صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+3رأی دهید-2گیاه‌خواران بیومارکرهای سالم‌تری نسبت به گوشت‌خواران دارندچهارشنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۹ می ۲۰۲۱نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گیاه‌خواران دارای نشانگرهای زیستی سالم‌تری نسبت به گوشت‌خواران هستند.+13رأی دهید-7مغز مرغ، راز طول عمر پیرترین مرد استرالیا؟سه شنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۸ می ۲۰۲۱یک مرد استرالیایی که با ۱۱۱ سال سن پیرترین انسان این کشور شناخته شده است+5رأی دهید-0آشنایی با ۷ خوراکی چربی سوزدوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۷ می ۲۰۲۱هیچ ماده غذایی واقعاً چربی‌سوزی وجود ندارد، اما برخی مواد غذایی هستند که ممکن است با کسری کالری به کاهش وزنتان کمک کنند.+7رأی دهید-2با مصرف متعادل الکل از قلب خود محافظت کنیددوشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۷ می ۲۰۲۱مصرف متعادل الکل با کاهش مرگ‌و‌میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی همراه است.+3رأی دهید-0چاقی با احتمال ابتلا به سرطان های شایع ارتباطی مستقیم داردیکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۶ می ۲۰۲۱چاقی یا اضافه وزن می‌تواند احتمال ایجاد چند نوع سرطان را افزایش دهد و این را تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان می‌دهد.+4رأی دهید-1چه خوراکی هایی برای سلامت روده مفیدند؟یکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۶ می ۲۰۲۱سرطان روده هر ساله در بیش از یک میلیون نفر در سراسر جهان تشخیص داده می‌شود. +9رأی دهید-0زیاده روی در خوردن میوه چه خطراتی را بهمراه دارد؟شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۵ می ۲۰۲۱ اگر بخواهید آن‌ها را به طور کامل جایگزین سایر مواد غذایی کنید به زودی دچار کمبود مواد مغذی در بدن خواهید شد. +1رأی دهید-0موافقان و مخالفان محصولات تراریخته چه می‌گویند؟-ویدیوجمعه ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۴ می ۲۰۲۱موافقان و مخالفان محصولات تراریخته چه می‌گویند؟-ویدیو+5رأی دهید-0رژیم مدیترانه‌ای و پیشگیری از زوال عقلپنجشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۳ می ۲۰۲۱مطالعات پیشین نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش خطر از میان رفتن عملکر مغز با یکدیگر ارتباط دارند+7رأی دهید-2نتایج تحقیقات تازه: رژیم غذایی وگان موجب افزایش شادابی و بازده کاری میشودپنجشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۳ می ۲۰۲۱مواد خوراکی وگان مانند سبزیجات برگدار، پروتئین‌های گیاهی و شکلات تلخ بهترین مواد برای تقویت قدرت مغز و خلق‌و‌خوی خوب به شمار می‌روند.+5رأی دهید-5نخستین فروشگاه گوشت خشک جهان در دبی افتتاح شدچهارشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۲ می ۲۰۲۱نخستین فروشگاه گوشت خشک جهان در دبی، ایده ای فوق العاده از میرکو بیوتلر است.+8رأی دهید-0آووکادو داروی موثر برای درمان بدترین نوع سرطان خونسه شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۱ می ۲۰۲۱ترکیب خاصی که در آووکادو موجود است، به کمک محققان آمده است تا سلول‌های سرطانی را زودتر از داروهای موجود از پا دربیاورند. +6رأی دهید-0با مصرف سبزیجات برگدار و تیره رنگ خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهیددوشنبه ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۱۰ می ۲۰۲۱با مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات غنی از نیترات، می‌توان خطر ابتلا به بیماری قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش داد.+9رأی دهید-0۵ علامت هشداردهنده کمبود منیزیم در بدنیکشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۹ می ۲۰۲۱ منیزیم برای حفظ سلامت عضلات ضروری است و با تحریک بازجذب کلسیم به حفظ عضلات قوی و جلوگیری از گرفتگی کمک می‌کند.+9رأی دهید-0مزایای تغذیه ای فراوان در پوست این ۹ میوه و سبزییکشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۹ می ۲۰۲۱پوست موز حاوی تریپتوفان است که منجر به تقویت خلق و خوی و تقویت سیستم عصبی می‌شود.+6رأی دهید-0دانه های خوراکی که باید در رژیم غذایی هر فردی گنجانده شودجمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۷ می ۲۰۲۱برخی دانه های خوراکی برای سلامت بدن بسیار حیاتی و مهم هستند و باید در رژیم غذایی هر فرد گنجانده شوند.+3رأی دهید-1ماکارونی تختی که هنگام پخت، سه بعدی میشودجمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۷ می ۲۰۲۱محققان روی ورقه‌های صاف ماکارونی، شیارهایی ایجاد می‌کنند که باعث افزایش زمان پخت آن بخش از ماکارونی در هنگام آشپزی می‌شود.+15رأی دهید-0معجزه ای به نام آبپنجشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۶ می ۲۰۲۱مصرف آب موجب دفع سموم بدن شده و مزایای بسیاری دارد.+21رأی دهید-19کرم‌های خوراکی در راه سوپرمارکت‌های اروپاییچهارشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۵ می ۲۰۲۱کمیسیون اروپا روز سه‌شنبه ۱۴ اردیبهشت (۴ مه) مجوز عرضه لارو حشره را به عنوان «غذای جدید» به بازارهای اروپایی صادر کرد.+0رأی دهید-4بررسی ارتباط اختلال هورمونی و سرطان با مایکروویوسه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۴ می ۲۰۲۱امواج مایکروویو هیچ خطری ندارند، اما گرم کردن غذا در پلاستیک می‌تواند خطرناک باشد.+10رأی دهید-0سالی که تا توانستیم «سیر» خوردیمسه شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۴ می ۲۰۲۱غذاهای بسیاری در سفره ایرانی به طعم تند و تیز سیر وابسته است اما سروکله مشکل تازه بعد از لذت بردن از مزه‌اش پیدا می‌شود.+7رأی دهید-0اگر هر روز نان سفید بخوریم چه اتفاقی خواهد افتاد؟دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۳ می ۲۰۲۱ مصرف بیش از حد نان سفید منجر به چاقی و ابتلا به دیابت می‌شود. +11رأی دهید-0نشانه های کمبود ویتامین B۱۲ در بدنشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۱ می ۲۰۲۱با بالا رفتن سن جذب ویتامین B۱۲ برای بدن انسان بسیار سخت و کند می شود.+6رأی دهید-1برای پیشگیری از ابتلا به سرطان، هر روز قارچ بخوریدشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۰۱ می ۲۰۲۱مصرف منظم انواع قارچ، با کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان همراه است.+6رأی دهید-0تولید هر کیلو مواد غذایی چقدر آب نیاز دارد؟جمعه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۳۰ آوریل ۲۰۲۱صادر کردن هر کیلو هندوانه به معنی صادرات ۲۰۰ لیتر آب نیز هست.+8رأی دهید-0آیا بعد از واکسن کووید می‌توانید الکل بنوشید؟جمعه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۳۰ آوریل ۲۰۲۱مصرف زیاد الکل به ویژه در طولانی‌مدت، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کرده و به طور بالقوه در پاسخ ایمنی بدن اختلال ایجاد کند.+0رأی دهید-0چربی شکمی حتی در لاغرها کشنده استپنجشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۲۹ آوریل ۲۰۲۱حتی در افراد دارای وزن سالم نیز WtHR می‌تواند به معنی افزایش خطر بیماری قلبی باشد.+3رأی دهید-0قند‌ها، کلید ورود ویروس‌ها به سلولپنجشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۲۹ آوریل ۲۰۲۱ قند‌های اطراف سلول‌ها، به ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کنند تا به سلول‌ها وارد شوند.+6رأی دهید-1اگر فوائد هسته خرما را بدانید آن را دور نمیاندازیدسه شنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۲۷ آوریل ۲۰۲۱هسته خرما به عنوان یکی از روش‌های درمانی به‌ویژه در درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا مورد استفاده قرار گرفته است.+14رأی دهید-2راز طول عمر ژاپنی ها فاش شددوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ - ۲۶ آوریل ۲۰۲۱راز چگونگی رسیدن به طول عمر بالای ژاپنی‌ها فاش شد.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۳۶۳۷۳۸۳۹۴۰۴۱۴۲...
نتایج تحقیقات تازه: رژیم غذایی وگان موجب افزایش شادابی و بازده کاری می‌شود
