روش تهیهی سالاد هندی ریتا
رأی دهید
- زیره سبز=۱/۲-۱ قاشق چایخوری
- گرم ماست=۱ فنجان یا ۲۵۰
- خیار درشت که ریز خرد شده=۱ عدد
- نمک و فلفل= به میزان لازم
- برگهای گشنیز تازه که ریز خرد شده=۱/۴ فنجان
روش تهیه:
روی شعله ملایمی ماهیتابه کوچکی می گذاریم و زیره را برای مدت کمی در ماهیتابه برشته می کنیم، تا حدی که کمی تغییر رنگ دهد . باید مواظب باشیم که زیره نسوزد.
بعد از اینکه زیره خنک شد به کمک ماشین آسیاب زیره را پودر می کنیم.
در یک کاسه ماست را کمی هم می زنیم و خیار و زیره و نمک و فلفل و گشنیز را با ماست قاطی می کنیم و به همراه غذا میل می کنیم.
اگر شما هم مزه زیره را دوست داشته باشین می توانید ریتا را امتحان کنید. مثلا به همراه کتلت میل کنید.
روی شعله ملایمی ماهیتابه کوچکی می گذاریم و زیره را برای مدت کمی در ماهیتابه برشته می کنیم، تا حدی که کمی تغییر رنگ دهد . باید مواظب باشیم که زیره نسوزد.
بعد از اینکه زیره خنک شد به کمک ماشین آسیاب زیره را پودر می کنیم.
در یک کاسه ماست را کمی هم می زنیم و خیار و زیره و نمک و فلفل و گشنیز را با ماست قاطی می کنیم و به همراه غذا میل می کنیم.
اگر شما هم مزه زیره را دوست داشته باشین می توانید ریتا را امتحان کنید. مثلا به همراه کتلت میل کنید.
