پایش کلسیم؛ آزمایش حیاتی قلب بعد از ۴۰ سالگی
رأی دهید
به گزارش نیویورکپست، نتایج یک مطالعه تازه از دانشگاه نورت وسترن نشان میدهد قلب بیشتر آمریکاییها سریعتر از سن واقعی آنها پیر میشود. به طوری که قلب مردان در این کشور بهطور متوسط هفت سال و قلب زنان چهار سال پیرتر از سن شناسنامهای آنان است.
دکتر تام سی. نگوین، مدیر مرکز قلب و عروق میامی، آزمایش غیرتهاجمی اسکن کلسیم شریان کرونری را برای افراد بالای ۴۰ سال توصیه میکند. این آزمایش با استفاده از تصویربرداری پیشرفته با اشعه ایکس، میزان پلاکهای تجمعیافته در سرخرگهای تغذیهکننده قلب را اندازهگیری میکند.
این پلاکها از رسوب کلسترول، چربی و دیگر مواد در دیواره رگها شکل میگیرند و به مرور زمان جریان خون را محدود میکنند؛ وضعیتی که به تصلب شرایین (آترواسکلروز) معروف است و اغلب علامتی ندارد.
پزشکان اسکن کلسیم را شاخصی ارزشمند و قابلاعتماد برای تشخیص زودهنگام تصلب شرایین میدانند. این آزمایش تنها ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول میکشد و در اکثر مراکز تصویربرداری پزشکی یا بیمارستانها انجام میشود.
برای این آزمایش، بیمار روی تختی دراز میکشد که به داخل دستگاه سیتیاسکن وارد میشود. الکترودهایی هم روی قفسه سینه چسبانده میشوند تا فعالیت قلب ثبت شود. امتیازها از صفر تا بیش از ۴۰۰ متغیر است. عدد صفر یعنی هیچ پلاک کلسیمی وجود ندارد و خطر حمله قلبی پایین است. در حالی که امتیاز بالای ۳۰۰ نشاندهنده تجمع گسترده پلاک و خطر بالای مشکلات قلبی جدی است.
اگر امتیاز بسیار بالا باشد، گزینههای درمانی میتواند تجویز داروهایی مانند استاتینها برای کاهش کلسترول بد (الدیال)، داروهای کاهنده فشار خون و حتی مداخلات پزشکی برای رفع گرفتگیهای شدید عروق باشد.
در موارد خفیفتر، تغییر سبک زندگی میتواند کافی باشد. دکتر نگوین میگوید: «برای اکثر قریببهاتفاق افراد، کلید سلامتی قلب همچنان در اصلاح عادت روزمره است.» او توصیه میکند:
ورزش کنید
اضافه وزنتان را برطرف کنید
سیگار نکشید
سطح کلسترول، قند خون و فشار خونتان را بهطور منظم کنترل کنید
رژیمی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، مغزها و روغن زیتون داشته باشید
