سرما خورده‌اید؟ این مواد غذایی را نخورید!
رأی دهید
مصرف سوپ داغ و استفاده از دارو‌های ضد احتقان از جمله مواردی است که رعایت آن‌ها هنگام سرماخوردگی به افراد توصیه میشود. این درحالیست که افراد نسبت به مواد غذایی که ممکن است سرفه و سرماخوردگی را تشدید کنند از آگاهی لازم برخودار نیستند.
به طور مثال، افراد بر این باورند مصرف بدون نسخه دارو‌های آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی مناسب است که تصور اشتباهی است. سرماخوردگی معمولی و عفونت دستگاه تنفسی فوقانی همچون برونشیت از ویروس ناشی میشود و دارو‌های آنتی بیوتیک تنها برای مقابله با عفونت‌های باکتریایی موثر هستند.
درحقیقت، استفاده از دارو‌های آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی معمولی می‌تواند با عوارض جانبی نیز همراه باشد.
سایت Firstpost در مطلبی به چند نوع ماده خوراکی اشاره کرده که سرماخوردگی و سرفه را تشدید می‌کنند:
مواد قندی:
نوشیدنی‌های حاوی کافئین:
شیر:
خوراکی‌های تند:
مواد قندی:
نوشیدنی‌های حاوی کافئین:
شیر:
خوراکی‌های تند:
