صفحه اولتغذیه رژیم و گیاهان داروئی تغذیه رژیم و گیاهان داروئی+7رأی دهید-0برای سلامت کبد از چه خوراکی‌هایی بپرهیزیم و کدام مواد غذایی را جایگزین آنها کنیم؟دوشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۹ مارچ ۲۰۲۱چربی ها از هنگامی که از بیشتر از حد نیاز بدن مصرف شوند به کبد فشار خواهند آورد.+10رأی دهید-0توصیه‌های تغذیه‌ای قبل از تزریق واکسن کرونایکشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۸ مارچ ۲۰۲۱متخصصان به افراد توصیه می‌کنند قبل از دریافت هر کدام از دوزهای واکسن به میزان کافی غذا بخورند و نوشیدنی سالم دریافت کنند.+3رأی دهید-0۱۰ ماده غذایی که نباید قبل از مصرف شسته شوندیکشنبه ۸ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۸ مارچ ۲۰۲۱در بعضی موارد، هر چیزی که می‌خواهیم بخوریم نباید شسته شود.+23رأی دهید-3درمان کبد چرب با نسخه ابوعلی سیناشنبه ۷ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۷ مارچ ۲۰۲۱بیماری کبد چرب در موارد حاد و توسعه‌یافته آن که گاهی منجر به "سیروز کبدی" می‌شود.+1رأی دهید-4آیا مصرف بالای قهوه به بیماری قلبی منجر می‌شود؟شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۷ مارچ ۲۰۲۱مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه می‌تواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد.+3رأی دهید-0لبنیات نمی‌خورید؟ این گزینه‌ها را جایگزین کنیدجمعه ۶ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۶ مارچ ۲۰۲۱شما می‌توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.+8رأی دهید-0مرغ پخته را چند روز می توان در یخچال نگه داشت؟جمعه ۶ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۶ مارچ ۲۰۲۱خریدن مرغ بریان می تواند راه حل خوبی باشد برای وقت هایی که فرصت آشپزی ندارید.+4رأی دهید-0پژوهشگران: خانه‌نشینی می‌تواند هر ده روز، ۲۷۰ گرم به وزن شما اضافه کندپنجشنبه ۵ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۵ مارچ ۲۰۲۱پژوهشگران برای درک بهتر تاثیر آن دوره، از داده‌های یک مطالعه بر روی قلب ۲۶۹ داوطلب استفاده کردند.+5رأی دهید-2مزه شراب «کیهانی»؛ نوشیدنی فرانسوی که به دور زمین چرخیده چه قیمتی دارد؟پنجشنبه ۵ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۵ مارچ ۲۰۲۱«هنگامی که شراب و گیاهان در محیطی بدون جاذبه قرار گیرند، استرس فوق العاده‌ای برای گونه زنده ایجاد می‌شود.».+14رأی دهید-4کتابی برای آوردن غذاهای افغانستان بر میز غذای جهانسه شنبه ۳ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۳ مارچ ۲۰۲۱"پروانه" نام کتابی درباره غذاهای افغانستان است که به زبان انگلیسی منتشر شده است.+7رأی دهید-0عادت روزانه که از ابتلا به دیابت نوع دوم جلوگیری میکندسه شنبه ۳ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۳ مارچ ۲۰۲۱خوردن صبحانه قبل از ساعت ۸:۳۰ صبح، مقاومت انسولین در بدن انسان را کاهش می‌دهد.+5رأی دهید-0چرا باید برنج قهوه‌ای را حتما بخوریم؟یکشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۱ مارچ ۲۰۲۱کمبود منگنز همچنین با افزایش خطر از بین رفتن مواد معدنی لازم برای استخوان، ضعف در مراحل رشد و کاهش باروری همراه است.+2رأی دهید-1برای درمان جوش صورت از این غذاها بپرهیزیدیکشنبه ۱ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۱ مارچ ۲۰۲۱یچ ارتباطی میان خوردن چیپس (سیب زمینی سرخکرده پاکتی) و جوش صورت وجود ندارد.+1رأی دهید-0از رژیم غذاییِ مایعِ کامل چه می‌دانید؟!جمعه ۲۹ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۹ مارچ ۲۰۲۱یک رژیم غذایی مایع کامل به معنای آن است که فرد از هیچ غذای جامد و سختی استفاده نکرده+2رأی دهید-1چرا شیر و گوشت گاو می‌توانند سرطان‌زا باشند؟پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۸ مارچ ۲۰۲۱ارتباطی هست بین خوردن گوشت گاو و نوشیدن شیر با برخی از انواع سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ.+6رأی دهید-0موقع خرید ماهی شب عید مراقب باشید کلاه سرتان نرودچهارشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۷ مارچ ۲۰۲۱تقلب و کلاه‌برداری در حوزه غذاهای دریایی سال‌هاست که در سراسر جهان به‌عنوان یک مشکل شناخته‌شده مطرح است+1رأی دهید-0رژیم غذایی ایده آل: امروز گوشت و فردا ماهیسه شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۶ مارچ ۲۰۲۱دانشمندان مدت‌ها در جستجوی این هستند که چه چیزی برای بدن سالم‌تر است - ماهی یا گوشت. +4رأی دهید-0۷ ادویه کاربردی که وزنتان را کاهش میدهندسه شنبه ۲۶ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۶ مارچ ۲۰۲۱مصرف ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.+2رأی دهید-0برای لاغری صورت چی خوبه؟دوشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۵ مارچ ۲۰۲۱زندگی‌های ماشینی و کم‌تحرک، غذاهای نامناسب، بی‌توجهی به ورزش و حتی مشکلات عصبی باعث شده آدم‌ها روز به روز چاق‌تر شوند.+9رأی دهید-0۹ راهکار برای آب کردن چربی شکمیکشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۴ مارچ ۲۰۲۱چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.+3رأی دهید-0چطور آنچه که می‌خوریم، بر خواب ما تاثیر می‌گذارد؟یکشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۴ مارچ ۲۰۲۱غذاهایی که می‌خوریم، بر خواب ما و خواب ما روی رژیم غذایی و غذاهایی که هوس می‌کنیم، تاثیر دارد.+2رأی دهید-0ارتباط مصرف بیش از حد انواع گوشت با بسیاری از بیماریهاشنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۳ مارچ ۲۰۲۱نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد انواع گوشت با طیف وسیعی از بیماری‌ها مرتبط است.+6رأی دهید-1خواص دارچین برای مردان و زنانجمعه ۲۲ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۲ مارچ ۲۰۲۱اضافه‌کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می‌تواند کمک خوبی برای کاهش وزن باشد.+2رأی دهید-0«مَویز» و کنترل فشار خونپنجشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۱ مارچ ۲۰۲۱غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.+8رأی دهید-0۱۰ ماده غذایی که قلب را جوان نگه میدارندچهارشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۰ مارچ ۲۰۲۱بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میر‌های ناشی از حمله قلبی، می‌توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.+6رأی دهید-0چرا شکلات محبوبیت خود را از دست داده است؟چهارشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۰ مارچ ۲۰۲۱بازار خرید و فروش شکلات با بحران شدیدی روبرو شده است.+10رأی دهید-0خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آنسه شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۹ مارچ ۲۰۲۱خرما به عنوان یک میان وعده، سرشار از انرژی است که می‌توان به صورت روزانه مصرف کرد و دارای میزان بالایی کالری است.+4رأی دهید-0بلع کدام داروها و نوشیدنی‌ها با هم خطرناک است؟یکشنبه ۱۷ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۷ مارچ ۲۰۲۱اگر یک سری داروهای خاص را مصرف می‌کنید، ممکن است مجبور شوید در انتخاب نوشیدنی‌ها برای بلع این داروها تجدید نظر کنید.+3رأی دهید-1جلوگیری از مرگ زوردس با مصرف روزانه ۵ وعده میوه و سبزیشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۶ مارچ ۲۰۲۱محققان می‌گویند یک رژیم غذایی حاوی ۵ وعده میوه و سبزی در روز، می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد.+2رأی دهید-0مصرف زیاد گوشت و ۹ بیماری خطرناکشنبه ۱۶ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۶ مارچ ۲۰۲۱مصرف بالاتر گوشت فراوری شده و فراوری نشده خطر بروز بیماری ایسکمی قلب، ذات الریه، بیماری دیورتیکولی روده، پولیپ روده، دیابت افزایش می‌دهد.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...۳۶۳۷۳۸۳۹۴۰۴۱۴۲...
۱۰ ماده غذایی که قلب را جوان نگه می‌دارند
