزان لازم

پنیر پارمیسان رنده شده                                   30 گرم 

 

روش تهیه


* ماهیتابه‌ای را روی حرارت قرار دهید. کمی داخل آن روغن بریزید. روی مرغ‌ها، کمی نمک و فلفل بپاشید و داخل روغن سرخ کنید (می‌توانید به هر طریقی که دوست دارید، مرغ‌ها را بپزید).

* اسفناج، پوست لیمو و آب لیمو را داخل مخلوط کن بریزید. بعد از مدتی از هم زدن مواد، مخلوط کن را خاموش نمایید. سپس داخل آن 80 میلی لیتر روغن زیتون بریزید. آنقدر مواد را به هم بزنید تا ترکیب یکدست و غلیظی تهیه کنید.

* نمک را بیفزایید و دوباره مخلوط کن را روشن نمایید. ترکیب اسفناج آماده است. آن را به ظرف دیگری منتقل نمایید.

* پنیر پارمیسان رنده شده را به سایر مواد اضافه کنید. حال می‌توانید از ترکیب اسفناج و مرغ سرخ شده، میل بفرمایید و لذت ببرید. 

*Fanoos* - ایران - ایران
به حق چیزهایی نشنیده سس اسفناج! اسفناج فقط برای بُرانی خوشمزه میشه نه سس
جمعه 27 بهمن 1391 - 13:43
goleshab - اوگسبورگ - المان
با اینکه اسفناج خیلی‌ دوست دارم ولی‌ این سٔس اصلا خوشمزه نیست به خصوص اگه سرد مصرف بشه ، سٔس ادویه دار یا سٔس قارچ با خامه خیلی‌ خوشمزه تر میکنه این غذا را ! فقط یک پیشنهاد بود مسلما ذائقه افراد متفاوت هست .
جمعه 27 بهمن 1391 - 15:25
*Fanoos* - ایران - ایران
goleshab - اوگسبورگ - المان سلام دوست بسیار عزیزم وای که چقدر بخدا از دیدنت در اینجا خوشحال شدم باور کن دلم یک ذره برایت شده بود گلشاب جونم , ای ول دقیقا منم با شما موافقم اسفناج خودش خیلی خوشمزه است سلامت و موفق باشی
جمعه 27 بهمن 1391 - 18:12
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • لیندسی گراهام: این همه کشتی به خاطر اینکه هوا در این فصل خوب است، به منطقه نیامده‌اند
  • اف-۲۲ها در آسمان و تاماهاوک‌ها در دریا؛ آمریکا چگونه ماشه را می‌کشد؟
  • اعتراف رئیس حفاظت اطلاعات سپاه به هدف قرار دادن بیش از ۱۵ هزار شهروند جهت پیشگیری از اعتراضات
  • هجوم هزاران ماهیگیر به رودخانه‌ای در نیجریه برای صید بزرگترین ماهی + ویدیو
  • سی‌ان‌ان: اسرائیل در حالت آماده‌باش کامل؛ احتمال حمله مشترک با آمریکا به ایران در روزهای آینده
  • وزارت خارجه آمریکا برای ۱۸ مقام جمهوری اسلامی و خانواده‌شان محدودیت ویزا وضع کرد
  • وزارت کشور استرالیا درباره دختر رحیم‌صفوی: در صورت تهدید امنیت ملی، ویزا لغو یا رد می‌شود
  • سی‌ان‌ان: ارتش آمریکا از ۲ اسفند برای حمله آماده است؛ ترامپ هنوز دستور نداده
  • برندگان جوایز بهترین تک عکس مسابقه جهانی سونی در ۱۰ شاخه؛ از معماری و سبک زندگی تا حیات‌وحش و سفر
  • وال استریت ژورنال: آمریکا هدف قرار دادن رهبران ایران و سایت‌های هسته‌ای را بررسی می‌کند