مصرف سیب و موز از مرگ زودهنگام جلوگیری می‌کند

AMPالعربیه: پژوهشگران می‌گویند مصرف چهار عدد سیب و موز در طول هفته تاثیر چشمگیری در پیشگیری از مرگ زودهنگام دارد.

براساس پژوهشی که در شماره اخیر مجله «پیشگامی درعلوم تغذیه» توسط گروهی از دانشمندان چینی منتشر شده، خوردن چهار سیب در طول هفته تا 40 درصد از خطر حمله قلبی کاهش دهد و خوردن سه یا چهار موز در هفته می‌تواند تا 30 درصد در پیشگیری از خطر مرگ زودهنگام موثر باشد.


این پژوهش بر روی 2184 مرد و زن با کلسترول بالا انجام شد و دانشمندان دریافتند بیمارانی که در طول 10 سال سیب و موز مصرف کرده‌اند کمتر دچار مرگ زودهنگام به دلیل اختلالات مختلف شده‌اند. پژوهشگران می‌گویند مصرف ترکیبی این دو میوه نتیجه بهتری داشته است.

سیب در بسیاری از فرهنگ‌ها میوه مقدسی است. ادیان ابراهیمی نیز می‌گویند خوردن سیب توسط «حوا»، سبب راندن او و آدم از بهشت و تبعید آنها به کره خاکی شده است.
رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • +272مردانگی ۴ جوان ایرانی در نجات ۲۴ راس بز، کل، قوچ و میش
  • +238باشگاه ورزشی متعلق به یک ایرانی تبار در آمریکا، فرد حامی حماس را اخراج و عضویتش را لغو کرد
  • +175شاهزاده رضا پهلوی: این مذاکرات طناب نجات برای دیکتاتوری در حال فروپاشی در ایران است
  • +141نتانیاهو ایران را تهدید کرد؛ حتی اگر شده به تنهایی با خطر مقابله خواهیم کرد
  • +121اسرائیل هیوم:‌ مذاکرات ایران و آمریکا احتمالاً طی هفته‌های آینده شکست می‌خورد
  • +120فشار آمریکا بر اروپا: در برابر ایران قاطع باشید، مکانیسم ماشه را فعال کنید
  • +113عباس با «اولاد سگ‌» خواندن حماس گفت: «گروگان‌ها را آزاد و تمامش کنید» + ویدیو
  • +102هزاران فلسطینی در یک تظاهرات بی‌سابقه در شمال نوار غزه علیه حماس و جنگ با اسرائیل شرکت کردند
  • +98جروزالم پست به نتانیاهو پیشنهاد داد: همین حالا به جمهوری اسلامی حمله نظامی کن، قبل از آنکه دیر شود
  • +95ضرب‌و‌شتم دانشجویان ایرانی دانشگاه صنعتی خواجه نصیر توسط اتباع لبنانی ساکن خوابگاه