آیا غذای مخصوص مادر رونالدو راز آمادگی بدنی او برای جام جهانی ۲۰۲۶ است؟

العربیه: کریستیانو رونالدو، کاپیتان تیم النصر سعودی، که به دنبال حضور در جام جهانی 2026 با تیم ملی پرتغال است، حتی در سن 40 سالگی همچنان در اوج آمادگی بدنی قرار دارد.

به تازگی فاش شده است که یکی از رازهای موفقیت او در حفظ قدرت و تناسب اندام، غذایی خاص به نام «باکالهاو» که با (ماهی کاد شور) تهیه شده است که یکی از غذاهای محبوب و مورد علاقه او محسوب می‌شود.
این غذا که به طور سنتی در کشور پرتغال تهیه می‌شود، شامل ماهی کاد نمک‌زده، پیاز، سیب‌زمینی و تخم‌مرغ است و به راحتی قابل تهیه است.

رونالدو از همان ابتدا این غذا را طبق دستور پخت مادرش مصرف می‌کرد و اکنون آن را به عنوان یکی از عادت‌های غذایی خود در رژیم غذایی روزانه‌اش حفظ کرده است.

طبق گزارش‌ها، رستوران رونالدو در لیسبون نیز این غذا را با همان دستور پخت مادرش برای مشتریان خود سرو می‌کند. این غذا به گفته رونالدو یادآور دوران کودکی‌اش است و به او کمک می‌کند تا در سنین بالا نیز قوی و سالم باقی بماند.

در کنار این رژیم غذایی، رونالدو معمولا رژیم غذایی غنی از پروتئین را رعایت کرده و مصرف شکر را به حداقل می‌رساند. او همچنین نوشیدن آب را در برنامه روزانه خود قرار داده است.
این مراقبت‌ها به او کمک کرده تا در حالی که به 40 سالگی رسیده، همچنان در بالاترین سطح عملکرد ورزشی قرار داشته باشد.

رونالدو در طول دوران حرفه‌ای خود 33 عنوان قهرمانی به دست آورده است که از جمله آنها می‌توان به 5 توپ طلا و 5 عنوان لیگ قهرمانان اروپا اشاره کرد.

در این فصل، او در 33 بازی برای تیم النصر شرکت کرده و 28 گل در تمام مسابقات به ثمر رسانده است. همچنین، او در صدر جدول گلزنان لیگ سعودی قرار دارد.

این موفقیت‌ها پس از سال‌ها حضور در باشگاه‌های بزرگ مانند منچستریونایتد، رئال مادرید و یوونتوس به دست آمده است.