گاز نوشابه چاقتان میکند
سه شنبه ۱۰ دسامبر ۲۰۱۳ - ۱۹ آذر ۱۳۹۲
نوشابه خیری برای سلامتیتان ندارد. میپرسید چرا؟ به خاطر اینکه نه تنها سرشار از قند است بلکه گاز موجود در آن نیز به سلامتی و تناسب اندامتان آسیب میزند.
همیشه صحبت از این است که مصرف نوشابه باعث چاقی و دیابت میشود و همیشه هم انگشت اتهام به سوی قند موجود در این نوشیدنیها نشانه میرود.
اما نتایج یک پژوهش ایتالیایی که در مجلهی پزشکی Gastroenterology به چاپ رسیده نشان میدهد گازکربنیک موجود در نوشابهها هم به اندازهی قند به تناسب اندام آسیب میزند.
محققان از نتایج MRI شرکتکنندهها استفاده کردند تا بخشهایی از مغز که سیگنالهای سیری را ارسال میکنند مورد بررسی قرار دهند.
محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف نوشیدنیهای شیرین گازدار باعث میشود که این سیگنالها بسیار ضعیف عمل کنند. به این ترتیب که گازکربنیک در کار مغز اختلال ایجاد میکند و اجازه نمیدهد مغز درک درستی از میزان قند مصرفی داشته باشد.
برای همین هم ما قند بیشتری مصرف میکنیم. توصیه میکنیم نوشیدنیهای سالم مانند آب، دوغ و آب میوه و آب سبزیجات طبیعی را دریابید.
اگر خیلی عاشق نوشیدنیهای شیرین هستید خودتان با عرقیجات مختلف مانند بیدمشک، نعنا، گلاب و مقدار کمی نبات و زعفران نوشیدنیهای شیرین و سالمی تهیه کنید.
*Fanoos* - ایران - ایران
پس خداحافظ نوشابه
سه شنبه 19 آذر 1392 - 23:07
yashainiran - ایران - ایران
*Fanoos* - ایران - ایران. چرا الآن خداحافظی می کنی؟ باید خیلی وقت پیش خداحافظی می کردی! یادمه موقعی که در کشور هلند بودم با خانواده ای آشنا شدم که در دکوراسیون منزلشان دو تا بطری بزرگ نوشابه بود اما خیلی قدیمی. پرسیدم اینها جزو تجملات خانه تان هستن گفتند نه! اینها را از 21 سال پیش گذاشته ایم تا جلوی چشممان باشد هرموقع هوس نوشابه کردیم یادمان بیفتد که چه مضراتی دارند. از روزی که ازدواج کرده بودند تا آن روز اصلاً لب به نوشابه نزده بودند. من قبلاً حساسیت پوستی داشتم(اگزما) هرچقدر که دکتر رفتم هیچکدام نتوانستند درمانش بکنند پس از مطالعه فراوان به این نتیجه رسیدم که عامل اصلی آن خوردن نوشابه بود یعنی با قطع مصرف نوشابه بیماری من هم درمان شد و حدود بیش از 10 سال است خوردن نوشابه در خانه ممنوع است حتی مصرف فست فود و چیپس و پفک
چهارشنبه 20 آذر 1392 - 10:20
*Fanoos* - ایران - ایران
yashainiran - ایران - ایران پس آفرین به اراده آهنین شما ,از ماجرایی هم که گفتی جالب بود و واقعا تصمیم گرفتم که دیگه صد در صد نوشابه رو بزارم کنار ممنونم از شما .
پنجشنبه 21 آذر 1392 - 19:12