طرز تهیه میت بال با سس گوجه فرنگی

AMPاگه تصمیم دارین با گوشت چرخ کرده غذا درست کنین و از طرفی دلتون تنوع هم میخواد بهتون پیشنهاد میکنم که حتما از گوشت چرخ کرده به شکل میت بال داخل غذاهاتون استفاده کنین. میتونیم از میت بال داخل خورشت ها، خوراک‌ها و حتی پلو مخلوط هامون استفاده کنیم و شکل و طعم جدیدی بهشون بدیم. در این مطلب هم طرز تهیه میت بال با سس گوجه رو براتون میذارم که میتونه به عنوان یه خورشت خوشمزه با برنج سرو بشه.
  مواد لازم
  • ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده
  • ۱ عدد پیاز
  • ۳ عدد گوجه فرنگی
  • ۱ قاشق غذاخوری پیاز داغ
  • ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • ۱ قاشق غذاخوری نعنا خشک
  • ۱ قاشق غذاخوری آرد نخودچی
  • نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم
مراحل تهیه:

ابتدا یک عدد پیازی که داریم رو با سایز ریز رنده میکنیم، و آبش رو میگیریم.

 
حالا گوشت چرخ کرده، ۱ الی نهایتا ۲ قاشق غذاخوری آرد نخودچی برای وا نرفتن کوفته‌های گوشت، به مقدار کافی نمک و فلفل رو به پیاز اضافه میکنیم و مواد رو خوب با هم ورز میدیم.
 
بعد به اندازه یک گردو از مواد برداشته و با دستمون گلوله اش میکنیم و داخل یه ماهیتابه که کمی روغن توش ریختیم و روغن هم داغ شده با حرارت ملایم سرخ میکنیم. در ماهیتابه رو میذاریم و گاهی میت بالهارو زیرو رو میکنیم تا هم سرخ بشن و هم بپزن.
 
حالا نوبت به آماده کردن سس میت بال‌ها میرسه. برای تهیه سس هم کافیه پیاز داغ، رب گوجه فرنگی، نمک، فلفل و زرچوبه رو با هم تفت بدیم تا رب سرخ بشه و از خامی دربیاد.
 
وقتی رب سرخ شد گوجه فرنگی‌هایی که با غذا ساز یا مخلوط کن پوره کردیم هم بهش اضافه میکنیم و با هم مخلوط میکینم.
 
حالا نعنا خشک رو هم میریزیم.
 
بعد یک لیوان آب به سس اضافه میکنیم.
 
در نهایت میت بال هارو دوباره داخل سس میذاریم ودر ماهیتابه رو هم میذاریم تا میت بال‌ها برای نیم ساعت بپزن تا هم طعم سس رو بگیرن و هم خوب مغز پخت بشن.
 
وقتی سس تنگ آب شد و خورشتمون به روغن افتاد دیگه آماده است.
 
حالا میتونیم خورشت خوشمزه مون رو با برنج نوش جان کنیم.
رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • تنش دیپلماتیک لبنان و جمهوری اسلامی بر سر اظهارات سفیر ایران درباره خلع سلاح «حزب‌الله»
  • آژانس بین‌المللی انرژی اتمی خواستار توضیح ایران درباره تونل‌های زیرزمینی نطنز شد
  • وزیر خارجه آمریکا: ایران تنها می‌تواند مواد هسته‌ای را برای برنامه غیرنظامی وارد کند
  • درپی توهین به ابوبکر، خلیفه اول اهل سنت در برنامه «سیمای خانواده»، صدا و سیما دو مدیر را برکنار کرد
  • نتانیاهو ایران را تهدید کرد؛ حتی اگر شده به تنهایی با خطر مقابله خواهیم کرد
  • پدر فاطمه سلطانی ۱۸ ساله: «کرمم را ریختم، داغش را بر دلتان گذاشتم»
  • شریعتمدارى: در صورت ادامه باج خواهی تنگه هرمز را می‌بندیم و از ان‌پی‌تی خارج می‌شویم
  • افشاگری هولناک یک اقتصاد دان: طلا و ارز را فروختند چون می‌دانستند دلار می‌ریزد!
  • انتشار تصاویر مرد جوانی که متهم به آزار جنسی کودکان در تهران است + ویدیو
  • به کجا می‌رویم؟ مادر دختران جوان و نوجوانی که رل می‌زنند و برای دوست پسرشان نوبت مشاوره می‌گیرند