کاهش فشار خون بالا با سیر کهنه

کاهش فشار خون بالا با سیر کهنه

محققان دریافته‌ اند مصرف سیر در کنار داروهای رایج، می تواند موجب کاهش فشار خون بالا شود.   

به گزارش تایم او ایندیا؛ یک گروه بین المللی از پژوهشگران به سرپرستی دانشمندان دانشگاه آدلاید در استرالیا دریافته اند عصاره سیر می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند.

نتایج این تحقیقات در نشریه Maturitas منتشر شده است.

به گفته ی آن ها، سیر خام یا پخته و یا پودر سیر به اندازه ی عصاره ی سیر کهنه در درمان فشار خون موثر نیست.

محققان در یک آزمایش 12 هفته ای بر روی 50 نفر دریافتند، افراد مبتلا به فشار خون بیشینه یا سیستولیک 14 که از کپسول های عصاره سیر کهنه استفاده می کردند، فشار خون شان نسبت به گروه شاهد که دارونما استفاده می کردند، به طور میانگین 10/2 میلی متر جیوه کاهش یافت.

این کاهش از نظر بالینی چشمگیر است، چرا که کاهش فشار خون سیستولیک تا 5 میلیمتر جیوه، خطر بیماری قلبی و عروقی را 8 تا 20 درصد کاهش می دهد.

سیر اثر ضد افزایش فشار خون دارد؛ چرا که تولید مواد شیمیایی خاصی موسوم به اکسید نیتریک و سولفید هیدروژن را که به رگ های خونی کمک می کنند، ترغیب می کند.

این تحقیق نشان می دهد که ظرفیت زیادی برای کشف کاربردهای سیر به عنوان یک گزینه درمانی موثر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا وجود دارد.

dokhtare_ariaei - ایتالیا - میلان واقعا سیر دوای 70 درد ومرز و حتی ارام بخش هم هست..دوستان حتما سعی کنید در اغلب غذاهایتان از سیر یا پودر سیر استفاده کنید.با تشکر از وب سایت بسیار خوب یکشنبه 14 شهریور 1389

khosh bavar - ایران - کرمان قربونش برم, باعث کاهش خون و باعث زیبایی و جوانی پوست میشه, ولی بخاطر خوشبو بودنش اخرهفته ها باید زندانی خونه ات باشی ! یکشنبه 14 شهریور 1389

khosh bavar - ایران - کرمان میگم الهام جون, میخوای واست یک میرزاقاسمی ( با 4 - 3 بوته سیر ) درست کنم و با کته پلا + گوشت مرغ کبابی / سرخ شده + ماست + سبزی خوردن بشینیم و بخوریم و بعدش, خودت به وظیفه ات ! عادتی, یعنی: قلیان را اماده کن و ان چای خوشمزه " چکش سبز ", باشه ? دوشنبه 15 شهریور 1389

khosh bavar - ایران - کرمان باز قهر کرد ! دوشنبه 15 شهریور 1389

dokhtare_ariaei - ایتالیا - میلان khosh bavar - ایران - کرمان سلام دوست عزیز اره چرا که نه نیکی و پرسش؟؟؟من اماده ام فقط یادت باشه تو میرزا قاسمی سیر فراوون بریزی خیلی خوشمزه تر میشه.بساط قلیون و ویسکی سفید اسکاتلندی و مخلفات با من راستی از بچه های دیگه دعوت نکنیم؟؟؟؟ دوشنبه 15 شهریور 1389

dokhtare_ariaei - ایتالیا - میلان khosh bavar - ایران - کرمان سلام دوست عزیز اره چرا که نه نیکی و پرسش؟؟؟من اماده ام فقط یادت باشه تو میرزا قاسمی سیر فراوون بریزی خیلی خوشمزه تر میشه.بساط قلیون و ویسکی سفید اسکاتلندی و مخلفات با من راستی از بچه های دیگه دعوت نکنیم؟؟؟؟ دوشنبه 15 شهریور 1389

khosh bavar - ایران - کرمان فقط 1 بار واست میپزم, که خوب نگاه کنی که یاد بگیری, و وقتیکه " خوب " یاد گرفتی, میتونی همه را دعوت کنی, زیرا این زحمت خودته !! اصلا, چرا رفتی مدرسه و دانشگاه, که حتا میرزاقاسمی , شیرین تره را بلد نیستی درستش کنی ?! حالا, یک کم بلدی, گلیکی گپ بزنی, یا باز باید بهت " اینهم " یاد بدم ?! ولی , زبان شیرینیه, مثلا: مادر = مار, پدر = پر , خواهر = خاخور و برادر میشه برار. بس دیگه, وگرنه قاطی میکنی ! دوشنبه 15 شهریور 1389

dokhtare_ariaei - ایتالیا - میلان khosh bavar - ایران - کرمان.ای به روی چشم هر چی شما بگید .مرسی دوشنبه 15 شهریور 1389

khosh bavar - ایران - کرمان dokhtare_ariaei - ایتالیا - میلان : یعنی دیگه نمیری دانشگاه ?! و بجایش میری کلاس شیرین تره و زبان گلیکی ?! چهار‌شنبه 17 شهریور 1389

dokhtare_ariaei - ایتالیا - میلان khosh bavar - ایران - کرمان اره دیگه بی خیال دانشگاه و درس.مهم زندگی دیگه ممهمتر از ان اشپزی و دوست دارم غذاهای مورد علاقه شما رو یاد بگیرم و درست کنم پنج‌شنبه 18 شهریور 1389

khosh bavar - ایران - کرمان dokhtare_ariaei - ایتالیا - میلان : از خجالتی قرمز شدم, شما لطف دارید, ولی درس هم مهمه که بتونی خوب اشپزی کنی و یک احساس دیگری موقع اشپزی داری و از خودت و زندگی ناراحت نیستی که چرا داری اشپزی میکنی عوض کار کردن در اداره, و از طرفی " داشتن " بهتر از "نداشتن " ! پنج‌شنبه 18 شهریور 1389