اگر همیشه احساس خستگی یا هوس شیرینی میکنید, گرفتگی عضلات یا یبوست دارید, بخوانید - تصویری

اگر در اغلب مواقع احساس خستگی می‌کنید، چشمانتان دو دو می‌زند و ماهیچه‌های بدنتان دچار اسپاسم (گرفتگی) می‌شود، به احتمال زیاد دچار کمبود منیزیم شده‌اید. کمبود منیزیم می‌تواند بیماری‌های جدی بدنبال داشته باشد به این خاطر که بیشتر فعالیت‌های اعضای بدن به این ماده معدنی وابسته است. برای اینکه بدانید آیا شما هم دچار کمبود منیزیم هستید یا خیر توصیه می‌کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کنید و با نشانه‌های این مشکل بیشتر آشنا شوید.