فواید عسل

فواید عسل

عسل طبیعی از 2500 سال پیش توسط انسان ها در اقصی نقاط جهان مورد استفاده قرار گرفته است . فواید بیشماری که عسل در سلامتی انسان دارد از آن در طب سنتی به عنوان Ayurveda مورد استفاده قرار می گیرد، دانشمندان همچنین تحقیقاتی را در مورد عسل در طب جدید کرده اند خصوصاً در مورد بهبود زخمهای عمیق. عسل در آلمان Honig ، در ایتالیا Miele ، در هند Shahad در فرانسه Miel ، در اسپانیا Miel ، و در هلند Honing گفته می شود . حتی کوچکترین جایی در دنیا وجود ندارد که در آن عسل محبوب نباشد .

چیزی که عسل را اینگونه مشهور کرده است، آسانی مصرف آن است . عسل می تواند مستقیم خورده شود . به صورت مربا روی نان مالیده شود، در آبمیوه ها یا نوشیدنی ها به جای شکر استفاده شود یا با آب گرم مخلوط گردد، در شربت آبلیمو یا با آب گرم مخلوط گردد یا در شربت آبلیمو به همراه دارچین و سایر گیاهان برای تهیه دارو بکار گرفته شود و بسته به مزه یا سلامتی دارد مصرف می شود . فواید عسل شامل موارد زیر می باشد : شیرین کنندگی : عسل می تواند جایگزین مناسبی در غذاها یا نوشیدنی ها برای شکر باشد، عسل 69% گلوکز و فراکتوز دارد که به آن، این امکان را می دهد که شیرین کننده خوبی باشد . منبع انرژی : به عنوان منبع انرژی استفاده می شود و 64 کالری در هر قاشق غذا خوری آن موجود است . 1 قاشق غذا خوری شکر 50 کالری دارد علاوه بر این شکر موجود در عسل می تواند به آسانی به گلوکز تبدیل شود و توسط حساس ترین معده ها هم جذب شود . چون هضم عسل خیلی آسان است . کاهش وزن : با وجود اینکه عسل از شکر کالری بیشتری دارد، زمانی که عسل با آب گرم خورده شود می تواند چربی های جمع شده در بدن را از بین ببرد . همچنین خوردن عسل، آبلیمو و دارچین به کاهش وزن کمک می کند . تقویت حرکات ورزشی : تحقیقات اخیر نشان می دهد که عسل دارای ارگانیزم بسیار خوبی است که می تواند به افزایش قدرت بدنی فرد ورزشکار کمک نماید . عسل قند خون را ثابت نگه می دارد، رمق تازه به عضلات می بخشد و بعد از تمرین باعث ترمیم گلیکوژن می شود . خواص ضد قارچ و باکتری : عسل خواص ضد قارچ و باکتری دارد و علاوه بر آن قدرت ضد عفونی کنندگی را نیز دارد . آنتی اکسیدان ها : یکی از خواص مهم عسل خواصیت آنتی اکسیدانی ان است که باعث از بین بردن رادیکالهای آزاد در بدن می شود و در نتیجه ایمنی بدن را بالا می برد . مواظبت از پوست توسط شیر و عسل : عسل و شیر بهترین ترکیبی هستند که باعث آرامش و بهتر شدن پوست می شوند که این دو ترکیب آشنا در بسیاری از کشورها صبحانه کامل است .

***mehregan*** - ایران - تهران پس بعضیها اینقدر به من میگن عسلی عسلم!!! یعنی من اینقدر خاصیت دارم؟ چهار‌شنبه 18 آذر 1388

pokalu - آلمان - دورتموند صبحونه منکه همیشه کره عسل و نون پنیر گردو هست D: چهار‌شنبه 18 آذر 1388

mk.92 - دانمارک - کپنهاگن pokalu - آلمان - دورتموند . . پس تو این خاصت هار داری..شاید فراتر! چهار‌شنبه 18 آذر 1388

حامیان موسوی - امارات - دبی ***mehregan*** - ایران - تهران. اییییییش خوشمزه پنج‌شنبه 19 آذر 1388

blueberry64 - ایران - تهران ***mehregan*** - ایران - تهران ** شما عسل بااانویی عزیز! منم چشمام عسلس هستش :) /// pokalu - آلمان - دورتموند ** عزیزم چقدر میخوری؟؟ چاق میشی ها! نون پنیر گردو کره و عسل همش باهم ضرر داره ها!! از ما گفتن فردا نیای بگی رژیم لاغری میخوام لووول (عزیز شوخی بودا به دل نگیری) پنج‌شنبه 19 آذر 1388

farzanik - ایران - گنبدکاووس خوشبحال شما خارج نشینا !!!!!!!!!!در داخل ایران بخاطر گرونی عسل ما هر از گاهی فقط خوابشو میبینیم!!!!!وقتی هم که عسل میخریم مجبوریم هر روز فقط یه قاشق به نون بمالیمو بقیشم میزاریم واسه فردا تا یه وقت زود به زود تموم نشه!!!!!! پنج‌شنبه 19 آذر 1388

***mehregan*** - ایران - تهران blueberry64 - ایران - تهران ممنونم عزیززززززززززززززززز.لطف داری. پنج‌شنبه 19 آذر 1388

shahramareia - ایران - تهران من تولید کننده عسل هستم 500 تا کندو دارم تو منطقه سبلان اردبیل تو تهران هم توزیع میکنم اگهی منو تو مواد غذایی سایت ایرانیان 118 می توانید ببینید ایمیل من ...از پنیر هم ارزونتره من خودم صبحانه فقط عسل می خورم سالی یکبار هم به کمک خداوند و قدرت عسل مریض نمی شم پنیر لیقوان که برای خانه میخرم کیلویی 7هزار تومان پول میدم ولی عسل را کیلویی 6500 تومان می فروشم دوستان اگه کسی خواست ایمیل بزنه شماره تماس بده درب خانه تحویل کیلویی 7هزار تومان عسل بصورت شان(توی چهارچوب) هستش با موم توصیه میکنم همه دوستان با موم بخورند که کلی خاصیت داره نوش جونتان کسی هم کلی بخواهد قیمت باهاش راه میام گرون نخرید کیلویی 14هزار تومان شعار من ارزون فروشی خیلی از عسل فروشهای سرعین مشتری من هستند تا کیلویی 20هزار تومن هم می فروشند پنج‌شنبه 19 آذر 1388

مسلمان ایرانی - ایران - شیراز خوش به حال شوهرتون که عسلی دارن. نامزد منم عسلیه.. خیلی دوسش دارم. میگن که عسلها اکسیر دارن. شما هم اینطورید؟ همه ی عسلها خاصیت دارن ولی بعضی هاشون رو نگید که.. شاد باشید هموطن پنج‌شنبه 19 آذر 1388

مسلمان ایرانی - ایران - شیراز خانم مهرگان کامنت قبلی رو واسه شما گذاشته بودم. فکر کنم اسمتون رو یادم رفت بذارم. موفق باشید ;) پنج‌شنبه 19 آذر 1388