چاقی و راه های شناسایی و درمان آن
رأی دهید
چاقی یکی از موضوعات مهم در جهان امروز به شمار می رود و هر روز بر تعداد افرادی که به این معضل دچار می شوند افزوده شود و این شکل هر روز بدتر و وخیم تر می شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری BBC، در انگلستان هم اینک یک پنجم مردان و یک چهارم زنان از چاقی زیاد رنج می برند و همه ساله 30 هزار نفر بر اثر عوارض این بیماری قبل از رسیدن به سن بلوغ جان خود را از دست می دهند.
بنابراین گزارش، راه های شناسایی چاقی اکثر پزشکان فرمولی را برای اندازه گیری متناسب وزن و قد افراد به دست آورده اند که به BMT معروف است.
برای محاسبه وزن خود را بر اساس کیلوگرم بر قد خود بر اساس متر تقسیم کنید نتایج حاصل را بر اساس اعداد زیر معادل گذاری می شود.
کمتر از 20، کم وزنی
25-20، وزن عادی
29/9-25، وزن زیاد
بیش از 30، چاقی
بیش از 40، بیش از حد چاق
همچنین افراد با BMT بین 19 و 22 عمر طولانی تری دارند نسبت به افرادی که BMT بالای 25 سال دارند.
البته این فرمول عاری از اشتباه هم نیست، مثلا افراد ورزشکار به جای چربی ممکن است حجم بالای عضلانه دارد و طبق این فرمول جزو افراد چاق محسوب می شوند!
پزشکان معتقدند چاقی بیشتر از سیگار باعث بروز بیماری می شود، چاقی زیاد باعث مشکلات، فشار خون بالا آرتروز انواع سرطان، دیابت خرخر شبانه (خرپف)، سوهاضمه کم خوابی، سنگ صفرا استرس و افسردگی می شود و پزشکان ابراز نگرانی کردند که اگر روند چاقی به همین منوال رشد کند تا 10 تا 15 سال آینده سه چهارم افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن دچار می شود.
این گزارش حاکیست: خانم های خانه دار سال 1950، این که از غذاهای پرکالری تری استفاده می کردند، اما لاغر تر از خانم های این دهه است و این بدان دلیل بوده که خانم های 1950 با توجه به حجم بالاتر کالری در غذاهایشان از فعالیت بدنی بالایی برخوردار بوده اند.
بهترین راه برای مبارزه با این عارضه در درجه اول کم کردن غذاهای پرچرب و داشتن یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت و ورزش های منظم روزانه ما باشد.
یادآور می شود: انجام عمل های جراحی مانند لیپوساکشن در مراحل آخر و به طور ناچار توصیه می شود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری BBC، در انگلستان هم اینک یک پنجم مردان و یک چهارم زنان از چاقی زیاد رنج می برند و همه ساله 30 هزار نفر بر اثر عوارض این بیماری قبل از رسیدن به سن بلوغ جان خود را از دست می دهند.
بنابراین گزارش، راه های شناسایی چاقی اکثر پزشکان فرمولی را برای اندازه گیری متناسب وزن و قد افراد به دست آورده اند که به BMT معروف است.
برای محاسبه وزن خود را بر اساس کیلوگرم بر قد خود بر اساس متر تقسیم کنید نتایج حاصل را بر اساس اعداد زیر معادل گذاری می شود.
کمتر از 20، کم وزنی
25-20، وزن عادی
29/9-25، وزن زیاد
بیش از 30، چاقی
بیش از 40، بیش از حد چاق
همچنین افراد با BMT بین 19 و 22 عمر طولانی تری دارند نسبت به افرادی که BMT بالای 25 سال دارند.
البته این فرمول عاری از اشتباه هم نیست، مثلا افراد ورزشکار به جای چربی ممکن است حجم بالای عضلانه دارد و طبق این فرمول جزو افراد چاق محسوب می شوند!
پزشکان معتقدند چاقی بیشتر از سیگار باعث بروز بیماری می شود، چاقی زیاد باعث مشکلات، فشار خون بالا آرتروز انواع سرطان، دیابت خرخر شبانه (خرپف)، سوهاضمه کم خوابی، سنگ صفرا استرس و افسردگی می شود و پزشکان ابراز نگرانی کردند که اگر روند چاقی به همین منوال رشد کند تا 10 تا 15 سال آینده سه چهارم افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن دچار می شود.
این گزارش حاکیست: خانم های خانه دار سال 1950، این که از غذاهای پرکالری تری استفاده می کردند، اما لاغر تر از خانم های این دهه است و این بدان دلیل بوده که خانم های 1950 با توجه به حجم بالاتر کالری در غذاهایشان از فعالیت بدنی بالایی برخوردار بوده اند.
بهترین راه برای مبارزه با این عارضه در درجه اول کم کردن غذاهای پرچرب و داشتن یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت و ورزش های منظم روزانه ما باشد.
یادآور می شود: انجام عمل های جراحی مانند لیپوساکشن در مراحل آخر و به طور ناچار توصیه می شود
