املـت قـارچ با اسفـناج

مـواد لازم


تخم‌مرغ                                                              دو عدد


شیر                                                                   یک فنجان

آرد                                                                     یک قاشق غذاخوری

پودر سیر                                                            یک قاشق چای‌خوری

اسفناج                                                              30 شاخه

قارچ حلقه شده                                                  یک بسته کوچک

پنیر پارمزان (هر نوع پنیری که بتوانید رنده کنید)    به میزان لازم

 
طرز تهیه

* ابتدا تخم‌مرغ‌ها را با شیر، آرد و پودر سیر خوب هم می‌زنیم، سپس این مایه را در یک تابه تفلون با کمی روغن آن قدر سرخ می‌کنیم تا دو طرفش قرمز رنگ شود.

* ورقه سرخ شده را در بشقابی گذاشته و در همان تابه قارچ و اسفناج را تفت داده و سپس وسط ورقه سرخ شده می‌ریزیم و پنیر می‌پاشیم.

* املت را رول (لوله) کرده و بار دیگر روی آن پنیر رنده شده می‌ریزیم.

*Fanoos* - ایران - ایران
حتما درستش می کنم
جمعه 26 مهر 1392 - 20:26
goleshab - اوگسبورگ - المان
فانوس جان من هم همینطور حتما درست می‌کنم !
یکشنبه 28 مهر 1392 - 18:00
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • سی‌ان‌ان: ارتش آمریکا از ۲ اسفند برای حمله آماده است؛ ترامپ هنوز دستور نداده
  • وال استریت ژورنال: آمریکا هدف قرار دادن رهبران ایران و سایت‌های هسته‌ای را بررسی می‌کند
  • ویدیوی سخنان کریستیان امانپور که موجب حمله کلامی چند فعال ایرانی به وی شد
  • این ویدیو رو برسونین به دست همه رجزخوان های بدون دانش و اطلاعات
  • سکوت علی لاریجانی در برابر مجری شبکه عربی که به جای «خلیج فارس» از کلمه جعلی «خلیج عربی» استفاده کرد
  • سی‌بی‌اس: مقامات امنیت ملی آمریکا به ترامپ گفته‌اند ارتش از شنبه آینده برای حمله به ایران آماده است
  • وای‌نت: تهران از حزب‌الله خواسته تا در صورت حمله آمریکا به جنگ بپیوندد
  • پوستر ناو غرق شده آمریکا که وبسایت خامنه‌ای و سپاه پاسداران منتشر کرده
  • گلهای پرپر شده ایران؛ خانواده‌هایی که دست جمهوری اسلامی برای «شهید» نامیدن فرزندان‌شان را پس زدند
  • جنجال بین سفیر آمریکا و سیاستمداران بلژیکی بر سر «ختنه، هیتلر و راست افراطی»