اگر هر روز پیاده روی کنیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟ -تصویری

پیاده روی را بهترین دارو برای انسان می دانند چرا که انجام پیاده روی به همراه داشتن خوابی مناسب و تغدیه ای سالم می تواند از مراجعه به پزشک در آینده جلوگیری کند. پانزده تا سی دقیقه پیاده روی هر روزه نه تنها تأثیری مثبت بر ظاهر ما دارد بلکه سلامتی ما را بهبود می بخشد. در ادامه به مزایای شگفت انگیز این فعالیت بدنی ساده و لذت بخش می پردازیم.
رأی دهید
دیدگاه خوانندگان
۳۹
scandal - برلین، آلمان
بسیار گزارش خوبی‌ بود ولی‌ به یک موضوع اشاره نشد و آن اینکه، از همه مهمتر فایده پیاده روی در جنگل و پارک سبب بهبودی و به عقب انداختن "رشد" سلول‌های سرطانی میشود که آنهم بخاطر ماده "Terpene" است، که فکر کنم به زبان فارسی‌ همان صمغ و شیره موم مانند که به تنه درخت چسبیده میباشد، که بوی آن از راه تنفسی وارد بدن میشود که ضد سرطان است!
دوشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۴:۵۳
۴۵
دژمن الله - روسیه، روسیه
از دیدن این پاهای زیبا و تمیز بسیار لذت بردم!
دوشنبه ۲۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۲۰:۱۸
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • +131حمایت کاترین شکدم از شاهزاده رضا پهلوی؛ شکدم: خامنه‌ای علاقه‌ای به زنان ندارد و به پسربچه‌ها تمایل دارد
  • +111حسن آقامیری: وضع سیستان وبلوچستان خرابه، یکی از حضار: تقصیر پهلویه، آقامیری: شما۴۰ساله چه غلطی کردید
  • +105سخنان کاترین شکدم درمورد گرایشات جنسی خامنه‌ای و همسریابی زینب سلیمانی برای افراد حزب‌الله
  • +104کارشناس صدا و سیما: وقتی به دختران می‌گوییم حجاب خود را رعایت کنید می‌گویند بروید جلوی گرانی‌ را بگیرید
  • +95رئیس موساد: تروریست‌ها و فرستندگان ایرانی‌شان را پیدا می‌کنیم و به حسابشان می‌رسیم
  • +80نوجوان کرمانی با استعداد دوبله حرفه‌ای شنیدنی
  • +79لحظه اهدای پاداش ۲.۵ میلیون دلاری به قهرمان حادثه تیراندازی سیدنی و سوال غیرمنتظره او + ویدئو
  • +71پایان آیت‌الله خامنه‌ای چگونه رقم خواهد خورد؟
  • +70«افشای طرح ادعایی ترور شاهزاده رضا پهلوی؛ ناکامی ائتلاف خونین تجزیه‌طلبان و گروه‌های افراطی»
  • +67کشف ۳ تن گوشت الاغ و قاطر با برچسب «گوساله منجمد برزیلی» در تهران