تماشای بیش از سه ساعت تلویزیون نشانه تنهایی است
رأی دهید
از زمان همهگیری کووید-۱۹، زمانی که میلیونها نفر با فرصت اندکی برای معاشرت، در خانههای خود محبوس بودند، مفهوم «تماشای پشتسرهم» (binge-watching) به طور فزایندهای رایج شده است، در عین حال، درک و شناخت اندکی از تاثیر آن بر سلامت روان افراد وجود دارد.
این بررسی نشان داد که تماشای پیدرپی، معمولا با تمرکز عمیق، از دست دادن خودآگاهی، ادراک تحریفشده زمان، لذت و احساس رضایت همراه است.
اگرچه این وضعیت میتواند به عنوان یک سرگرمی سالم در نظر گرفته شود، این موضوع تنها تا زمانی صادق است که «از کنترل خارج نشود» و به وظایف روزمره مانند کار یا تحصیل لطمه نزند.
پژوهشگران دانشگاه هوانگشان در چین، ۵۵۱ فرد بزرگسال را، که بیش از سه و نیم ساعت تلویزیون تماشا میکنند و در یک نوبت بیش از چهار قسمت میبینند، بررسی کردند و تحملپذیری، تغییرات خلقی، بازگشت دوباره به الگوی ناسالم [و اعتیادآور تماشای افراطی]، احساس محرومیت [هنگام تماشا نکردن]، و تاثیر منفی آن بر کار و روابط آنها را اندازهگیری کردند.
مطالعات پیشین نشان دادهاند که الگوهای مصرف رسانه در دورههای پریشانی عاطفی افزایش مییابد، و پژوهشها «به طور مشخص افزایش مصرف محتوای پخش آنلاین را با احساسات انزوای اجتماعی مرتبط دانستهاند».
در این پژوهش جدید، که در نشریه علمی «پلاسوان» (PLoS One) منتشر شده است، تحلیلگران دریافتند که «تلاش برای تجربه احساسات مثبت»، نقشی تعیینکننده در شکلگیری «الگوهای مشکلساز تماشای [تلویزیون]» ایفا میکند.
مشخص شد که ۶۱ درصد از این گروه، نشانههایی از «اعتیاد به تماشای پیدرپی» را نشان میدهند، و سپس از آنها درباره احساسات تنهایی و این موضوع پرسیده شد که تا چه اندازه تنظیم احساسات برایشان آسان است.
به گفته پژوهشگران، «افزایش تنهایی، به طرز معناداری با سطوح بالاتر اعتیاد به تماشای پشتسرهم [فیلم و سریال] مرتبط بود. افرادی که سطوح بالاتری از تنهایی را تجربه میکنند، در پی ارضای عاطفی هستند، یا از تماشای پشتسرهم به عنوان سازوکار گریز استفاده میکنند، احتمال بیشتری دارد که دچار اعتیاد به تماشای پشتسرهم شوند.»
آنها ادامه دادند: «افراد از تماشای پشتسرهم، برای تنظیم احساسات منفی خود استفاده میکنند، بهویژه در مواجهه با تنهایی.»
برآورد میشود که هفت نفر از هر ده خانوار در بریتانیا دستکم مشترک یک سرویس پخش ویدیویی باشند، و نتفلیکس با ۱۷.۶ میلیون مشترک محبوبترین آنهاست.
سریالهایی که معمولا به عنوان «پرطرفدارترینها برای تماشای پشتسرهم» ذکر میشوند، شامل آثار پربیننده و موفق نتفلیکس مانند «چیزهای عجیب» (Stranger Things)، «بازی مرکب» (Squid Game) و همچنین سریالهای چندفصلی دیگر مانند «بازی تاجوتخت»(Game of Thrones)، «بریکینگ بد» (Breaking Bad) و «مردگان متحرک» (The Walking Dead) هستند.
نویسندگان [این مقاله] در جمعبندیشان اشاره کردند: «این بررسی با تمایز میان اشکال اعتیادآور و غیر اعتیادآور تماشای پشتسرهم، درک ما از این پدیده را گسترش میدهد و نشان میدهد که تنهایی، به طور معناداری، اعتیاد به تماشای پیدرپی [در افراد] را پیشبینی میکند.»
[توضیح مترجم: یعنی با دانستن اینکه فردی تنهاست میتوان رفتارش را پیشبینی کرد و حدس زد که احتمالا پشتسرهم فیلم و سریال نگاه میکند.]
