کاهش سوزش معده با جویدن آدامس
رأی دهید
کاهش سوزش معده با جویدن آدامس
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف آدامس باعث افزایش ترشح بزاق دهان میشود و اسید و سوزش معده را کاهش میدهد.
سعید حسینی افزود: رفلاکس معده باعث بازگشت اسید معده همراه غذا، از معده به مری میشود و یکی از بیماریهای شایع است و ترش کردن از معده یکی از علائم این بیماری است.
حسینی افزود: خوردن آدامس سوزش معده را کمتر میکند اما از طرف دیگر به دلیل باز و بسته شدن مکرر دهان هنگام جویدن آدامس هوای زیادی وارد معده میکند و باعث نفخ میشود که فشار زیادی به معده وارد و رفلاکس معده را تشدید میکند.
این متخصص تغذیه افزود: خوردن میوه معمولا مشکلی برای رفلاکس معده ایجاد نمیکند، به جز میوههایی که اسیدیته بالایی دارند، مانند مرکبات که دارای ویتامین C یا اصطلاحا حاوی اسید اسکوربیک هستند و ممکن است باعث تشدید این عارضه شوند.
|
