پرخوری نمی‌کنم اما چاق می‌شوم!

وفتی دچار افت متابولیسم می‌شویم، بدن ، مقدار موادی را که مصرف می‌کند بدرستی نمی‌سوزاند.

 

یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که دچار اضافه وزن می‌شویم یا مقدار دریافت کالری زیاد است و یا متابولیسم بدنمان پایین است یعنی مقدار موادی که مصرف می‌کنیم بدنمان به درستی نمی‌سوزاند دچار افت متابولیسم می‌شویم.

 

پیام فرح بخش افزود: یکی از عللی که باعث افت متابولیسم بدن می‌شود اختلالات عملکرد غدد درون ریز همانند غده تیروئید. زمانی که غده تیروئید به درستی کار نمی‌کند متابولیسم دچار افت می‌شود.

 

فرح بخش بیان کرد: از عوامل دیگری که باعث اختلالات افت متابولیسم بدن می‌شود و رژیم‌های غذایی نامناسب و خودسرانه‌ای است که قبلا گرفته‌ایم بدون اینکه تحت نظر متخصص تغذیه باشد وزن خود را کم کرده و این باعث کاهش متابولیسم بدن شده است.

 

وی گفت: گاهی فرد داروهایی مصرف می‌کند که باعث اختلال در متابولیسم می‌شود داروهایی همانند داروهای عصب و روان که فرد مقدار کالری که دریافت می‌کند، نمی‌سوزاند و علیرغم اینکه رژیم می‌گیرد و کم خوری می‌کند با این وجود چاق می‌شود.