یکشنبه ۳ مرداد ۱۳۸۹ - ۲۵ جولای ۲۰۱۰
بخندید تا دنیا به رویتان بخندد
آخرین باری که خندیدید کی بود؟ یادتان هست؟ منظور یک خنده خوب و از ته‌دل است؛ خنده‌ای که صورت شما را سرخ کند و هنگام خندیدن اشک از چشمانتان جاری شود. البته خندیدن آسان است، اما هنگامی که بتوانید اندیشه‌های خود را تحت تسلط در‌آورید می‌توانید ادعا کنید به کنترل شادمانی خود نیز دست یافته‌اید.وقتی اصول شادمان زیستن را بیاموزید، آن وقت به آسانی می‌توانید با کمک آن بهتر زندگی کنید. خندیدن و شاداب بودن کاملا طبیعی است. خنده چیز کوچکی است که می‌تواند نتایج بزرگ بر جای گذارد. هیچ غذایی مغذی‌تر از شادمانی نیست. پس اگر قرار است روزی تصمیم بگیرید شاد و خوشحال باشید، چرا آن روز همین امروز نباشد؟ بنابراین با خنده و شادی و نشاط به استقبال روز جدید بروید.خنده را فراموش نکنید.شوخ‌طبع باشید.به زندگی خود شادی ببخشید.خود را شاداب و خندان نگه دارید.تبسم کردن را تمرین کنید تا برای شما عادت شود.هر روز خندیدن از ته دل را بیاموزید.چنانچه خواهان شادی هستید، باید آن را در خود بوجود آورید.کلمات خوب و شادی بخش بر زبان آورید.از دیگران با تبسم و بیان جمله‌ای دلنشین استقبال کنید.با خنده پیش از اخم کردن، از شر نگرانی خلاص شوید.روزهای بد خود را از طریق خندیدن، به روزهای خوب و شاد تغییر دهید.در مورد چیزهایی که باعث خوشی و شادی شما می‌شوند، فکر کنید،سپس تا آنجا که ممکن است به سوی این شادی‌ها بروید.به زندگی با دیدی مثبت و همراه با شوخ طبعی و نشاط نگاه کنید.کوشش کنید کارهایی انجام دهید که به زندگی شما شادی ببخشد.برای تندرست زیستن، خنده، بهترین اکسیر است.ناامیدی را از خود دور کنید.مثبت‌اندیش باشید.به موسیقی آرام گوش دهید.خانه خود را به یک مکان شاد تبدیل کنید.بردبار و شکیبا باشید.اضطراب را کنار بگذارید.فشارهای روحی را از خود دور کنید.از پیله خود بیرون بیایید.با ورزش شاداب و با نشاط شوید.اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. به آنچه می‌دانید، اعتماد داشته باشید.کار خود را بخوبی انجام دهید و یقین داشته باشید کهاحساس نشاط، موفقیت و افتخار خواهید کرد.با دست کشیدن از یک عادت بد، عزت نفس خود را بالا ببرید.خود را با اندیشه‌های شاد و آرام بخش سرشار کنید.زود از کوره در نروید.نگذارید چیزهای کوچک، شما را خشمگین کند.کوشش کنید در برخوردها آرام باشید.به خود ایمان داشته باشید.قدر زندگی‌تان را بدانید.زندگی را چنانچه هست، با تمام مشکلاتش قبول کنید.هرگز یاس و ناامیدی را به حریم ذهن خود راه ندهید.و بیش از پیش بخندید تا دنیا به رویتان بخندد.
|
Arash آرش - بریتانیا - لندن
|
خیلی بموقع و حالب و مثبت بود. دست همکاران در ایرانیان یوکی درد نکنه. همیشه سلامت و شاد باشید |
پنج‌شنبه 27 مرداد 1390 |
|
|
chatoli - ایران - تهران
|
فقط نوشته اینطور باشید و اونطور باشید ولی ننوشته که خوب چطوری اینجوریا باشیم؟ |
پنج‌شنبه 27 مرداد 1390 |
|
|
mashady - انگلیس - منچستر
|
chatoli - ایران - تهران تازگیها به این نتیجه رسیدن که اگه ادای ادم پولدار رو در بیاری پولدار میشی اگه ادای ادم مؤدب و با شخصیت رو دربیاری کم کم با کلاس و با شخصیت میشی . چینیها یه ورزشی دارند که تو اون ورزش خیلی اهسته حرکت میکنند وخیلی اهسته حرکت میدن تمام اندامشونو . معتقداند همانگونه که عصبی بودن حرکات بدن رو تندمیکنه بر عکسش هم اتفاق می افته یعنی اهسته حرکت دادن بدن اعصابرو اروم میکنه . نباید منتظر بمانید تا اول کلیه گرفتاریها و بیماریهای روحی و روانی برطرف بشه بعدخوب ظاهر بشیم بلکه باید ادای خوبها رو در بیاریم تا خوب بشیم و خوب بمانیم موفق باشی |
پنج‌شنبه 27 مرداد 1390 |
|
|
سیروس کمال - امارات - دبى
|
بخندوم ، بخندوم که بگین مو خولوم ها . مو نمیخندوم . صمد آقا در فیلم صمد آرتیست میشود . یادش بخیر .. |
پنج‌شنبه 27 مرداد 1390 |
|
