کوفته سبزی - غذای محلی شیراز

سبزی یکی از غذاهای سنتی و محلی شیرازی‌ها است.

مواد لازم:
 


-برنج نیم‌دانه: ۲پیمانه

 
-نخود ریز: یک پیمانه
 
-سبزی کوفته (شوید، تره ، ترخون ، ریحان ، جعفری )
 
-گوشت چرخ کرده: حدود نیم‌کیلوگرم
 
طرز تهیه:
 
* برنج و نخود را از روز قبل به مدت ۱۲ تا ۲۴ ساعت  خیس می‌کنیم.
 
* سبزی را پس از پاک کردن و شستن خرد می‌کنیم. برنج و نخود خیس خورده را در آبکش ریخته تا آب آن برود بعد روی یک دستمال تمیز پهن کرده تا نم آن گرفته شود ( چون اگر آب داشته باشد کوفته باز می‌شود ) در همین فاصله یک پیمانه برنج نیمدانه و مقداری از سبزی در قابلمه ریخته بصورت آش پخته شود ( آب آن زیاد باشد )
 
* برنج و نخود و سبزی و گوشت چرخ کرده و ادویه و نمک و فلفل را همه باهم در غذا ساز ریخته تا میکس شود بعد حدود ۱۵ دقیقه ورز می‌دهیم.
 
* سپس پیاز داغ درست می‌کنیم. مقداری کشمش و گردوی ریزشده را تفت می‌دهیم .
 
* از مواد میکس شده گلوله‌ای اندازه یک نارنگی برداشته وسط آن را کشمش ، گردو، و پیازداغ گذاشته می‌پیجیم و دانه دانه در آش که در حال جوش هست می‌ریزیم (کوفته‌ها را دانه دانه به فاصله ۱۵ثانیه می‌اندازیم تا باز نشوند).


 
* کوفته‌ها که تمام شد حرارت را کم کرده می‌گذاریم تا آش جا بیفتد آش نباید رقیق باشد، ن

raha2022 - اهواز - ایران
کوفته - فقط کوفته تبریزی . وسطش هم گوجه برقانی . وای چه شود
‌چهارشنبه 5 مهر 1391 - 14:50
felora - تهران - ایران
raha2022 - اهواز - ایران _ مواد وطرز پختن کوفته برنجی فارسی! و تبریزی! با هم خوشمزه ترمیشه .کوفته تبریزی لپه زیاد داره وسبزیش هم کمه . یکبارتست کن با من هم عقیده میشی عزیزم
‌چهارشنبه 5 مهر 1391 - 17:11
Shadan Shirin Sokhan - هایدلبرگ - آلمان
من کوفته قل قلی رو بیشتر دوست دارم ؛ چون اسمش آدمو قل قلک میده !
‌چهارشنبه 5 مهر 1391 - 21:32
raha2022 - اهواز - ایران
felora - تهران - ایران. فلورا جان . من معمولا سبزی کوفته را زیاد میریزم و لپه هم باندازه نه زیاد وبرنج هم باندازه و لی در وسط گوجه برقانی و در ابش هم گوچه میریزم یا برقانی یا الو . خیلی خوشمزه میشه . فلورا جان منهم همان کار را میکنم زیاد لپه وبرنج نمیریزم .باندازه . فدات شم . نوش جانت
‌چهارشنبه 5 مهر 1391 - 23:04
*Fanoos* - ايران - ايران
raha2022 آفرین رها جان با شما موافقم وسطش اگه آلو و تخم مرغ هم باشه خوشمزه هم میشه چون من چندین بار امتحان کردم نوش جان . Shadan Shirin Sokhan باحال گفتی شادان جان واقعا :))))
‌چهارشنبه 5 مهر 1391 - 23:13
goleshab - اوگسبورگ - المان
وای نمی‌دونم چرا وقتی‌ میام اینجا زود گشنه میشم . همش تقصیر شما هست که اینقدر راجع به غذاها اینقدر توضیح میدید دل آدمو آب می‌ندازید والا . خیلی‌ همتون با مزه و کدبانو هستید ، همه موفق باشید .
‌پنجشنبه 6 مهر 1391 - 11:51
goleshab - اوگسبورگ - المان
رها۲۰۲۲ - اهواز - ایران جان اهواز کجا کوفته تبریزی کجا ؟ من تعریف کوفته تبریزی را خیلی‌ شنیدم ولی‌ هنوز موفق به خوردنش نشدم ، یه زن داداش تبریزی دارم هر وقت راجع به این غذا بهش گفتم که یک بار درست کنه میگفت خیلی‌ سخته ،بلد نیستم .حالا شما چطور یاد گرفتی‌ درست کنی‌؟ باریکلا .یادت نره آمدم اهواز کوفته افتادما‌ها ها‌ها
‌پنجشنبه 6 مهر 1391 - 11:45
raha2022 - اهواز - ایران
goleshab - اوگسبورگ - المان . باشه هروقت امدی اهواز برات کوفته تبریزی درست می کنم . که انگشتات را هم بخوری
جمعه 7 مهر 1391 - 21:18
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.
  • تردد خودروهای همراه با «دوشکا» در تهران همزمان با تهدید رادان به خشونت علیه شهروندان به بهانه «شرایط جنگی»
  • وزیر دفاع اسرائیل: سردخانه‌ها پر از اعضای بسیج و سپاه است اما جمهوری اسلامی با قطع اینترنت این را به مردم نمی‌گوید
  • دونالد ترامپ در مورد «خشم حماسی»: باید کار را تمام کنیم تا هر دو سال یک‌بار مجبور به تکرار آن نباشیم
  • ترامپ: جمهوری اسلامی ۴۷ سال به جهان آسیب وارد کرد و اینک بهای آن را می‌پردازد
  • جنگ آمریکا و اسرائیل با ایران؛ سناریوهای پیش‌رو و محدودیت‌های تغییر رژیم
  • «عقرب بیابان»، عملیات سرویس اطلاعاتی یونان علیه شبکه‌های ایرانی
  • دستیابی آمریکا به سلاحی مرموز و نامرئی که مغز را هدف می‌گیرد
  • رئیس فیفا: ترامپ از حضور ایران در جام جهانی استقبال می‌کند
  • هشدار سنتکام به غیرنظامیان در ایران: فورا تاسیسات بندری در امتداد تنگه هرمز را ترک کنید
  • فارس از کشته شدن نیروهای سپاه و بسیج در حملات پهپادی به ایست‌های بازرسی در تهران و کرج خبر داد
  • +264رضا پهلوی از کشورهای عرب خلیج فارس خواست تا برای به‌رسمیت شناختن «دولت گذار» آماده شوند
  • +216تشکر ایرانی‌ها از اسرائیل جلوی چشم طرفداران حماس؛ رضا پهلوی به این مداخله بسیار نیاز بود
  • +186شاهزاده رضا پهلوی: جانشین خامنه‌ای چه مجتبی باشد چه حسن، فاقد مشروعیت است
  • +169لحظه اصابت موشک به محل جلسه طلاب و نیروهای جهادی
  • +149ترامپ: بمباران مدرسه دخترانه در ایران کار جمهوری اسلامی بود
  • +149وقتی ۳۰ هزار نفر کشته شدند سکوت کردید؛ حالا برای زیرساخت‌ها فریاد می‌زنید؟
  • +148نتانیاهو خطاب به ایرانیان: در روزهای آینده شرایطی فراهم می‌شود تا سرنوشت خود را به دست بگیرید
  • +147شاهزاده رضا پهلوی: نیازهای ضروری خود را تهیه کنید، در خانه بمانید و در انتظار «فراخوان نهایی» من باشید
  • +144شاهزاده رضا پهلوی: عزم آمریکا و اسرائیل برای نابودی سپاه از حمایت مردم ایران برخوردار است
  • +140مدیر عامل فولاد شاهرود هنگام خروج از کشور با ۳ میلیون دلار پول نقد دستگیر شد