مسکن های گیاهی که می توانید در خانه بسازید

برای بعضی‌ها خوردن قرص مسکن از آب خوردن هم راحت‌تر شده است اما محققان با توجه به ضرر مصرف بیش‌از حد این دست قرص‌ها،مصرف مسکن‌های طبیعی را پیشنهاد می‌کنند

این روزها اگر نگاهی به داخل کیف،جیب یا روی میز خیلی‌ها بیندازید انواع و اقسام قرص‌های مسکن را پیدا می‌کنید. مسکن‌ها با ساز و کارهای مختلف بر اعصاب مرکزی یا محیطی تاثیر می‌گذارند. مصرف بیش از حد و نادرست مسکن‌هایی که مثل نقل و نبات از داروخانه‌ها خریداری می‌شود اما آن‌قدر زیاد است که باعث هشدار جدی سازمان‌های بین‌المللی شده است. زخم معده،آسیب‌دیدگی کبد،آسیب به کلیه‌ها،بیماری‌های قلبی و افزایش حساسیت به درد از عوارض مشهور مصرف نادرست مسکن‌ها هستند. محققان به همین خاطر پیشنهاد می‌کنند از مسکن‌های طبیعی که در بسیاری خانه‌ها پیدا می‌شود برای درمان دردها استفاده شود.

– زنجبیل: برای درد های استخوانی و درد زانو توصیه می‌شود.اگر به کشیدگی عضله دچار شده‌اید، گلودرد دارید و یا از بیماری مسافرت در رنج هستید برای خود یک تونیک زنجبیل درست کنید تا به قدرت آن پی ببرید. همچنین بررسی‌ها نشان داده‌اند که زنجبیل می‌تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی شود. خاصیت گرم کنندگی و فعال کنندگی زنجبیل آن را به عنوان شفابخش خانگی معرفی کرده‌است.

– زردچوبه: برای درد گلو و تقویت کلی بدن معجزه می‌کند. ماده موثر زردچوبه یعنی Curcumin اثرات ضد التهابی و ضد درد شبیه داروهای مسکن معمولی را داراست. اثر ماده مؤثر زردچوبه را با داروهای استروئیدی و غیر استروئیدی حاوی فنیل بوتازون قابل مقایسه است. زردچوبه به دلیل خصوصیات آنتی آکسیدانی قوی خود یکی از مؤثرترین مواد در جلوگیری از سرطانی شدن سلول‌های بدن است. این گیاه همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون در بیماران دیابتی می‌شود.

– سیر و روغن زیتون:برای گوش درد روغن زیتون را با سیر قاطی کرده و کمی آن را گرم کنید. سپس روغن را از صافی رد کرده و در گوش بچکانید.

– خیار و بابونه: برای مداوای سر درد پوست خیار سرد شده در یخچال را روی پیشانی قرار دهید. برای سردردهای شدید، میگرن و یا سردردهای جزئی روزانه همچنین می‌توانید از بابونه استفاده کنید. یک قطره روغن گیاهی نعنا فلفلی و یک قطره روغن گیاهی بابونه را با هم مخلوط کرده روی پیشانی و گیجگاه ها زده و به آرامی ماساژ دهید.

– میخک و نعنا فلفلی:برای سلامتی دهان و دندان اگر از زخم و آفت در دهان خود رنج می‌برید یک دانه میخک را خوب بجوید. اگر از درد دندان رنج می برید، دانه میخک را روی دندن خود برای مدتی قرار دهید. ترکیب آن با نعنا فلفلی معجزه می‌‌کند. یک قاشق چایخوری چوب میخک، یک قاشق چایخوری برگ نعنا فلفلی و یک قاشق چایخوری آویشن را در یک فنجان آب جوش بریزید و کاملا مخلوط کنید. پنبه را به این محلول آغشته کرده و روی آفت بزنید.