آشنایی با روش تهیه فلافل با سس ارده

مواد سس ارده:
  • آب لیمو ۲ قاشق سوپ خوری
  • ارده ۱/۴ فنجان
  • ماست‏ (ماست کامل یا بدون چربی)  ۱/۱/۴ فنجان
  • مواد لازم:
  • روغن به مقدار لازم
  • آرد ۱/۲ فنجان
  • بیکینگ پودر ۲ قاشق چای خوری
  • زیره ۲ قاشق چای خوری
  • پودر فلفل قرمز ۱/۴ قاشق چای خوری
  • نمک ۱ قاشق چای خوری
  • برگ‌ گشنیز ۱ فنجان
  • برگ جعفری ۱ فنجان
  • نخود (پخته، بدون آب) ۲ فنجان
  • سیر ۶ حبه
  • پیاز سفید (درشت خرد شده) ۲ فنجان
 
زمان تهیه ۶۰ دقیقه

زمان پخت ۱۵ دقیقه

 طرز تهیه:
۱ حبه های سیر و پیاز را در یک غذا ساز بریزید و بزنید تا خوب ریز بشوند. مخلوط را بیرون بیاورید و در ظرف بریزید و کنار بگذارید.
۲ نخود، جعفری، گشنیز، نمک، پودر فلفل و زیره را در غذا ساز بریزید تا مخلوط شوند اما پوره نشوند.
۳ مخلوط پیاز را درون غذا ساز بریزید. بکینگ پودر و مقدار مناسبی آرد (آنقدر که وقتی دستگاه را می زنید مخلوط به شکل گلوله های کوچک در بیاید و چسبناک نباشد) را اضافه کنید.
۴ ابتدا ۱/۴ فنجان آرد بریزید سپس بزنید و ۱/۴ فنجان آرد باقیمانده را اضافه کنید. اگر مخلوط باز هم بیش از حد خیس بود آرد بیشتری اضافه کنید.
۵ مخلوط فلافل را در یک کاسه بریزید و در آن را با پوشش پلاستیکی بپوشانید و ۱ ساعت در یخچال بگذارید.
۶ زمانی که مخلوط فلافل سرد می شود سس ارده را درست کنید. ماست،‌ارده و آب لیمو را با هم بزنید. نمک و فلفل اضافه کنید و در ظرف آن را بپوشانید و در یخچال بگذارید.
۷ زمانی که مخلوط فلافل سرد شد، با یک ملاقه بستنی کوچک یا قاشق آن را به شکل توپ های کوچک در بیاورید. برای هر فلافل ۳ قاشق سوپخوری از مخلوط را استفاده کنید.
۸ اگر هنوز مخلوط بیش از آن خیس بود که بشود با ملاقه به آن شکل داد می توانید باز هم آرد اضافه کنید.
۹ یک تابه ی بزرگ را روی شعله ی متوسط قرار دهید و مقدار مناسبی روغن کانولا در آن بریزید تا کف تابه خوب گرفته شود. بگذارید تابه ۳ دقیقه داغ شود سپس فلافل ها را یکی یکی اضافه کنید. هر طرف را ۳ دقیقه سرخ کنید و برگردانید سپس طرف دوم را سرخ کنید تا کل آن خوب بپزد.
۱۰ فلافل ها را روی یک توری خنک کننده که با حوله کاغذی پوشانده اید قرار دهید سپس بلافاصله نمک بپاشید.
۱۱ مراحل سرخ کردن را تکرار کنید تا همه ی فلافل ها آماده شوند.
۱۲ سه تا چهار فلافل را داخل یک نان پیتا که از وسط تا کرده اید قرار دهید و روی آن سس ارده ای را که آماده کرده اید بچکانید و میل کنید.
رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • اجبار شرم‌آور شوهر سوری: بوسیدن پای مادر شوهر متکبر، جنجالی تازه در شبکه‌های اجتماعی! + ویدئو
  • شما حتی یک اسم مسلمانی روی این همه دختربچه نمی‌بینید! آنچه برباد رفته، «اسلام» است
  • اعتراف جنجالی کمال تبریزی: من در اشغال سفارت آمریکا حضور داشتم! + ویدئو
  • تشویق یکصدای رسول خادم توسط تماشاچیان بعد از اعلام نام علیرضا دبیر!
  • راز «زشت‌ترین حیوان جهان»؛ چه توضیحی پشت پرده دماغ میمون بینی‌دراز پنهان است؟
  • حضور معنادار مسیح علینژاد در کنار حامیان رهبر اپوزیسیون ونزوئلا + ویدیو
  • مهران غفوریان: فحاشی به دختر خردسالم دور از انسانیت است. با دختر ۷ ساله من چه کار دارید؟
  • تصویری کمتر دیده شده: بوسه محمد مصدق بر دستان ثریا اسفندیاری
  • «کوچر بیرکار»، پناهنده کُرد ایرانی که استاد ریاضی دانشگاه کمبریج شد، دومین ایرانی برنده مدال «فیلدز» پس از مریم میرزاخانی
  • جایزه فحاشی؟ کادوی آیفون ۱۷ پرومکس برای مداحی که اردستانی را حرام زاده نامید! + ویدئو
  • +188شیرین سعیدی، استاد دانشگاه آرکانزاس، به دلیل «تمجید از خامنه‌ای و مواضع ضداسرائیلی» اخراج شد
  • +136مهری طالبی دارستانی، از مدافعان حجاب اجباری، پس از بازجویی توسط نیروهای امنیتی سکته کرد!
  • +135شاهزاده رضا پهلوی: هم‌صدایی و همبستگی‌ را حفظ کنید و خواستار آزادی همه بازداشت‌شدگان باشید
  • +126حمایت مردم از شاهزاده رضا پهلوی در مراسم خسرو علی‌کردی؛ بازداشت نرگس محمدی و چند فعال دیگر
  • +120نماینده ویژه آمریکا: فقط پادشاهی در خاورمیانه کار می کند
  • +119اتریش حجاب را برای دختران زیر ۱۴ سال در مدارس ممنوع کرد
  • +108چرا یک نفر این آقای ابوالفضل اقبالی را از برق نمی‌کشد؟: پدیده شوهرکُشی در ایران از زن‌کُشی بیشتر است
  • +103تشویق یکصدای رسول خادم توسط تماشاچیان بعد از اعلام نام علیرضا دبیر!
  • +100برادر خسرو علی‌کردی: فریاد خون‌خواهی برادرم را در مجامع بین‌المللی مطرح می‌کنم
  • +100یک دانشجو خطاب به سعید جلیلی: دست‌ها و نفستان آغشته به خون است + ویدیو