پیامدهای منفی نور آبی صفحه مانیتور از اشعه ماوراءبنفش عمیق‌تر است

العربیه :محققان طی مطالعه‌ای درباره اثرات نور آبی که هنگام کار با دستگاه‌های الکترونیکی تولید می‌شود، دریافتند که پیامدهای منفی این نور از اشعه ماوراءبنفش نور خورشید عمیق‌تر است و ساعت بیولوژیکی بدن را نیز مختل می‌کند.

بر اساس گزارش دیلی میل، نور آبی نسبت به نور ماوراءبنفش ناشی از نور خورشید بسیار عمیق‌تر در پوست نفوذ می‌کند و از لایه‌های اپیدرم و درم پوست عبور کرده و به لایه زیرپوستی منتقل می‌شود.

همچنین در این مطالعه مشخص شده که ۶ ساعت نگاه به صفحه نمایش کامپیوتر در طول روز معادل 25 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید بدون داشتن کرم ضدآفتاب است.

بر اساس نتایج این مطالعه، نور آبی منتشر شده از دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود. این مطالعه همچنین نشان داد که امروزه 60 درصد مردم بیش از 6 ساعت در روز در مقابل دستگاه‌های الکترونیکی قرار دارند که نور آبی تولید می‌کنند.

محققان پیشنهاد دادند برای مقابله با این اثرات منفی از نشستن مداوم مقابل صفحه نمایش کامپیوترها خودداری و مرتب از کرم‌های ضدآفتاب و کرم‌های حاوی آنتی‌اکسیدان برای پوست استفاده شود.

بر اساس این مطالعه، قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند باعث بروز لکه‌های پوستی (هیپرپیگمانتسیون) و پیری زودرس شود.

این در حالی است که محققان دریافتند از هر سه نفر، دو نفر از اثرات منفی تابش نور آبی بر پوست خود آگاهی ندارند.
از سوی دیگر، نور آبی تولید شده از صفحه نمایش‌ها نه تنها اثرات منفی بر پوست دارد بلکه می‌تواند ساعت بیولوژیکی بدن را نیز مختل کند.

این مطالعه همچنین نشان داد که نور آبی تولید شده از صفحه نمایش کامپیوتر می‌تواند رنگدانه‌های فوری و مداومی بر پوست ایجاد کند که بعد از سه ماه هنوز هم می‌توانند وجود داشته باشند. این اشعه‌ها می‌توانند تولید ملاتونین را مهار کنند و سطح هورمون استرس را افزایش دهند و اعصاب را تحریک کنند که به نوبه خود الگوی خواب و ریتم شبانه‌روزی را مختل می‌کند. محققان همچنین دریافتند که 30 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی صفحه نمایش گوشی‌های هوشمند یا لپ تاپ می‌تواند سطح التهاب را در سلول‌های پوست تا 40 درصد بیشتر کند