طرز تهیه سالاد گریپ فروت

سالاد گریپ فروت

مواد لازم برای 6 نفر:

گریپ فروت درشت                      6 عدد

مغز گردوی درشت خرد شده         1 فنجان

شکر                                        1 تا 2 قاشق سوپ‌خوری

روغن زیتون                               نصف فنجان

نمک                                        به مقدار کم

کاهوی گرد مخصوص سالاد          1 عدد

طرز تهیه:

گریپ فروت را پوست کنده و پر ‌کنید. با قیچی سر پرها را ببرید. دقت کنید بدون له شدگی پوست آنها را بگیرید.

برگ‌های کاهو را بشویید و خشک ‌کنید و کف و دور ظرف گود مناسبی بچینید.

پرهای گریپ فروت را در ظرف روی کاهو به طور منظم بریزید. گردو را روی آن بپاشید، دو سه پر از گریپ فروت را له کنید و از صافی رد ‌نمایید.

آب آن را با شکر و کمی‌نمک و روغن زیتون مخلوط نموده و موقع صرف سالاد روی آن بریزید.

shiva safapour - ایران - تهران
سا لاد هم فقط سالاد خربزه . اگر کسی بلد هست به من یاد بده لطفا .مرسی ایران تهران
یکشنبه 22 شهریور 1388

gole.poune - ایران - تهران
یکی از دوستان این لطفو در حقتون کردن در قسمت سالاد هندوانه
یکشنبه 22 شهریور 1388

shiva safapour - ایران - تهران
از شما میخام که ان لطفو بکنین و به من یاد بدین ..اینکارو میکنین ....ایران تهران
یکشنبه 22 شهریور 1388

رأی دهید
نظر شما چیست؟
جهت درج دیدگاه خود می بایست در سایت عضو شده و لوگین نمایید.