آشنایی با روش تهیه‌ی خوراک مرغ لیمویی

مواد اولیه:
  • سه عدد سینه مرغ بدون پوست
  • یک چهارم فنجان آب
  • نصف فنجان روغن زیتون
  • دو عدد لیمو ، آب لیموها را نیاز داریم
  • نصف فنجان خرده نان
  • یک قاشق غذا خوری پودر سیر
  • یک قاشق غذا خوری جعفری خشک
  • یک قاشق چای خوری فلفل قرمز
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
روش تهیه:
ابتدا فر را روی دمای 350 درجه فارنهایت ( 175 درجه سانتی گراد ) قرار می‌دهیم .

سینه‌های مرغ را درون یک ظرف بزگ قرار می‌دهیم و آب ، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم و کم کم خرده نان ، پودر سیر ، جعفری ، فلفل قرمز و نمک و فلفل سیاه را اضافه کرده و هم می‌زنیم تا کاملا به خورد گوشت روند سپس سینه‌های مرغ را درون فویل قرار می‌دهیم و کاملا می‌بندیم و با چنگال چند سوراخ درست می‌کنیم.

حدود 45 دقیقه فویل را درون فر قرار می‌دهیم تا کاملا سینه مرغ ترد شود.
رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • +193حمایت کاترین شکدم از شاهزاده رضا پهلوی؛ شکدم: خامنه‌ای علاقه‌ای به زنان ندارد و به پسربچه‌ها تمایل دارد
  • +184لحظه زیر گرفتن عمدی یک روحانی در بلوار فرودگاه شهر یزد + ویدئو
  • +154«افشای طرح ادعایی ترور شاهزاده رضا پهلوی؛ ناکامی ائتلاف خونین تجزیه‌طلبان و گروه‌های افراطی»
  • +118پایان آیت‌الله خامنه‌ای چگونه رقم خواهد خورد؟
  • +117حسن آقامیری: وضع سیستان وبلوچستان خرابه، یکی از حضار: تقصیر پهلویه، آقامیری: شما۴۰ساله چه غلطی کردید
  • +116مایک پومپئو: جمهوری اسلامی به‌شدت تضعیف شده؛ ایرانیان نه حکومت دینی می‌خواهند، نه سلطنت
  • +108علی کریمی: «فرداد فرحزاد بخاطر پول کِس و کارشو میفروشه»
  • +102بازداشت شهین محمودی، شهروند دوتابعیتی ایرانی-نروژی، پس از سفر به ایران
  • +93لحظه اهدای پاداش ۲.۵ میلیون دلاری به قهرمان حادثه تیراندازی سیدنی و سوال غیرمنتظره او + ویدئو
  • +88پیشگویی مانوک خدابخشیان:به قیام کاراکاس خوش آمدید، از کاراکاس تا تهرانپارس فاصله ای نیست