شناسایی دو برهه تغییرات عمده در فرایند پیری
رأی دهید
شاید شما هم در زمره دسته‌ای از افراد باشید که با رسیدن به چهل سالگی تغییرات ناخوشایندی را در بدن خود مشاهده کرده‌اند. این تغییرات می‌توانند از آسیب پذیری مکرر، ضعیف شدن ماهیچه‌ها و عدم عملکرد اعضای بدن مثل سابق باشد.
تحقیقات جدید دانشمندان تا حدودی توضیحاتی برای این تغییرات پیدا کرده است. بر اساس پژوهش‌های تیمی از محققان دانشگاه استنفورد، مولکول‌ها و میکرو ارگانیسم‌های درون بدن ما در دو مرحله از زندگی دستخوش تغییرات عظیمی می‌شوند.
اولین بار زمانی است که انسان به ۴۴ سالگی می‌رسد و دومین بار زمانی است که فرد ۶۰ سالگی را تجربه می‌کند. این تغییرات به زعم پزشکان تغییرات چشمگیری در سلامت قلبی-عروقی و سیستم ایمنی به وجود خواهد آورد.
این پژوهش در مجله Nature Aging چهارشنبه ۱۴ اوت (۲۴ مرداد) منتشر شده است.
روش تحقیق تیم پژوهشی
مایکل اسنایدر، عضو ارشد این تیم پژوهشی، به خبرگزاری ان بی‌سی نیوز گفت: «مسجل است انسان در طول زندگی فرایند پیری را تجربه می‌کند. در این فرایند دو مرحله اساسی وجود دارند که در آنها تغییرات شدید هستند.»
او افزود: «به عنوان مثال وقتی دهه چهل زندگی را تجربه می‌کنید متابولیسم چربی‌ها تغییرات زیادی می‌کنند و در دهه ۶۰ زندگی متابولیسم کربوهیدرات‌ها.»
پژوهشگران در این مطالعه نمونه خون ۱۰۸ داوطلب ۲۵ تا ۷۵ ساله را در چندین سال مختلف مورد بررسی قرار دادند و مولکول‌های مختلف زیادی را در این نمونه خون‌ها از جمله RNA را ردیابی کردند.
RNA یا همان ریبونوکلئیک اسید، مولکول‌هایی با ترکیبات پیچیده و با وزن مولکولی بالا هستند که در سنتز پروتئین‌های سلولی نقش مهمی دارد و جایگزین DNA به عنوان حامل کدهای ژنتیکی در برخی از وویروس‌ها به شمار می‌آیند.
تاثیر مصرف الکل و کافئین در میان‌سالی
نتایج این مطالعه به عنوان مثال نشان می‌دهد واکنش بدن به الکل و کافئین در این دو دوره چهل سالگی و شصت سالگی تغییر می‌کند. این در حالی است که هنوز دانشمندان دقیقا تاثیراتی که مصرف الکل و کافئین در این دو دوره بر سلامتی انسان می‌گذارد را شناسایی نکرده‌اند.
آنها همچنین گفته‌اند مشخص نیست این تغییرات در متابولیسم ناشی از شیوه زندگی و تغییر رفتاری افراد میان‌سال است یا خیر.
به گفته اسنایدر افراد در میانه چهل سالگی بیشتر به مصرف الکل روی می‌آورند.
پژوهشگران این مطالعه معتقدند بهترین راهکار مقابله با این تغییرات اساسی دوران میان‌سالی رژیم غذایی سالم وفعالیت بدنی منظم است.
