شوید لوبیا پلو با گوشت قیمه - غذای محلی شیراز

یک غذای محلی و فوق العاده! با سالاد شیرازی و آب نارنج هم که دیگر حرف ندارد.

مواد لازم برای 6 نفر:
 


لوبیا چشم بلبلی یا نخود فرنگی: یک لیوان

 
شوید تازه: نیم کیلو ( از شوید خشک هم می‌توان استفاده کرد.)
 
برنج: 4 پیمانه
 
رب گوجه: 5 قاشق غذاخوری
 
زعفران آب کرده:کمی
 
گوشت قیمه‌ای: حدود 600 گرم
 
پیاز: دو عدد متوسط
 
نمک و فلفل:به میزان لازم
 
روغن=کمی
 
ساقه سیر تازه یا حبه سیر: چند عدد به دلخواه ( در آب خیسانده و پوست کنده و ریز یا رنده می‌کنیم)
 
ادویه مخلوط و معطر: یک قاشق غذاخوری
 
دستور تهیه
 
1- لوبیا را از یکی دو روز قبل خیس کنید و مرتب آب آنرا عوض کنید و با آب کم روی شعله ملایم بپزید تا آب آن بخوردش برود. ( یا نخود فرنگی را از غلاف جدا و دانه کنید و بشویید و کنار بگذارید).
 
2- برنج را پاک کرده و از 2 ساعت قبل با نمک خیس کنید . شوید را پاک کرده و چند بار داخل آب خیس کرده و آب آنرا تعویض کنید و خوب بشویید و بگذارید آب آن برود و سپس خرد کنید . گوشت گوساله بدون چربی را که مناسب قیمه باشد کوچک و به اندازه قیمه ای خرد کنید و بشویید.
 
3- پیازرا پوست کنده و در روغن تفت دهید و گوشت را اضافه کرده و کمی مجددا تفت دهید تا رنگش عوض شود در همین حین کمی ادویه مخلوط و زعفران و سپس رب گوجه را اضافه کنید و با کمی آب آنرا بپزید . گوشت قیمه زودتر میپزد.
 
4- پس از پختن گوشت حالا لوبیای چشم بلبلی پخته شده ( یا نخود فرنگی) را اضافه کنید و نمک و فلفل آن را اندازه کنید ( با چاشنی آبلیمو ). آنرا بچشید و وقتی جوشید آب آن کم شد خاموش کنید . رب آن را هم هرچه بیشتر بزنید با زعفران و شوید هماهنگی ایجاد کرده و خوش رنگ‌تر می‌شود .
 
5- آب را بجوشانید و برنج را بریزید و بپزید و سپس آبکش کنید . شوید و سیر را می‌توانید هم در لحظه آخر به آب جوشان برنج اضافه کنید و هم میتوانید سیر و شوید را پس از آبکش کردن برنج و هنگام کشیدن آن داخل قابلمه لایه به لایه همراه با مواد پخته شده اضافه کنید .
 
6- کمی زعفران و روغن داغ همراه با کره یا روغن حیوانی هم برای کشیدن برنج لازم دارید. این غذا معمولا با انواع ترشیجات و نارنج تازه و یا سالاد شیرازی سرو می‌شود.

رأی دهید
amirehsan1 - آمستردام - هلند
شویت باقالی با گوشت ، آخ که این غذا رو خیلی‌ دوست دارم ، به خصوص با ماهیچه،
جمعه 26 آبان 1391 - 12:52
feminism - لندن - انگلستان
یکشنبه شب درست کرده بودم. البته شوید پلوی من با باقالی ، ماهیچه و رغفرانِ فراووووووون بود. با لوبیا چشم بلبلی و نخودفرنگی هم لذیذ میشه !!! با ماهی هم خوبه.
جمعه 26 آبان 1391 - 14:04
ماه شب - تهران - ایران
وای خوشمزززززززززززززززززززززه است
جمعه 26 آبان 1391 - 16:41
feminism - لندن - انگلستان
Gooloo / ستوان کلمبویِ سایت امیدوارم که خوب و خوش باشی. بنظر میاد که فقط اینجا ترا میتوان جُـست :) از قرار بعد از تمرینهای سنگین ورزشگاه یکسره میائی در آشپزخونه کالری های از دست رفته رو جایگزین کنی. بــله !!!؟ من ورزشکار نیستم ولی ورزشکارانِ بامرام را دوست دارم :) البته خمینی ورزش زیرآبی رو خوب بلد بود. ولی از شوخی گذشته من پیاده روی رو دوست دارم.
جمعه 26 آبان 1391 - 16:50
*Fanoos* - ايران - ايران
شوید پلو با ماهیچه واقعا اشتها برانگیز و همچنین یکی از خوشمزه ترین غذاهای مجلسی
جمعه 26 آبان 1391 - 20:09
goleshab - اوگسبورگ - المان
فانوس جان سلام فرصت کردی یکبار دیگه به حلوای موز هندی یه سری بزن فکر کنم پیغام داشته باشی‌ !!!!!!!!!
جمعه 26 آبان 1391 - 21:46
*Fanoos* - ايران - ايران
goleshab. سلام گلشاب جونم خوبی عزیزم آره عزیزم مشاهده کردم زحمتی رو که شما دوست عزیزم برای من کشیدید پاینده باشید نازنینم
شنبه 27 آبان 1391 - 11:13
Ghooloo - آبادان - ایران
feminism /درود به دوست عزیز خودم. خوب گرفتی‌ یک مدتی‌ است که فقط به آشپزخانه میام ......میگم با مرام اگر پلو با باقالی و رغفرانِ فراووووووون حاضر کنی‌، ماهیش با من, خودوم برات از آبادان ماهی‌ که هیچه اصلا نهنگ میارم :-)) افتادیم؟
شنبه 27 آبان 1391 - 10:04
feminism - لندن - انگلستان
Ghooloo / حتمآ عزیز من که بارها بهت گفتم. شما بیا باقالی پلو با زعفرون فراوووووون که هیچ آلبالو پلو هم درست میکنم :-) اگر نهنگ بیاری که اون ما رو نوش جان میکنه عوض اینکه ما اون رو تناول کنیم. در ضمن بامرام هم خودتی :-)
شنبه 27 آبان 1391 - 14:05
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • سایه جنگ بر ونزوئلا؛ ترامپ: سناریوی رویارویی نظامی منتفی نیست و توقیف نفکتش‌های بیشتر در پیش است
  • ترامپ برنامه لاتاری گرین کارت را که مورد استفاده مظنون تیراندازی دانشگاه براون قرار گرفته بود، تعلیق کرد
  • پوتین: روسیه تنها بر اساس شروط خودش آماده پایان دادن به جنگ است
  • گزارش رسانه فرانسوی از وضعیت زنان در ایران؛ آیا حکومت از «حجاب اجباری» عقب‌نشینی کرد؟
  • پزشکیان: موشک‌های اسرائیل در جنگ ۱۲ روزه بیشتر، قوی‌تر، دقیق‌تر و راحت‌تر بود + ویدیو
  • جنجال زن ایرانی در رستوران لوکس سان‌فرانسیسکو؛ از مستی و درگیری تا اخراج فوری! + ویدئو
  • بازداشت یک شهروند روس در اسرائیل به اتهام «جاسوسی» برای ایران؛ تهران یک تبعه روس را آزاد کرد
  • حواشی مصاحبه تازه کاترین شکدم؛ تسنیم: او شاید نفوذی ایران در اسرائیل است
  • پایان آیت‌الله خامنه‌ای چگونه رقم خواهد خورد؟
  • پایان یک رویا؛ با دستور ترامپ، لاتاری گرین کارت به طور دائمی از لیست برنامه‌های مهاجرتی حذف شد
  • +292شیرین سعیدی، استاد دانشگاه آرکانزاس، به دلیل «تمجید از خامنه‌ای و مواضع ضداسرائیلی» اخراج شد
  • +248شاهزاده رضا پهلوی: هم‌صدایی و همبستگی‌ را حفظ کنید و خواستار آزادی همه بازداشت‌شدگان باشید
  • +216حمایت مردم از شاهزاده رضا پهلوی در مراسم خسرو علی‌کردی؛ بازداشت نرگس محمدی و چند فعال دیگر
  • +205بانگی که از خراسان برخاست؛ این است شعار ملی، رضا رضا پهلوی
  • +140تشویق یکصدای رسول خادم توسط تماشاچیان بعد از اعلام نام علیرضا دبیر!
  • +123شما حتی یک اسم مسلمانی روی این همه دختربچه نمی‌بینید! آنچه برباد رفته، «اسلام» است
  • +120امام جماعت شهرستان تفت بر بالای منبر سکته کرد
  • +97حسن آقامیری: وضع سیستان وبلوچستان خرابه، یکی از حضار: تقصیر پهلویه، آقامیری: شما۴۰ساله چه غلطی کردید
  • +89«قهرمان حقیقی» حمله سیدنی؛ «احمد الاحمد» مهاجم را با دست خالی متوقف کرد
  • +89حمایت کاترین شکدم از شاهزاده رضا پهلوی؛ شکدم: خامنه‌ای علاقه‌ای به زنان ندارد و به پسربچه‌ها تمایل دارد