صفحه اولروانشناسی روانشناسی+5رأی دهید-1بزرگسالان بازیگوش روابط عاشقانه بهتری دارندچهارشنبه ۴ فروردین ۱۴۰۰ - ۲۴ مارچ ۲۰۲۱مطابق نتایج یک مطالعه تحقیقاتی، بازیگوشی بزرگسان میتواند روابط عاشقانه را قابل اعتمادتر، بادوامتر و رضایتبخشتر سازد. +3رأی دهید-16مقابله مگان مارکل با فرهنگ سانسور افکار خودکشیشنبه ۳۰ اسفند ۱۳۹۹ - ۲۰ مارچ ۲۰۲۱عادیسازی هرگونه مکالمه در مورد سلامت روان در حال حاضر حیاتی است.+13رأی دهید-0اراده به تنهایی راهگشا نیست: هفت گام برای ایجاد عادتهای پایداردوشنبه ۲۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۵ مارچ ۲۰۲۱شاید هدفتان این بوده که امسال هیچ عادت بدی نداشته باشید.برای تبدیل این امید و آرزوها به عادتهای خوب جدید که دوام بیاورد چه باید کنید؟+1رأی دهید-0مثبتاندیشی چه زمانی سمی میشود؟سه شنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۹ مارچ ۲۰۲۱آیا گفتن این عبارت که «شاید مشکلات و سختیهایی که کشیدی به صلاح و قسمتت بوده» میتواند.+8رأی دهید-0تظاهر به خوشحالی نکنید؛ مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟پنجشنبه ۷ اسفند ۱۳۹۹ - ۲۵ فوریه ۲۰۲۱اینکه بگوییم "همه چی خوب میشود".. فکر بدی نیست اما همیشه هم پاسخ خوشایندی نیست.+2رأی دهید-8از کجا بدانیم آدم نفهمی هستیم یا نه؟چهارشنبه ۶ اسفند ۱۳۹۹ - ۲۴ فوریه ۲۰۲۱اگر فکر میکنید تمام اطرافیانتان تحملناپذیرند، احتمالاً مشکل از خودتان است.+5رأی دهید-1چرا ذهنآگاهی و مراقبه میتواند حال ما را بدتر کند؟دوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۹ - ۲۲ فوریه ۲۰۲۱حدود ۲۰سال است که با دورههای اضطراب دستوپنجه نرم میکنم و برای کم کردن این احساسات به مدیتیشنِ ذهنآگاهی روی آوردهام.+7رأی دهید-0هنر نه گفتندوشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۹ - ۲۲ فوریه ۲۰۲۱نه گفتن در محل کار ممکن است سخت باشد اما روشهایی وجود دارد که این کار را آسانتر میکند.+1رأی دهید-1شخصیت شناسی؛ کدام ترکیب هندسی را انتخاب میکنید؟پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۸ فوریه ۲۰۲۱این که ما چه ترکیبی از اشکال هندسی را دوست داریم، میتواند کمک کند تا خود را بهتر بشناسیم. +3رأی دهید-2رابطه تاخیر در پاسخگویی و دروغگویی؛ علم روانشناسی پاسخ میدهدپنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۸ فوریه ۲۰۲۱هر اندازه یک فرد در پاسخگویی تاخیرداشته باشد، به همان اندازه درک شنونده از صداقت بیان افراد کمتر خواهد بود.+3رأی دهید-0با ۱۲ راه حل ساده برای کاهش استرس آشنا شویدسه شنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۹ فوریه ۲۰۲۱محققان میگویند استرس مزمن با افزایش سطح کورتیزول زمینهای مناسب برای بروز بیماریها فراهم میکند.+5رأی دهید-0چطور بفهمم با یک خودشیفته در ارتباطم؟یکشنبه ۱۹ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۷ فوریه ۲۰۲۱در دوران قرنطینه بسیاری از زوجها به شریک زندگی خود نگاه کردند و از او پرسیدند «نمیدانم چطور شد که تو را انتخاب کردم؟».+7رأی دهید-0چطور ظرف چند ثانیه بر اضطراب اجتماعی غلبه کنیمپنجشنبه ۰۹ بهمن ۱۳۹۹ - ۲۸ ژانویه ۲۰۲۱اضطراب اجتماعی ناشی از این ترسِ عمیق است که دیگران شما را دوست ندارند یا در کنار شما احساس راحتی نمیکنند. +1رأی دهید-3تست روان شناسی؛ درونگرا هستید با برونگر؟!دوشنبه ۶ بهمن ۱۳۹۹ - ۲۵ ژانویه ۲۰۲۱تستهای روان شناسی میتوانند به ما در شناخت شخصیت خود، تا حد زیادی کمک کنند. +1رأی دهید-4شخصیتشناسی بر اساسِ عطسهپنجشنبه ۲ بهمن ۱۳۹۹ - ۲۱ ژانویه ۲۰۲۱رابین میگوید: «آنها که با صدای بلند عطسه میکنند معمولاً مرد هستند و معمولاً خودشان را نرهای آلفا میشناسند.»+7رأی دهید-0آیا میشود با چند تغییر ساده آدم خوششانسی شوید؟دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۹ - ۱۱ ژانویه ۲۰۲۱بعضیها انگار همیشه شانس میآورند، در حالیکه بدبیاری انگار مدام دور سر بعضی دیگر میچرخد.+7رأی دهید-0تست شخصیت شناسی با نوشتن حرف Xیکشنبه ۲۱ دی ۱۳۹۹ - ۱۰ ژانویه ۲۰۲۱این زوایای پنهان در زندگی بسیار مهم هستند به گونهای که اخلاق، رفتار و حتی شیوهی زندگی افراد را میتوانند تحت تاثیر قرار دهند.+3رأی دهید-0چطور برخی به سرعت از معنویت سود میبرند؟شنبه ۲۰ دی ۱۳۹۹ - ۰۹ ژانویه ۲۰۲۱این افراد در لباسهای یوگایشان تلوتلو میخورند، پیوسته درباره «آرامش و صلح درونی» و «خودِ واقعی» حرف میزنند.+3رأی دهید-0چگونه اعتمادبهنفس پیدا کنیمجمعه ۱۹ دی ۱۳۹۹ - ۰۸ ژانویه ۲۰۲۱جو امرسون و فرانسیس موناگان، دو مربی اعتمادبهنفس راههایی پیشنهاد میدهند تا چگونه بر کمبود اعتمادبهنفس غلبه کنیم.+2رأی دهید-1چطور از احساس شرم رها شویمپنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۹ - ۰۷ ژانویه ۲۰۲۱شرمساری می تواند عامل بسیاری از اضطراب ها باشد، با این حال اکثر انسان ها برای سالیان این حس را با خود حمل می کنند.+2رأی دهید-3شخصیتشناسی؛ چقدر اعتماد به نفس دارید؟پنجشنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۹ - ۱۰ دسامبر ۲۰۲۰طرز ایستادن انسانها میتواند حرفهای زیادی را درباره اعتماد به نفس افراد بزند.+3رأی دهید-0چطور حسادت را مهار کنیم؟شنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۹ - ۰۵ دسامبر ۲۰۲۰حسادت حس ناخوشایندی است و هیچکس از آن خوشش نمیآید اما هر کدام از ما در مقطعی از رابطه ممکن است آن را تجربه کنیم.+4رأی دهید-1آنچه نباید هرگز درباره افسردگی باور کنیددوشنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۹ - ۳۰ نوامبر ۲۰۲۰همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پسزمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است.+1رأی دهید-3تست شخصیتی؛ بدترین ویژگی شما کدام است؟!یکشنبه ۹ آذر ۱۳۹۹ - ۲۹ نوامبر ۲۰۲۰ اولین چیزی که در تصویر، توجه شما را به خود جلب میکند، بگویید.+4رأی دهید-1رابطه چاپلوسی با شکوفایی؛ راز محبوبیت ماندگار «استیو جابز» در میان همکارانش چیست؟دوشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۹ - ۱۶ نوامبر ۲۰۲۰چرا برخی از افرادی که با یک رئیس سختگیر همچون استیو جابز کار کردهاند، هنوز عاشق این تجربه شغلی خود هستند.+1رأی دهید-0چرا بیحوصلگی برای بچهها خوب است (و برای بزرگترها هم)جمعه ۲۳ آبان ۱۳۹۹ - ۱۳ نوامبر ۲۰۲۰"پیام من برای والدین این است: از بیحوصلگی و ملال نترسید. بگذارید در زندگی خودتان و زندگی فرزندتان راه پیدا کند".+21رأی دهید-10تست روانشناسی؛ اولین چیزی که در تصویر مشاهده کردید چه بود؟شنبه ۸ آذر ۱۳۹۹ - ۲۸ نوامبر ۲۰۲۰ یک کاغذ و قلم بردارید و اولین چیزی را که در تصویر زیر مشاهده میکنید، بنویسید.+4رأی دهید-6سنگ آسمانی از بیخ گوش ترامپ و بایدن میگذردشنبه ۳ آبان ۱۳۹۹ - ۲۴ اكتبر ۲۰۲۰ یک سیارک در روز انتخابات ایالات متحده به سوی زمین در حرکت خواهد بود، اما تقریبا قطعی است که برخوردی صورت نخواهد گرفت.+3رأی دهید-3چند درصد از مردم کشورهای جهان در کرونا دورکار هستند؟شنبه ۳ آبان ۱۳۹۹ - ۲۴ اكتبر ۲۰۲۰چند درصد از مردم کشورهای جهان در کرونا دورکار هستند؟+3رأی دهید-21ایران سفیر آمریکا در عراق را تحریم کردشنبه ۳ آبان ۱۳۹۹ - ۲۴ اكتبر ۲۰۲۰امروز ایران سفیر آمریکا در عراق و دو مقام دیگر رژیم آمریکا را که در ترور سردار سلیمانی نقش داشتهاند.۱۲۳۴۵۶۷۸۹...