کاهش گودی و سیاهی زیر چشم را با ترک ۶ عادت
رأی دهید
تیرگی و گودی زیر چشم هیچ ضرری ندارد، اما شما را نسبتاً پیر و خسته نشان میدهد. تیرگی زیر چشم میتواند نشانهای از مشکل کمخوابی شما باشد؛ پوست زیر چشم یکی از ظریفترین قسمتهای بدن است و در این قسمت هیچ غده چربی وجود ندارد.
دلایل متعددی مانند وراثت، پیری، استرس، تغییرات هورمونی، کمبود تغذیهای و کمبود خواب، باعث به وجود آمدن سیاهی زیر چشم میشود.
قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب نیز ممکن است بدن شما را به تولید ملانین بیشتر -رنگدانهای که به پوست رنگ میدهد- وادار کند که یکی از دلایل تیرگی زیر چشم نیز است.
با افزایش سن، پوست ما لاغرتر میشود و چربی و کلاژن خود را از دست میدهد. این موضوع باعث میشود رگهای خونی سیاه که در زیر چشم وجود دارد، نمایان شود و میتواند یکی از علتهای تیرگی زیر چشم شود.
برخی از سبکهای زندگی نادرست و عادات پوستی نیز میتوانند باعث سیاهی زیر چشم شوند. در اینجا ۶ عادت از این دست آورده شده است که باید برای کاهش تیرگی زیر چشم تغییر کند.
خواب ناکافی
پاک نکردن آرایش چشم
اگر آرایش چشم خود را بعد هربار آرایش کردن پاک نکنید، باعث تغییر رنگ و تیرگی زیر چشم میشود. بهتر است هر بار قبل از خواب آرایش چشم خود را پاک کنید.
عدم مصرف کافی مایعات
مصرف کم مایعات باعث کم آبی پوست میشود و پوست شما خشن و خشک میشود. توصیه میشود که آب و آبمیوههای بیشتری مصرف کنید تا تیرگی زیر چشم را از خود دور نگه دارید.
پاکسازی ناملایم پوست
استفاده بیش از حد از وسایل آرایشی چشم
خوابیدن روی شکم
