طرز تهیه فلافل ماهی


طرز تهیه فلافل ماهی


مواد لازم برای چهار نفر :ماهی (فیتو)= 300 گرمنخود خیس شده= 400 گرمپودر زیره سبز =1 قاشق مرباخوریتخم مرغ= 2 عددپیاز رنده شده= 1 عدد متوسطسیر له شده= 2 حبهگشنیز خرد شده= 3 قاشق سوپخوریبکینگ پودر =1 قاشق غذاخورینمک و فلفل ، زرد چوبه و روغن= به میزان لازمطرز تهیه :ابتدا ماهی ، نخود چرخ شده ، پیاز رنده شده ، سیر له شده و گشنیز کاملاً ساطوری شده را با هم مخلوط کرده سپس پودر زیره ، نمک ، بکینگ پودر ، فلفل و زرد چوبه را به مواد اضافه کرده و خوب ورز دهید تا مخلوط شود . سپس از مواد به اندازه یک گردو برداشته و در روغن فراوان سرخ کنید . این غذا را همراه نان باگت ، خیار شور ، کاهو و گوجه فرنگی سرو میکنند .
pariha - کویت - کویت
اخه اینهم شد دستور غذا به همون دستور فلافل سنتی اکتفا کنید بیخودی دوستان صفر کیلومتر رو با این دستورهای غذاهای شلم شور وا گمراه نکنید .
پنج‌شنبه 16 دی 1389

shiva safapour - ایران - تهران
یک نفس هم از من جدا نیستی. یادم هست یه روز بهت گفتم عاشقتم .به من گفتی مرسی نظر لطفتو ن هست . ولی نظر لطفم نبود . نظرقلبم بود . ایران .تهران
جمعه 17 دی 1389

رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.