سرطان پستان؛ با سه راه برای پیشگیری و شناسایی آشنا شوید
رأی دهید
با آن که این بیماری بسیار جدی و حتی مرگبار است، هر سال ۱ میلیون و ۳۸۰ هزار مورد جدید از تشخیص افراد دارای سرطان پستان و ۴۸۵ هزار مورد مرگ بر اثر این سرطان ثبت میشود، با این حال میتوان با روشهایی آن را زود تشخیص داد و از گسترش آن جلوگیری کرد.
نکات پیشگیرانه
نهاد پیشگیری و کنترل بیماریها در آمریکا توصیه میکند زنان وزن خود را متناسب نگاه دارند، منظم ورزش کنند و اگر میخواهند از هورمون درمانی یا قرصهای پیشگیری از بارداری استفاده کنند حتما با پزشک خود مشورت کنند. همچنین اگر نوزادی دارند، شیر دادن به آنها میتواند خوب و موثر باشد.
با توجه به اینکه بالا رفتن مصرف الکل خطر بروز سرطان سینه را افزایش میدهد، توصیه میشود زنان الکل ننوشند یا کم بنوشند.
فاکتورهایی همچون بالا رفتن سن، پستانهای با بافت فشرده، جهشهای ژنتیکی، رادیو تراپی یا داشتن سابقه فامیلی ممکن است خطر ابتلا به سرطان پستان را بالا ببرد.
کاخ سفید به مناسبت فرارسیدن ماه افزایش آگاهی درباره سرطان پستان با نورپردازی به رنگ صورتی درآمد علائم را بشناسیدThe White House is illuminated in pink to honor the start of Breast Cancer Awareness Month. pic.twitter.com/7qioXszqGw
— NBC News (@NBCNews) 2 October 2019
غالبا زنان برای چک کردن ابتلای خود به سرطان پستان، به دنبال وجود توده یا برآمدگی در آنها میگردند. این درست است اما لازم است که به علائم دیگر نیز توجه شود.
قرمز شدگی یا ورم پوست، تغییر در ظاهر پستان، ترشحات نوک پستان، احساس درد در درون یا روی آن و همچنین پوسته پوسته شدن یا ایجاد فرورفتگی از دیگر علائمی است که باید جدی گرفته شوند. این علائم هرکدام به تنهایی بر ابتلاء فرد به سرطان پستان حکایت نمیکنند، اما حتما باید درباره آنها با پزشک مجرب صحبت کرد.
اهمیت چکاپ منظم
بعضی از زنان بعد از مشاهده علائم و مراجعه به پزشک درمیابند که مبتلا به سرطان هستند. اما بسیاری از زنان مبتلا اصلا هیچگونه علائمی ندارند. برای این است که چکاپ منظم ماموگرافی امری حیاتی است.
توصیه میشود بسته به وضعیت فرد، این آزمایش به صورت منظم از ۴۰ تا ۵۰ سالگی آغاز شود.
بنابر اعلام نهاد ملی سرطان، در زنان ۵۰ تا ۶۹ سالهای که به صورت منظم آزمایش ماموگرافی را انجام دادهاند آمار مرگ و میر از میزان کمتری برخوردار بوده است.
در همین مورد موسسه تحقیق سرطان بریتانیا اعلام کرده است در نتیحه افزایش آگاهیها درباره سرطان پستان، جا افتادن فرهنگ چکاپ منظم و همچنین بهبود خدمات درمانی در طول سی ساله گذشته آمار مرگ و میر بیماران مبتلا به سرطان پستان ۴۰ درصد کاهش یافته است.
بنا براعلام این نهاد در حالی که در بریتانیا در سال ۱۹۸۹، ۱۵ هزار و ۶۰۰ زن جان خودشان را بر اثر ابتلا به این بیماری از دست دادند، در سال ۲۰۱۶ این رقم به ۱۱هزار و ۵۶۳ نفر کاهش یافته است.
