چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟ - تصویری

در حالی که به ماه های سرد سال وارد شده و روزهای بارانی و برفی پاییز و زمستان را در پیش داریم، با مشکل سرماخوردگی و سرفه کردن روبرو خواهیم شد. مهم نیست که چقدر آماده باشید و برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدنتان از ویتامین ها و مکمل های غذایی قوی و گران قیمت استفاده کنید، در هر صورت شانس این که سرما بخورید بالاست. برای بسیاری از ما, عطسه کردن و گلوی دردناک تنها بعد از چند روز از بین خواهد رفت اما در برخی از افراد این سرفه کردن ها طولانی تر بوده و ممکن است هفته ها و حتی ماه ها ادامه داشته باشد.