بادام به کاهش وزن و چربی کمک می کند

بادام به کاهش وزن و چربی کمک می کند

بررسیها نشان داده مصرف بادام مانع از افزایش وزن کاذب و بالارفتن کلسترول در بدن شده و از بسیاری از بیماریها نیز جلوگیری می کند.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از " نچرال نیوز " محققان معتقدند مصرف بادام به قدری در کاهش کلسترول مفید است که استفاده از آن می تواند موجب کاهش کلسترول شده و عوارض منفی ترکیبات داروهای استاتین را نیز نداشته باشد.

از سوی دیگر مصرف بادام به پیشگیری از دیابت- بیماریهای قلبی و عروقی- سرطان و چاقی نیز کمک می کند.

تحقیقات نشان داده استفاده ازغذاهای کم چرب به همراه مصرف بادام می تواند بین 28 تا 30 درصد از افزایش کلسترول بد جلوگیری نماید.

از آنجایی که افزایش کلسترول نیز به ایجاد لخته وگرفتگی عروق کمک می کند کنترل آن از بروز بیماریهای قلبی وسکته نیز جلو گیری می کند.

ترکیبات حاوی ویتامین ای- منیزیم - پتاسیم و انتی اکسیدان موجود دربادام به کنترل طبیعی متابولیسم بدن و پیشگیری از دیابت کمک می کند.

pokalu - المان - دورتموند چه جالب ، همین الان داشتم بادوم میخوردم، البته من به خاطره ناراحتی معده‌ام میخورمش، در جلوگیری از اسید معده تاثیر فوق العاده یی داره.. ولی‌ آدم جوش هم میزنه سه‌شنبه 15 بهمن 1387

mnm - کره - کره ما مثلا امدیم کشور چشم بادامی ها عوض اینکه بادام ارزان باشد قیمت خون پدر ریس جمهورکره است هر کیلو به قیمت ایران 18 هزار تومان است پسته وگردو هم نایاب است درد دلمان با دیدن بادام تازه شد سه‌شنبه 15 بهمن 1387

bita-gh - انگلستان - لیدز عجیبه ما تا حالا از زبان دانشمندا ودکترا شنیده بودیم بادام بد جوری چاق می کنه؟/////// سه‌شنبه 15 بهمن 1387

amir agha - کانادا - ونکوور بادام چیه؟؟؟ سه‌شنبه 15 بهمن 1387

farnoosh63 - انگلستان - لندن amir agha - کانادا - ونکوور امیر اقا یعنی چی بادوم چیه بادوم بادومه دیگه مگه تو کانادا مغازه ایرانی نیست برو بگو من 20 کیلو بادوم میخوام برای روز 25 بهمن برای منم بفرست :) چهار‌شنبه 16 بهمن 1387

man iraniam - هندوستان - بنگلور Dokhtare_iran_zamin - ایران - تهران الموند .عکسش هم بالا هست !!!!!!!! چهار‌شنبه 16 بهمن 1387

man iraniam - هندوستان - بنگلور ببخشید برای این اقا کامنت گذاشتم amir agha - کانادا - ونکوور چهار‌شنبه 16 بهمن 1387

sam116 - انگلیس - لندن امروز 2 کیلو مغز بادوم خریدم ما که هرچی بنویسید گوش میکنیم. البته از ترس مریضی جمعه 18 بهمن 1387

mohamad rezakl - ایران - تهران بله شنبه 19 بهمن 1387