آرتروز زانو و راه‌های درمان آن
رأی دهید
امیرحسین عابدی یکتا متخصص پزشکی ورزشی در گفت‌وگو با فارس، درخصوص بیماری آرتروز زانو گفت: این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که معمولا از سنین 60 به بالا باعث درد، سختی راه رفتن و کاهش فعالیت‌های روزمره فرد بیمار میشود که ممکن است به خانه‌نشین یا بدون فعالیت شدن فرد بیمار منجر شود.
وی افزود: درمان‌های متعددی برای بیماری آرتروز وجود دارد. در مراحل ابتدایی بیماری بهترین راه کنترل درد انجام یکسری ورزش مفصلی است که بتوانیم حرکات مفصل را بیشتر کنیم و جریان مایع مفصلی را بهبود بخشیم.
متخصص ارتوپدی در ادامه اظهار داشت: مایع مفصلی تنها منبع تغذیه غضروف‌ها است و اگر ما به وسیله ورزش جریان را بهتر کنیم، تغذیه غضروف ها را بهبود بخشیده و توانسته‌ایم آن را کنترل کنیم.
وی افزود: بهتر است ورزش‌های قدرتی در عضلات جلو و داخل ران برای زانو بیشتر انجام شود؛ زیرا با افزایش قدرت عضلات وزنی که قرار است به سمت زمین منتقل شود به جای آنکه از استخوان نیرو بگیرد، از عضلات استفاده می‌کند؛ در نتیجه فشار بر استخوان و درد بیمار کمتر میشود.
عابدی یکتا گفت: کسانی که در مراحل ابتدایی بیماری آرتروز زانو قرار دارند، می‌توانند با استفاده از یخ به مدت ده دقیقه به اندازه دو یا سه مرتبه در روز درد را کنترل کنند. همچنین در صورتی که پا ورم نداشته باشد، می‌توان به وسیله گرما بیماری را کنترل کرد.
وی در پایان افزود: مسکن‌ها به دلیل اینکه نوعی آنزیم که در غضروف‌ها بوجود می‌آورند، باعث تخریب غضروف و آرتروز بیشتر می‌شوند؛ به عبارت دیگر درد را موقتی از بین می‌برند ولی بیماری آرتروز تشدید میشود.
دیدگاه خوانندگان
۳۸
scandal - برلین، آلمان
جهت یادآوری از گزارشی که چندین پیش یک نسخه ایی برای درمان در این سایت بسیار متنوع خواندم و آن اینکه جهت درد مفصلی از این ترکیب استفاده کنید که در هر خانه ایی پیدا میشود که عبارتند از: مخلوطی از فلفل سیاه، زردچوبه و روغن زیتون! که برایم انگار پادزهر بود و ۹۵٪ دردم را با "یکبار مصرف" کردن از بین برد! فقط قربان آن "آفریدگار" بروم که او ما را آفرید، به همین مناسبت هم "همه" لوازم یدکی و دارو طبیعی را در اختیارمان گذاشت و ما انسانها هم همانند او که وسایلی که آفریدیم، مراقب تعمیر و بازسازی آن هستیم، چون آنتی ویروس برای کامپیوتر و یا تعویض روغن برای ماشین! پرسش: آیا ماشین و کامپیوتر باید از ما سپاسگزار باشد و برایمان کرنش و نیایش کند!؟ آنها که بما محتاج نیستند، هستند!؟ خود دانید. پس با این منطق ساده چرا ما باید آفریدگار را ستایش کنیم!؟ و دلیل "اختراع" ما برای او در چیست!؟ بهرحال، خواستم یادآوری کنم که این معجون بمن کمک کرد که پنداری "روغن" عوض کردم ;)
یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۸:۲۶
۳۸
scandal - برلین، آلمان
جهت یادآوری از گزارشی که چندین پیش یک نسخه ایی برای درمان در این سایت بسیار متنوع خواندم و آن اینکه جهت درد مفصلی از این ترکیب استفاده کنید که در هر خانه ایی پیدا میشود که عبارتند از: مخلوطی از فلفل سیاه، زردچوبه و روغن زیتون! که برایم انگار پادزهر بود و ۹۵٪ دردم را با "یکبار مصرف" کردن از بین برد! فقط قربان آن "آفریدگار" بروم که او ما را آفرید، به همین مناسبت هم "همه" لوازم یدکی و دارو طبیعی را در اختیارمان گذاشت و ما انسانها هم همانند او که وسایلی که آفریدیم، مراقب تعمیر و بازسازی آن هستیم، چون آنتی ویروس برای کامپیوتر و یا تعویض روغن برای ماشین! پرسش: آیا ماشین و کامپیوتر باید از ما سپاسگزار باشد و برایمان کرنش و نیایش کند!؟ آنها که بما محتاج نیستند، هستند!؟ خود دانید. پس با این منطق ساده چرا ما باید آفریدگار را ستایش کنیم!؟ و دلیل "اختراع" ما برای او در چیست!؟ بهرحال، خواستم یادآوری کنم که این معجون بمن کمک کرد که پنداری "روغن" عوض کردم ;)
یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۸:۲۶
۳۸
scandal - برلین، آلمان
جهت یادآوری از گزارشی که چندین پیش یک نسخه ایی برای درمان در این سایت بسیار متنوع خواندم و آن اینکه جهت درد مفصلی از این ترکیب استفاده کنید که در هر خانه ایی پیدا میشود که عبارتند از: مخلوطی از فلفل سیاه، زردچوبه و روغن زیتون! که برایم انگار پادزهر بود و ۹۵٪ دردم را با "یکبار مصرف" کردن از بین برد! فقط قربان آن "آفریدگار" بروم که او ما را آفرید، به همین مناسبت هم "همه" لوازم یدکی و دارو طبیعی را در اختیارمان گذاشت و ما انسانها هم همانند او که وسایلی که آفریدیم، مراقب تعمیر و بازسازی آن هستیم، چون آنتی ویروس برای کامپیوتر و یا تعویض روغن برای ماشین! پرسش: آیا ماشین و کامپیوتر باید از ما سپاسگزار باشد و برایمان کرنش و نیایش کند!؟ آنها که بما محتاج نیستند، هستند!؟ خود دانید. پس با این منطق ساده چرا ما باید آفریدگار را ستایش کنیم!؟ و دلیل "اختراع" ما برای او در چیست!؟ بهرحال، خواستم یادآوری کنم که این معجون بمن کمک کرد که پنداری "روغن" عوض کردم ;)
یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۸:۲۶
۳۸
scandal - برلین، آلمان
جهت یادآوری از گزارشی که چندین پیش یک نسخه ایی برای درمان در این سایت بسیار متنوع خواندم و آن اینکه جهت درد مفصلی از این ترکیب استفاده کنید که در هر خانه ایی پیدا میشود که عبارتند از: مخلوطی از فلفل سیاه، زردچوبه و روغن زیتون! که برایم انگار پادزهر بود و ۹۵٪ دردم را با "یکبار مصرف" کردن از بین برد! فقط قربان آن "آفریدگار" بروم که او ما را آفرید، به همین مناسبت هم "همه" لوازم یدکی و دارو طبیعی را در اختیارمان گذاشت و ما انسانها هم همانند او که وسایلی که آفریدیم، مراقب تعمیر و بازسازی آن هستیم، چون آنتی ویروس برای کامپیوتر و یا تعویض روغن برای ماشین! پرسش: آیا ماشین و کامپیوتر باید از ما سپاسگزار باشد و برایمان کرنش و نیایش کند!؟ آنها که بما محتاج نیستند، هستند!؟ خود دانید. پس با این منطق ساده چرا ما باید آفریدگار را ستایش کنیم!؟ و دلیل "اختراع" ما برای او در چیست!؟ بهرحال، خواستم یادآوری کنم که این معجون بمن کمک کرد که پنداری "روغن" عوض کردم ;)
یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۸:۲۶
۳۸
scandal - برلین، آلمان
جهت یادآوری از گزارشی که چندین پیش یک نسخه ایی برای درمان در این سایت بسیار متنوع خواندم و آن اینکه جهت درد مفصلی از این ترکیب استفاده کنید که در هر خانه ایی پیدا میشود که عبارتند از: مخلوطی از فلفل سیاه، زردچوبه و روغن زیتون! که برایم انگار پادزهر بود و ۹۵٪ دردم را با "یکبار مصرف" کردن از بین برد! فقط قربان آن "آفریدگار" بروم که او ما را آفرید، به همین مناسبت هم "همه" لوازم یدکی و دارو طبیعی را در اختیارمان گذاشت و ما انسانها هم همانند او که وسایلی که آفریدیم، مراقب تعمیر و بازسازی آن هستیم، چون آنتی ویروس برای کامپیوتر و یا تعویض روغن برای ماشین! پرسش: آیا ماشین و کامپیوتر باید از ما سپاسگزار باشد و برایمان کرنش و نیایش کند!؟ آنها که بما محتاج نیستند، هستند!؟ خود دانید. پس با این منطق ساده چرا ما باید آفریدگار را ستایش کنیم!؟ و دلیل "اختراع" ما برای او در چیست!؟ بهرحال، خواستم یادآوری کنم که این معجون بمن کمک کرد که پنداری "روغن" عوض کردم ;)
یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۸:۲۶