مصرف شیرینی مردان را مضطرب و افسرده می‌کند

قند و شیرینی از همان دوست داشتنی‌های مضر هستند که به راحتی نمی‌شود از آن‌ها دل کند. هرچند خوراکی‌های قندی اغلب محبوب هستند؛ ولی عوارض بسیاری همراه خود دارند که تنها به دیابت و چاقی منحصر نمی‌شود.
 
اگر بخواهیم مقایسه داشته باشیم مردان نسبت به زنان علاقه بیشتری به خوراکی‌های شیرین دارند؛ و به همین خاطر برابر تبعات این ماده آسیب پذیرتر هستند. نکته جالب این است که قند به شدت اعصاب و روحیه مردان را هدف می‌گیرد.
 
بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، مردانی که در طول روز بیشتر از 67 گرم قند مصرف می‌کنند 23 درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی هستند. به گفته دانشمندان، استفاده روزانه این مقدار مواد قندی موجب افزایش احتمال بروز نشانه‌های اختلالات ذهنی در مردان می‌شود. این در حالی است که چنین اتفاقی در مورد زنان رخ نمی‌دهد.
 
در واقع، اگر زنی تا به حال دچار افسردگی و اضطراب نشده است مصرف مواد قندی موجب بروز چنین مشکلاتی در او نمی‌شود.
 
موضوعی که در مورد مردان مصداق عینی دارد. با این وجود، مصرف زیاد از حد شیرینی توسط مردان و زنانی که نوعی از اختلالات ذهنی و روحی را تجربه‌اند، احتمال بازگشت مشکل را آن‌ها افزایش می‌دهد.
 
علی‌رغم وجود چنین تبعاتی آنچه زنان و مردان را هنگام ناراحتی به سمت خوراکی‌های شیرین سوق می‌دهد، شادی‌آور بودن مواد قندی در کوتاه‌مدت است. اغلب افراد پس از خوردن یک شیرینی کوچک احساسات منفی خود را فراموش می‌کند و همین موضوع منجر به زیاده‌روی آن‌ها می‌شود. بنابراین، یکی از دلایل شیوع چاقی میان افرادی که از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند، همین نقش تسکینی کاذب شیرینی است.