تازه‌ترین مطالب سایتجدیدترین خبرهادیدنی ها و شنیدنی هاداغ ترین و پربیننده ترینخانهمطالب شماسفارش آگهیتماس با ما

اسموتی موز، آناناس و توت فرنگی

رأی دهید
جمعه ۲۲ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۱ آوریل ۲۰۱۴

این اسموتی خوش طعم و پرخاصیت را برای صبحانه تهیه کرده و و با برش‌های توت فرنگی تزیین کنید.


مواد لازم:


ماست ساده: یک پیمانه

موز بزرگ: یک عدد

تکه‌های آناناس یخ زده: یک و نیم پیمانه

توت فرنگی یخ زده: یک و نیم پیمانه

پودر تخم کتان: 3- 2 قاشق غذاخوری

شیر: یک چهارم پیمانه

طرز تهیه:

• تمام مواد لازم را درون دستگاه همزن یا غذاساز با هم مخلوط کنید.

• مواد درون دستگاه را خوب با هم مخلوط کرده تا یک دست و غلیظ شوند.

• در صورت تمایل، به مخلوط برای غلیظ شدن یخ و یا برای رقیق شدن شیر اضافه کنید.

• اسموتی را خنک میل کنید.

رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
جدیدترین خبرها
  • جزئیاتی تازه از دستگیری وحشیانه دو دانشجوی ایرانی توسط پلیس روسیه
  • چرا مردم ایران به یکدیگر بی‌اعتمادند؟
  • پدر شوهر تیفانی؛ حلقه‌ی اتصال ترامپ به لبنان درگیر جنگ
  • سپاه از عملیات شناسایی مراکز مخفی سقط جنین و دستگیری عوامل آن‌ها در تهران خبر داد
  • فرمانده میلیون دلاری حزب‌الله ممکن است در اثر حمله‌ای در بیروت کشته شده باشد
  • سایه «بمب» بالقوه تنگ سرخ بر سر مردم شیراز
  • وزیر دفاع اسرائیل: اقدام نظامی علیه برنامه اتمی ایران اکنون ضروری است
  • (تصاویر) ویرانه‌‌هایی به نام کاخ‌های پهلوی در جزیره کیش
  • مسیح علی‌نژاد: جمهوری اسلامی می‌خواهد از شر من خلاص شود، خرسندم که آمریکا از من محافظت می‌کند
  • شاهزاده رضا پهلوی: محمد بن‌سلمان هم می‌خواهد روابط ایران و عربستان مثل قبل از انقلاب باشد
    • دیدنی ها و شنیدنی ها
  • پزشکیان: آموزشی باید در دانشگاه ها داده بشه که اگه دانشجو رو بزنی هم حاضر به ترک مملکت نباشه
  • جواد خیابانی خطاب به فوتبالیست‌ها: با فرست کلاس رفتید بعد میگید سختی راه تحمل کردیم؟ مگه با گاری رفتید؟
  • رئیس دانشگاه آزاد در مورد آهو دریایی: رفتارش ربطی به دانشگاه نداشت، ۲۰ دقیقه قبلش رفتار عادی داشت
  • هجوم هزاران نفر به سوی مرز آمریکا پیش از به قدرت رسیدن ترامپ
  • برای کسانی که فکر می کنند تحت نظر هستند؟
  • آپارتمان‌ ۳۵ متری فروشی در Ramsgate؛ ۱۳۰ هزارپوند مناسب برای اجاره و سکونت - برای اطلاعات بیشتر در واتس آپ پیام دهید
  • والضااااااااااااااااااالین گفتن مکارم شیرازی، سلطان شکر
  • با جابجایی کلمه«پریا» با«سریا»، وزارت ارشاد به ترانه معین زندی اجازه انتشار داد
  • تبریز در گذر زمان (عکسهای قدیمی تبریز)
  • جواد خیابانی خطاب به بیرانوند: کمی از طبقات ساختمان‌هات کم کن و به طبقات کتاب‌هات اضافه کن
    • بهترین های هفته
  • +352دو بسیجی توسط افراد مسلح کشته شدند
  • +258شرق الاوسط : اسرائیل و ترامپ طرحی برای سرنگون کردن رژیم ایران تهیه کرده‌اند
  • +227محمد عفیف، مسئول رسانه‌ای حزب‌الله کشته شد
  • +197فرمان‌های اجرایی جدید ترامپ علیه ایران برای امضا در اولین روز ریاست‌جمهوری در حال آماده‌سازی است
  • +149اتحادیه اروپا و بریتانیا شرکت کشتی‌رانی جمهوری اسلامی را تحریم کردند
  • +147واکنش حامد بهداد به عمل اعتراضی «لب دوختن» حسین رونقی
  • +141(ویدیو) شوک در پایتخت؛ خودکشی تلخ یک بازنشسته در تهران
  • +118شورای حکام آژانس با اکثریت بزرگی علیه برنامه هسته‌ای ایران قطعنامه صادر کرد
  • +116تلاش والدین برای قتل ناموسی دختر ۱۷ ساله به دلیل امتناع از ازدواج اجباری در واشنگتن
  • +110یک روز بعد از مسدود شدن اموال ایران‌ایر در بریتانیا: پرواز تهران به لندن لغو شد
    • X

    ورود

    فراموشی گذرواژه