آب هندوانه، آرامشبخش عضلات
یکشنبه ۱۸ آگوست ۲۰۱۳ - ۲۷ مرداد ۱۳۹۲
آب هندوانه نه تنها یک نوشیدنی گوارا و مناسب برای فصل گرم تابستان است بلکه در تسکین و آرامش عضلات نیز بسیار موثر است.
به گزارش ایسنا، طبق گزارش منتشر شده در مجله شیمی کشاورزی و غذا، متخصصان سلامت میگویند: آب هندوانه خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد، حجم پروتئین در ماهیچهها را افزایش میدهد و مصرف آن به بهبود عملکرد ورزشکاران کمک میکند.
آب هندوانه همچنین درد عضلات پس از انجام حرکات ورزشی سنگین در باشگاه را کاهش میدهد.
به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری فاکس نیوز، ترکیبات طبیعی موجود در آب هندوانه سریع تجزیه میشوند و در نتیجه این نوشیدنی در مدت طولانی تازه نمیماند به همین دلیل معمولا در داخل بطری در فروشگاههای موادغذایی فروخته نمیشود اما بعضی از کارخانهها آن را پاستوریزه میکنند و میفروشند. با این حال تمام خواص مفید آب هندوانه در شکل تازه این نوشیدنی است که در خانه سریع، آسان و ارزان تهیه میشود.
ensanam arezoost - خارگ - ایران
کاملا درست است چرا که من بارها تجربه کردم و حتما با پوسته سفیدش در مخلوط کن ریخته شود چرا که بیشتر خاصیتش در این قسمت هسش
دوشنبه 28 مرداد 1392 - 21:07