اگر کف پای شما صاف است این پژوهش جدید علمی را بخوانید
رأی دهید
هرچند این ایده که داشتن کف پای صاف به طور اجتناب‌ناپذیری منجر به درد یا سایر مشکلات ماهیچه‌ای-استخوانی می‌شود قرن‌ها قدمت دارد، با این حال تنها در نیمه دوم دهه ۱۹۰۰ میلادی بود که این فرضیه رواجی همگانی یافت.
در ان زمان متخصصان پا در ایالات متحده مفهوم داشتن پاهای «عادی» را رایج کردند. این مفهوم شامل این فرضیه بود که نداشتن قوس مشخص یا پاشنه صاف، پاهای شما را غیرطبیعی و مستعد آسیب‌دیدگی می‌کند. زیرا مثلاً به هنگام راه رفتن، صاف شدن قوس فشار بیشتری را روی پاها می‌آورد.
با این حال اکنون محققان در دانشگاه کبک در تروآ-ریویر کانادا ادعا می‌کنند که این فرضیه بی‌اساس است.
در مطالعه‌ای که در این دانشگاه انجام شد، محققان مجموعه پژوهش‌های پیشین درباره پای صاف را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند که تقریباً هیچ ارتباطی بین داشتن کف پای صاف و احتمال ابتلا به یک اختلال ماهیچه‌ای-استخوانی مانند درد پاشنه، زانو یا لگن وجود ندارد.
گابریل موازان، استاد طب اطفال در دانشگاه کبک و یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «اگر به مجموعه تحقیقات انجام‌شده نگاه کنیم، صاف بودن کف پا شما را در معرض خطر بیشتری برای سه یا چهار مشکل قرار می‌دهد، فقط همین. اگر باز هم کف پای صاف‌تری داشته باشیم، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سه یا چهار مشکل دیگر خواهید بود و برای پاهای با قوس بیشتر چهار مورد آسیب احتمالی دیگر وجود خواهد داشت.»
این در حالی است که نویسندگان مقاله جدید می‌گویند کف پای صاف بدون علامت، معمولاً به هیچ درمانی نیاز ندارد. آقای موازان در این خصوص می‌گوید: «داشتن کف پای صاف طبیعی است. این یک نوع آناتومیک است. شما فقط باید با آن راحت باشید.»
دکتر موازان با بیان اینکه پزشکان باید از انتقال «باورهای غلط» به بیماران خود دست بردارند، گفت: «در ابتدا دانشگاه‌ها باید این آموزش را به فیزیوتراپیست‌ها، درمانگران پا و پزشکان عمومی متوقف کنند که داشتن کف پای صاف معضل است و همواره منجر به مشکلات سلامتی در آینده می‌شود».
وی اضافه کرد: «سخت‌ترین قسمت، متقاعد کردن مردم به این نکته است که صافی کف پای آنها مشکل‌ساز نیست. چیزی که من به بیمارانم می‌گویم این است که شما بیشتر از فردی که دارای پاهای صاف‌تر یا راست‌تر است در معرض خطر و آسیب نیستید.»
نتایج یافته‌های جدید محققان در نشریه علمی «British Journal of Sports Medicine» منتشر شده است.
دیدگاه خوانندگان
۴۴
Adamat7775 - خارکف، اوکراین
من کف هر دو پام، صاف صاف هست، به همین دلیل، گاهی هنگام راه‌رفتن، مچ یکی از پاهام می‌پیچه (چون کف پا که صاف باشه، انگار تمام بدن بر روی یک جسمی که انعطاف نداره، حرکت می‌کنه). / با مقاله‌ی بالا، صد در صد موافق نیستم، چون کف پای صاف، اثرات نامطلوب خودش رو بر روی ماهیچه‌های ساق پا و تمام طول پاها داره. / برای ما "کف پا صاف‌ها"، بهترین راه حل، استفاده از کفش‌هایی هست که حالت ورزشی داشته باشن، و برای فصل سرد و برف هم، استفاده از چکمه یا پوتین‌هایی که کف ضخیم و چهارخونه دارن، و نه اینکه کف‌شون تخت باشه.
پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۸
۴۴
Adamat7775 - خارکف، اوکراین
من کف هر دو پام، صاف صاف هست، به همین دلیل، گاهی هنگام راه‌رفتن، مچ یکی از پاهام می‌پیچه (چون کف پا که صاف باشه، انگار تمام بدن بر روی یک جسمی که انعطاف نداره، حرکت می‌کنه). / با مقاله‌ی بالا، صد در صد موافق نیستم، چون کف پای صاف، اثرات نامطلوب خودش رو بر روی ماهیچه‌های ساق پا و تمام طول پاها داره. / برای ما "کف پا صاف‌ها"، بهترین راه حل، استفاده از کفش‌هایی هست که حالت ورزشی داشته باشن، و برای فصل سرد و برف هم، استفاده از چکمه یا پوتین‌هایی که کف ضخیم و چهارخونه دارن، و نه اینکه کف‌شون تخت باشه.
پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۸
۴۴
Adamat7775 - خارکف، اوکراین
من کف هر دو پام، صاف صاف هست، به همین دلیل، گاهی هنگام راه‌رفتن، مچ یکی از پاهام می‌پیچه (چون کف پا که صاف باشه، انگار تمام بدن بر روی یک جسمی که انعطاف نداره، حرکت می‌کنه). / با مقاله‌ی بالا، صد در صد موافق نیستم، چون کف پای صاف، اثرات نامطلوب خودش رو بر روی ماهیچه‌های ساق پا و تمام طول پاها داره. / برای ما "کف پا صاف‌ها"، بهترین راه حل، استفاده از کفش‌هایی هست که حالت ورزشی داشته باشن، و برای فصل سرد و برف هم، استفاده از چکمه یا پوتین‌هایی که کف ضخیم و چهارخونه دارن، و نه اینکه کف‌شون تخت باشه.
پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۸
۴۴
Adamat7775 - خارکف، اوکراین
من کف هر دو پام، صاف صاف هست، به همین دلیل، گاهی هنگام راه‌رفتن، مچ یکی از پاهام می‌پیچه (چون کف پا که صاف باشه، انگار تمام بدن بر روی یک جسمی که انعطاف نداره، حرکت می‌کنه). / با مقاله‌ی بالا، صد در صد موافق نیستم، چون کف پای صاف، اثرات نامطلوب خودش رو بر روی ماهیچه‌های ساق پا و تمام طول پاها داره. / برای ما "کف پا صاف‌ها"، بهترین راه حل، استفاده از کفش‌هایی هست که حالت ورزشی داشته باشن، و برای فصل سرد و برف هم، استفاده از چکمه یا پوتین‌هایی که کف ضخیم و چهارخونه دارن، و نه اینکه کف‌شون تخت باشه.
پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۸
۴۴
Adamat7775 - خارکف، اوکراین
من کف هر دو پام، صاف صاف هست، به همین دلیل، گاهی هنگام راه‌رفتن، مچ یکی از پاهام می‌پیچه (چون کف پا که صاف باشه، انگار تمام بدن بر روی یک جسمی که انعطاف نداره، حرکت می‌کنه). / با مقاله‌ی بالا، صد در صد موافق نیستم، چون کف پای صاف، اثرات نامطلوب خودش رو بر روی ماهیچه‌های ساق پا و تمام طول پاها داره. / برای ما "کف پا صاف‌ها"، بهترین راه حل، استفاده از کفش‌هایی هست که حالت ورزشی داشته باشن، و برای فصل سرد و برف هم، استفاده از چکمه یا پوتین‌هایی که کف ضخیم و چهارخونه دارن، و نه اینکه کف‌شون تخت باشه.
پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۸