لطفا دیگر ادرار خود را ننوشید

ادرار اصلا برایتان خوب نیست.
 
بد نیست با آخرین مد در زمینه سلامتی آشنا شوید، یک نوشیدنی که رنگش از چای زردچوبه، زردتر است و طعمش از لیموناد ذغالی تلخ‌تر.
 
بله، این نوشیدنی چیزی نیست جز ادرار خود شما.
 
در حالی که به نظر می‎رسد آدم‎ها فقط وقتی در کوهستان یا صحرا گیر کرده باشند مجبور به خوردن ادرار خود می‌شوند، به تازگی عده‌ای این نوشیدنی طلایی رنگ را در خانه خود مصرف می‎کنند.
 
کیلی اوکلی، مربی ۳۳ ساله یوگا که در منطقه نیوینگتون شهرستان کنت (در جنوب شرقی بریتانیا) زندگی می‎کند، یکی از آنهاست.
 
کیلی ادعا می‎کند نوشیدن ادرار برخی از مشکلات سلامتی که مدت‎ها درگیرشان بوده را درمان کرده، از جمله بیماری خودایمنی "تیروئید هاشیموتو" و سندرم درد مزمن "فیبرومیالژیا".
 
او به خبرگزاری "پرس آسوسیشن" گفته که از دو سال پیش شروع به نوشیدن ادرار خود کرده، روشی که در میان مردم به "ادرار درمانی" معروف است اما با عنوان "ادرار نوشی" هم شناخته می‌شود.
 
کیلی می‎گوید: "شنیدم که ادرار می‎تواند سیستم ایمنی بدن را دوباره تنظیم کند و برای سلامت و همین‌طور پوست خیلی خوب است. بنابراین فکر کردم شاید بد نباشد امتحانش کنم."
 
او این کار را کرد و حالا نه تنها روزی یک شیشه از ادرار تازه خود را می‎نوشد، بلکه با یک تکه پنبه آن را به همه صورتش هم می‌مالد. کیلی معتقد است این کار پوستش را براق می‎کند.

Yoga teacher drinks own PEE every morning and claims it's cured fibromyalgia and cleared her skin https://t.co/WsEgZLf8hz pic.twitter.com/3yS8p1A7J5

— Yoga is sexy (@Yogaissexy) September 25, 2018

ترجمه توئیت: مربی یوگا هر روز صبح ادرار خود را می‎خورد و ادعا می‎کند بیماری درد مزمن‎اش را درمان و پوست صورتش را هم پاک کرده است.
 
کیلی اما تنها فردی نیست که از خواص سودمند ادرار درمانی حرف می‎زند.
 
لی سمسون، زنی ۴۰ ساله که در آلبرتای کانادا زندگی می‎کند به تازگی به روزنامه "د سان" گفته که با نوشیدن ادرار خود توانسته وزنش را به نصف برساند.
 
او گفت با ۱۲۰ کیلوگرم وزن دیگر امیدی به لاغر شدن نداشته و فکر کرده شاید ادرار بتواند کمکش کند: "دوستم لینک یک ویدئوی یوتیوب را برایم فرستاد که در مورد ادرار درمانی بود. در وان حمام در دستان خود ادرار کردم و آن را نوشیدم. خیلی زود متوجه شدم سدیم زیادی خوردم و به خودم قول دادم این ماده را فورا از رژیم غذایی‌ام حذف کنم."

For Leah Sampson, 46, her own urine was the 'magic liquid' that helped her shed nearly half her weight. Sampson is so convinced with the health benefits of her own urine she washes her hair, brushed her teeth and even uses it to rinse her eyes with it. 🤢https://t.co/0x79oEZ7yw pic.twitter.com/pn1mXCdEp3

— HealthMeUp (@healthmeup) September 22, 2018

ترجمه توئیت: برای لی سامسون ۴۶ ساله، ادرار حکم یک "مایع جادویی" را دارد که کمک کرده وزنش را نصف کند. سامسون از خواص سودمند ادرار خودش کاملا راضی است. او با ادرار خود موهایش را می‎شوید و دهانش را مسواک می‌زند. لی حتی از آن برای شست و شوی چشمانش هم استفاده می‎کند.
 
لی در حال حاضر نه تنها ادرارش را می‎خورد بلکه هر روز صبح موقع مسواک زدن آن را غرغره می‎کند. او علاوه بر این از ادرار خود به عنوان قطره چشم هم استفاده می‎کند. با همه این‎ها پیش از این که به سوی این نوشدارو بشتابید، بد نیست بدانید پزشکان واقعا آن را توصیه نمی‌کنند.
 
این موضوع اما باعث نشد فیث کانتر ۳۹ ساله از خوردن ادرار خود منصرف شود. فیث اهل آبردین (شهری در شمال شرقی اسکاتلند) است اما در حال حاضر در پرتغال زندگی می‎کند. او بعد از این که به نیش یک پشه حساسیت نشان داد و چشمش ورم کرد، به مصرف ادرار خود روی آورد.
 
او می‎گوید: "اولش کمی چندش آور بود اما ظرف سه روز جای نیش پشه خوب شد. از آن زمان تا حالا هر روز صبح کمی از ادرارم را می‎نوشم و در مقایسه با قبل پشه‌ها خیلی کمتر نیشم می‎زنند. وقتی هم نیش می‌زنند، جایش اصلا ورم نمی‌کند یا نمی‌خارد. انگار فقط یک نقطه کوچک صورتی رنگ است."
 
شاید هنوز آن ویدئوی جنجالی را به یاد داشته باشید که یک زن ناشناس در ماه ژوئن در فیسبوک منتشر کرد و در این ویدئو ادرار سگ خود را ‎نوشید.
 
در این ویدئو این زن سگش را برای قدم زدن در پارک بیرون می‎برد و وقتی ادرار می‎کند آن را در یک فنجان جمع می‎کند و بعد رو به دوربین آن را می‎نوشد. او بعد از خوردن آخرین قطره ادرار سگ خود می‎گوید: "پیش از این که ادرار سگم را بنوشم، افسرده و غمگین بودم و خیلی جوش می‎زدم."
 
با وجود این که روز به روز تعداد افرادی که ادرارشان را می‏نوشند بیشتر می‎شود، عده زیادی از پزشکان معتقدند این کار در واقع برای سلامتی خوب نیست.
 
ادرار یک محصول زائد است؛ مخلوطی است از آب و موادی که بدن برای خلاص شدن از آن تلاش زیادی کرده است.
 
دکتر زوبیر احمد به بی‌بی‌سی گفت: "این باور عمومی وجود دارد که ادرار استریل است. البته اگر مشکل کلیوی نداشته باشید همین‌طور هم هست. البته ادرار وقتی از بدن خارج می‎شود ممکن است با برخی باکتری‎ها آلوده شود، باکتری‎هایی که خوردنشان می‎تواند برای سلامتی مضر باشد و عوارض جدی داشته باشد."
جدای از خطر ابتلا به بیماری عفونی، دکتر احمد می‎گوید هیچ دلیل پزشکی وجود ندارد که ثابت کند نوشیدن ادرار برای سلامتی مفید است: "ادرار راهی است برای دفع مواد سمی بدن. هیچ نشانه‌ای هم از این که خوردن این مواد برای سلامت سودمند است وجود ندارد. خوردن مقدار کمی ادرار بعید است برای بدن مضر باشد اما شواهد کافی هم وجود ندارد که ثابت کند نوشیدن ادرار مفید است."
 
دکتر اندرو ترنبر اما هشدار داده که با نوشیدن ادرار مواد زائد خطرناک را دوباره به سیستم بدن خود باز می‌گردانیم. او به بی‌بی‌سی گفت: "دلیل اصلی ادرار کردن این است که کلیه‎ها خون را از هر گونه ماده زائد، نمک و همین‎طور مواد معدنی تصفیه می‌کنند. ادرار یک انسان سالم از ۹۵ درصد آب تشکیل شده اما ۵ درصد بقیه مواد زائدی مثل پتاسیم و نیتروژن هستند که بدن به دنبال دفع آن‎هاست. وجود میزان بالایی از این مواد در بدن، می‎تواند مشکل ایجاد کند."
 
دکتر ترنبر می‌گوید نوشیدن ادرار می‎تواند به دستگاه گوارش آسیب جدی بزند و برای کلیه هم مشکل ایجاد کند: "وقتی ادرار خود را می‎خورید، در نهایت دوباره از بدن خارج می‎شود و این بار بسیار غلیظ‎تر می‌شود، مسئله‎ای که ممکن است به دستگاه گوارش آسیب بزند. کلیه‏ها باید سخت‎تر کار کنند تا همه این مواد زائد را دوباره تصفیه کنند و همین به آن‎ها فشار می‎آورد."
 
"بعضی از مردم معتقدند با نوشیدن ادرار به سرعت مقدار زیادی ویتامین وارد بدن خود می‌کنند اما برای این که مطمئن شوید ویتامین‌های لازم را دریافت کرده‌اید، راه‎های بهتری وجود دارد؛ مثلا تغذیه سالم و متعادل و مصرف مکمل‎."
 
اما فقط پزشکان نیستند که در مورد نوشیدن ادرار هشدار می‏دهند، بسیاری از متخصصان تغذیه هم مخالف این کار هستند.
 
آشلینگ پیگوت، سخنگوی انجمن رژیم‎های غذایی بریتانیا، می‎گوید: "هیچ مدرک علمی برای تشویق افراد به نوشیدن ادرار خود وجود ندارد و هیچ‎کس این کار را توصیه نمی‎کند."
 
کری فیلتنس، متخصص تغدذیه هم نظری مشابه دارد. او به بی‍‌‌بی‌سی گفته این یک باور غلط است که چون ۹۵ درصد ادرار از آب تشکیل شده، پس نوشیدنش ضرر ندارد. واقعیت این است که مواد موجود در پنج درصد بقیه ادرار مسئله ایجاد می‎کند: "مصرف بیش از حد برخی از مواد زائد که با ادرار دفع می‎شوند از جمله نیتروژن، سدیم و سایر مواد معدنی ممکن است به مشکلاتی نظیر از دست رفتن شدید آب بدن منجر شوند."
 
اما کری به جای نوشیدن ادرار چه چیزی را پیشنهاد می‎کند؟ " تا جایی که می‎توانید آب یا چای گیاهی بنوشید."
 
درست می‎گوید؛ فکر کنم ما هم باید همین کار را بکنیم.