مراقب علائم هشداردهنده لختگی خون باشید

دویچه وله :نگرانی در مورد ارتباط بین برخی واکسن‌های کرونا و لخته شدن خون، ضرورت آگاهی از علائم این عارضه را از همیشه بیشتر کرده است.

به گزارش نشریه بریتانیایی میرور، لخته شدن خون یا DVT در اعماق رگ‌های شما شکل می‌گیرد و بیشتر اوقات در پاها ایجاد می‌شود. این عارضه می‌تواند جریان خون به قلب را تا حدی یا به طور کامل مسدود کرده و به دریچه‌های یک طرفه رگ‌ها آسیب برساند. همچنین می‌تواند به اندام‌های اصلی مانند ریه‌ها برود که بسیار خطرناک است. این عارضه نیاز فوری به درمان دارد.

برخی از افراد بیشتر از دیگران در معرض خطر لخته شدن خون هستند و ژنتیک نیز در این امر نقش دارد. برخی از عوامل خطرزا مانند دریافت برخی داروها بعلاوه چاقی و سن می‌تواند توانایی لخته شدن خون در بدن را افزایش دهد.

از دیگر عواملی که می‌تواند خطر ایجاد لخته خون را افزایش دهد، بارداری، سیگار کشیدن، داروهای ضد بارداری خوراکی، بیماری التهابی مزمن، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا است.

درد ضربان‌دار یا گرفتگی، تورم، قرمزی و  احساس گرما در پا یا بازو، تنفس سریع، سردردهای طولانی‌مدت، درد شدید قفسه سینه (که ممکن است هنگام نفس کشیدن بدتر باشد) و سرفه خونی از علائم لخته شدن خون هستند. علائم دیگر شامل تاری دید و حالت تهوع است. اگر بیش از ۴ روز علائم را تجربه کنید، باید به دنبال کمک پزشکی باشید.

اگر در معرض خطر لخته شدن خون هستید؛ به توصیه‌های تیم مراقبت خود در مورد پیشگیری از لخته شدن خون عمل کنید. این توصیه‌ها ممکن است شامل پوشیدن جوراب‌هایی که جریان خون شما را بهبود می‌بخشد و یا مصرف داروهایی برای کاهش خطر لخته شدن (داروهای ضدانعقاد خون) باشد. همچنین مواردی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از لخته شدن انجام دهید: فعال بمانید. برای مدت طولانی بدون حرکت ننشینید. هر دو ساعت یکبار از جای خود برخیزید. برای جلوگیری از کم‌آبی بدن، مقدار زیادی آب بنوشید. اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کاهش دهید. یک رژیم غذایی کم‌چرب و پرفیبر با مقدار زیادی سبزیجات و میوه‌ها نیز به شما کمک می کند. زیاد الکل مصرف نکنید. این کار می تواند باعث کمبود آب بدن شود. سیگار استعمال نکنید.