۱۰ هشدار عجیب برای بالا بودن کلسترول!
رأی دهید
بسیاری از ما تنها از مضرات کلسترول آگاه هستیم ولی باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمونها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندامها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیبهای جبران ناپذیر میشود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد.
با این حال، شگفت انگیزترین علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیریهای جدی دارند، از این قرار است:
خستگی و ضعف مزمن: احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیرمعمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش از حد و یا برخی بیماریها است. با این حال کلسترول بالا هم میتواند یک عامل دخیل باشد. با توجه به این که کلسترول بالا جریان خون را محدود میکند، میتواند منجر به مشکلات ذهنی و جسمی شود.
مشکلات پوستی: لکههای قرمز روی پوست، التهاب و احساس ناخوشایند خارش، از علائم کلسترول کنترل نشده است.
آلرژیهای غذایی: انباشت بیش از حد چربی در شریانها و کبد میتواند برای برخی از افراد همراه با آلرژیهای جدید غذایی باشد.
تورم و بیحسی اندام: یکی از علائم اولیه کلسترول بالا، تورم و بیحسی اندام است. این واکنش اتفاق میافتد چون لیپیدهای انباشته از گردش خون مؤثر جلوگیری میکنند و این کار باعث کاهش اکسیژن و مواد مغذی عضلات میشود.
بوی بد دهان (هالیتوزیس): تنفس بد بو و بوی بد دهان یکی از نشانههای بسیار رایج افرادی است که دارای کلسترول بالا هستند. کلسترول بالا باعث ایجاد مشکلات جدی در فرایند هضم مواد غذایی شده و این اتفاق خود عامل بوی بد دهان خواهد شد.
نفخ و سوء هاضمه: سطوح کنترل نشده کلسترول بد یا همان آل دی آل، به عنوان یک عامل مهم برای صدمات جدی به دستگاه گوارش مانند سوء هاضمه و نفخ شناخته شده است. لیپیدهای اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم مؤثر جلوگیری میکنند؛ به ویژه هنگامی که غذاهای با چربی بالا مصرف میشوند.
سرگیجه و سردرد: کلسترول موجود در شریانها مانع گردش خون مؤثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و ... میشود.
مشکلات دید: کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی میشود. سوزش چشم، تاری دید و زردی چشم از عوارض کلسترول بالا هستند.
یبوست: تشکیل لیپیدها در شریانها با تأثیر منفی روی فرایند هضم منجر به کاهش تحرک رودهها و ابتلا به یبوست میشود.
درد قفسه سینه: این درد همیشه یک دلیل برای معاینات فوری پزشکی است. اگرچه بسیاری از بیماریها با درد قفسه سینه ارتباط مستقیم دارند، در اکثر موارد، این درد مرتبط با کلسترول بالا است. ایجاد چربی در شریانها جریان خون را محدود کرده و میتواند باعث فشار خون بالا و افزایش درد در قفسه سینه شود.
