خنده،این داروی رایگان

خنده،این داروی رایگان

بیائید بخندیم ،خنده ای از ته دل،خنده ای با صدای بلند، آنقدر بلند که از صدای خنده ما اطرافیانمان نیز به خنده بیافتند،بیائید اخم ها را باز کنیم و بخندیم ،اینجا اخم ممنوع است.اگر شما کم میخندید با اطلاع از فواید این داروی رایگان،حتما می خندید.

محسن وزیری-خبرنگار سلامت نیوز/خنده و شادی داروئی رایگان برای درمان بیماری هاست ،شما می توانید با فقط چند دقیقه خندیدن در روز استرس‌ها را از خود دور کرده و با آرامشی وصف ناپذیر زندگی کنید،خنده حتی در رفتار ما تاثیر دارد برای مثال،پس از خنده ما بیشتر صحبت کرده وتماس چشمی و فیزیکی بیشتری برقرار میکنیم. خنده باعث کاهش فشار خون، افزایش جریان خون در بدن و افزایش اکسیژن رسانی در بدن میگردد و این یعنی بهبود سریعتر زخمها.خندیدن به دلیل ایجاد حالت سرفه وسکسکه در انسان باعث پاک شدن مجاری تنفسی از مخاط اضافی میگردد.مکانیسم خنده و خندیدن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و سلولهای T وB  و گاما اینترفرون را افزایش می دهد.خنده یک ماساژور رایگان!

خندیدن باعث ماساژ ارگانهای شکمی و بهبود عملکرد آنها و باعث تقویت عضلاتی است که ارگانهای شکمی را در جای خود نگه داشته است که نتیجه آن افزایش و بهبود عمل جذب و هضم غذاهاست.خنده باعث فعال شدن هر دو نیمکره مغز شده که باعث بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز و هوش انسان است.خنده با ایجاد یک فضای امن و مثبت احساسی،باعث شده تا افراد ارتباط نزدیک تری با هم پیدا کنند و از وجود یکدیگر لذت ببرند. خنده عصبانیت را از بین برده باعث ایجاد صمیمت بیشتر می شود.خنده همانند خمیازه واگیردار و مسری است،وقتی کسی می خندد اطرافیان او نمی توانند مقاومت کرده و  نخندند.داروین و بسیاری از پژوهشگران معتقند؛خنده بر عکس ترشروئی که باعث اندوهگین شدن می شود می تواندحس مثبت و شادی بخشی در انسان ایجاد کند.محققان می گویند موقعی که می خندیم 42 ماهیچه‌ی صورت به تحرک می افتند که خود نوعی ماساژ و ورزش برای پوست صورت بوده و نتیجه آن حفظ شادابی و جوانی پوست است.

خنده باعث ایجاد اعتماد به نفس در انسان شده و به وی کمک می کند تا بامشکلات منطقی تر برخورد کرده و به آسانی و آرامش خیال به حل و فصل آنها بپردازد.

با شندین این حرف و حدیثها آیا باز هم اخم چهرتان را فرا گرفته؟بیائید حالا که می دانیم خنده این نعمت بزرگ برای سلامتیمان تا این حد مفید است با همدیگر بلند بخندیم.

سید مهدی - - لندن مرد خشمگین کجائی چهار‌شنبه 21 آذر 1386

تینا - المان - نامعلوم مرد خشمگین خندیدن هم از نظر تو گناه و حرومه .تو به عربی دعا کن,تا بری بهشت . چهار‌شنبه 21 آذر 1386

عارف - ایران - تهران روانشناس ها میگن کسی که در هر موضوعی میتونه یک جنبه ی خنده دار هم ببینه جزو سالمترین انسان هاست...اونایی که زندگی رو زیادی جدی میگیرن خودشونو از لذت بزرگی محروم کردند چهار‌شنبه 21 آذر 1386

باران - ایران - گرگان عارف جان با نظرت کاملا موافقم . من خودم از افراد خنده رو هستم حتی موقع ناراحتی و بحث هم کوچکترین اشتباه لپی مرا به خنده وا میدارد . بیخود قدیمی ها نگفتن که : خنده بر هر درد بی درمان دواست. پنج‌شنبه 22 آذر 1386

ساحل - ایران - تهران خدا کنه اینو دیگه سهمیه بندی نکنند!!!!!!!!!!!!!!! پنج‌شنبه 22 آذر 1386