طول عمر مردان به کیفیت اسپرم آنها بستگی دارد

مردانی که اسپرم‌هایی با کیفیت بالا دارند، ممکن است حدود سه سال بیشتر از مردانی با اسپرم‌های بی‌کیفیت عمر کنند.دویچه وله: بر اساس نتایج مطالعه جدید محققان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، کیفیت اسپرم مردان می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت سلامت آنها باشد.

این مطالعه که بر روی بیش از ۸۰ هزار  مرد انجام شد و بیش از ۵۰ سال به طول انجامید، نشان داد که کیفیت اسپرم هرچقدر بیشتر باشد، "امید به زندگی مردان" نیز افزایش خواهد یافت.

تجزیه و تحلیل‌ها همچنین نشان داد مردانی که تعداد کل اسپرم‌های متحرک آن‌ها بیش از ۱۲۰ میلیون بود،" ۲.۷ سال" بیشتر از مردانی که تعداد اسپرم‌هایشان بین صفر تا ۵ میلیون بود، عمر کردند.

نتایج این مطالعه که در مجله "Human Reproduction" منتشر شد، نشان داد که مردان با تعداد اسپرم بالاتر و با کیفیت‌تر، می‌توانند انتظار داشته باشند که تا ۸۰.۳ سال عمر کنند، در حالی که این عدد برای گروهی با تعداد کمتر اسپرم ۷۷.۶ سال است.

محققان می‌گویند مسائل سلامتی بسیاری وجود دارند که می‌توانند بر تعداد و کیفیت اسپرم تأثیر بگذارند، از جمله مشکلات ژنتیکی، فیبروز کیستیک، دیابت، سرطان‌ها، مشکلات غده هیپوفیز و شرایط مادرزادی.

تعداد کم اسپرم می‌تواند نتیجه‌ ابتلا به "عفونت‌های مقاربتی" مانند سوزاک یا کلامیدیا نیز باشد.

نویسندگان این مطالعه پیشنهاد نمی‌کنند که مردان به طور منظم کیفیت اسپرم خود را برای ارزیابی وضعیت سلامت عمومی اندازه‌گیری کنند، ولی آن‌ها توصیه می‌کنند مردانی با مشکلات باروری، به مشکلات احتمالی مرتبط با کیفیت پایین اسپرم نیز توجه داشته باشند.

دانشمندان تاکید می‌کنند که "استرس اکسیداتیو" نیز ممکن است یکی از عوامل تأثیرگذار بر کیفیت اسپرم باشد.

"استرس اکسیداتیو" به وضعیتی گفته می‌شود که در آن تعادل بین مولکول‌های ناپایدار به نام رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن بر هم می‌خورد. آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

برای کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود کیفیت اسپرم، شما باید از مصرف دخانیات پیشگیری کنید، مصرف الکل را محدود کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید، به طور منظم ورزش کنید و خواب کافی داشته باشید.